1樓：網友
煮粥最有營養了 桂圓蓮子粥阿 還有紅棗桂圓粥阿 桂圓木耳芝麻粥。
對待自己的健康不能太省事了，當然吃比不吃好，但是為什麼不怎麼樣吃最好就怎麼樣吃呢。
用幹桂圓泡水，一次泡幾粒？一杯水可以反覆沖泡幾次呢？泡後的桂圓可以吃嗎
2樓：義銳思
可以，桂圓滋陰補腎，一次3--5粒，還可以加入枸杞子，泡過的可以吃掉。
3樓：網友
桂圓有補的作用，無毒。一次泡幾粒？10到15粒左右吧，無所謂的。一般泡軟就連水一起飲用嚼服了。可以吃的。
又到了龍眼的季節，適當吃一吃，哪幾個好處不請自來？
4樓：吃貨愛做飯
龍眼是一種非常常見的水果，產地是在南方。很多人分不清楚龍眼和荔枝，總是會將這兩種水果混淆。這是兩種完全不同的水果，龍眼是籽比較大，肉比較少，皮也比較薄。
荔枝的皮比較厚，水分比較多，果肉也多，特別是小籽荔枝，籽非常小。這兩種水果都是非常甜的，所以糖尿病患者不能吃。下面我們就來講講吃龍眼的一些好處。
龍眼很多時候被製作成龍眼乾售賣，龍眼乾可以燉湯也可以煮甜品，有很好的補血，養心脾還有安神的功效。女性可以適當的吃一些龍眼，大多數的女性都有貧血的問題，每天喝一杯龍眼泡水，有一定的補血效果。不過在月經的時候不能喝，特別是月經量比較大的女性，因為龍眼有活血的效果，如果月經期間喝的話可能會出現血崩的情況。
龍眼有很好的安神作用，所以可以**失眠的。現在很多年輕人因為各種問題，出現失眠的情況，這對於身體健康的危害是很大的。所以可以適當的吃一些龍眼乾，可以泡水喝，也可以直接吃，燉湯喝等等，效果都是很不錯的。
龍眼屬於熱性的水果，效果有很多，但是也不能吃太多，特別是體質比較熱的人群，如果吃太多的話，非常容易上火。另外，女性如果懷孕了的話，一定注意不能吃龍眼，上面說到，龍眼有活血的功效，所以懷孕的時候吃龍眼的話，非常容易流產的。
5樓：網友
每天吃一點龍眼會補充維生素c，還可以補血補氣。
6樓：雙魚小丫
龍眼有活血的功效，所以月經期間還是不要吃了。
7樓：網友
龍眼可以補血，對於貧血的人是有好處的。
8樓：念思久久你
龍眼具有活血的效果，而且龍眼乾也有補血效果。
9樓：陽光的無服務發
這都是太迷信了，如果真管用，那就比藥都歷害了。
10樓：善良的思維方式
龍眼可以補氣，補血對女人很有好處。
11樓：qiao趙
補血安神，這種水果不能吃的多，有反作用。
下午吃了一包乾桂圓，喝了好幾杯水了還是渴
12樓：廖妹兒兒
桂圓熱性，一下子不適合吃太多，容易上火。
桂圓可以和玫瑰一起泡水喝嗎？有什麼功效
13樓：愚人談娛樂
玫瑰花和桂圓在一起喝的功效：
1、養顏美容。
桂園玫瑰花茶具有美顏養容的功效，這是因為玫瑰具有調和五臟以及活血行氣的養生功效，女性朋友經常飲用有助於滋潤肌膚，促進血液迴圈以及消除面部色斑。
2、緩解抑鬱。
從藥理上來說，玫瑰花能起到抗憂鬱的作用，因此女性在經期適量喝桂園玫瑰茶可有效緩解經期抑鬱的情緒，此外，在生活中或工作中有煩悶情緒的人也可通過喝桂園玫瑰花茶來得到改善。
3、健腦安神。
桂園中含有各種對人體有益的營養物質，食用後可起到健腦安神和養心安神的功效，尤其適合經常用腦以及習慣性失眠的人飲用。
14樓：大犇小球
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
用法：代茶飲用。
功效：養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。
長期服用，效果顯著。
15樓：匿名使用者
桂圓補血養顏安神**，玫瑰養顏解毒，可以加點蜂蜜好喝一些，但是桂圓我只買客家人桂圓這個牌子的。
16樓：網友
你不清楚的情況下最好不要把兩種混合泡水。
請問這個是啥，一種吃的，類似桂圓乾一樣的乾貨
17樓：網友
酸豆，酸角或羅望子。
源自東非，現海南較為常見。
桂圓和紅棗一起泡著吃對身體有什麼好處?
18樓：許建設扈錦
你好桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可**病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。
李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。
據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素a、b等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。
這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。
紅棗富含維生素a、維生素c和維生素d，特別是它含有類黃酮，能保護維生素c不受破壞。同時，紅棗味甘性平，能抗疲勞、增強機體免疫力，對改善貧血虛寒的體質也十分有效。
因此，您這樣每天吃些紅棗對您怕冷會有很大的幫助。
桂圓和什麼一起吃最有營養
19樓：隨心欲順自然
桂圓和黃豆，紅棗製作成豆漿營養更豐富，製成的紅棗桂圓豆漿含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、維生素等，有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等保健作用。
20樓：合慕池欣彩
桂圓、紅棗、薏公尺、枸杞放在一起煮湯最好。
桂圓干能放多久，桂圓幹可以放多久
要看你的桂圓肉是什麼樣子的，如果是剝出果肉的，自然密封狀態下放三個月應該沒問題 如果是當核和完整殼的，裝到密封玻璃罐裡可以放一兩年，親，您好！要看您的桂圓肉是什麼樣子的，如果是剝出果肉的，自然密封狀態下放三個專月應該屬沒問題 如果是當核和完整殼的，裝到密封玻璃罐裡可以放一兩年，我都是這麼放的。桂圓肉...
幹桂圓和鮮桂圓哪個好
過年或過節的情況下，基本家家戶戶都是為自己的小孩買一些幹桂圓吃，有時探望病人的情況下，幹桂圓也是優選的新鮮水果，由於吃桂圓會出現非常大的營養成分，還可以用於當滋補品吃，還可以在空閒時刻作為零食，平常做粥熬湯，也是十分的美味可口，可是銷售市場上面有幹桂圓，也是有鮮桂圓，哪乙個搞好呢?在廣州人眼中來看，...
幹桂圓對人體有什麼好處？桂圓乾有什麼功效？
金秋時節，桂圓陸續上市。新鮮桂圓肉質細嫩，色白做乳，飽含漿汁，味甜如蜜，是人們喜愛的時鮮果品。果肉乾後色澤暗褐，肉質柔韌，甜味更濃，既可食用，也常作藥。它那滾圓滾圓的樣兒，宛如 龍 的眼珠，所以它有乙個漂亮的中藥名字叫龍眼。早在漢朝時期，龍眼就巳作為藥用。在 神農本草經 本草綱目 等著名的中藥書裡，...