不假思索的肌肉記憶
1樓：星星與草木灰
1．肌肉從大腦處獲得移動訊號，便開始反饋資訊。（1分）在一次次的大腦和肌肉反饋迴圈之後，就能構建出便捷的路徑，形成肌肉記憶。（1分）從此肌肉的動作可以自動進行，不再需要大腦的指示。
3分）（意思對即可。共3分）
2．邏輯順序（1分） 先舉例說明肌肉記憶在生活中很常見，（1分）再說明肌肉已憶「不假思索」的原理，（1分）最後說明肌肉記憶「形成後很難遺忘」的特點。
1分）（意思對即可） （共4分）
1分） 示例二：放在文章結尾部分。說明科學家的不斷探索會賦予肌肉記憶越來越多的不可思議的功能，（1分）讓人感受到科學的無窮魅力。
1分）共2分）4．示例：小明，別怕！你學過游泳，肌肉是有記憶功能的，形成以後很難忘記。
你下水遊幾分鐘就能找回熟悉的感覺，快來試試吧。（結合文章內容，2分；用鼓勵的語氣，1分。共3分）
2樓：lost神族
條件反射，長久的對戰聯絡會讓肌肉產生記憶以最快的速度和方式反擊。
肌肉記憶是什麼意思？
3樓：___耐撕
肌肉記憶意思指人體的肌肉是具有記憶效應的，同一種動作重複多次之後，肌肉就會形成條件反射。
人體肌肉對於獲得記憶的速度十分緩慢，所以一旦獲得後其遺忘的速度也十分緩慢。例如：
桌球來說，肌肉記憶效應有好處也有壞處。最典型的，比如某個人的拉球動作就是他大量重複而形成肌肉記憶的結果，這個動作無論正確還是錯誤，想要改變是十分困難的。
4樓：汐軒
肌肉記憶的意思有兩個層面：動作記憶其實是儲存在小腦而非肌肉中；肌肉在第二輪訓練時能更快適應其實是由於第一次訓練遺留下來了肌核。
1、小腦會儲存運動記憶。
當接觸一項新的運動是，小腦會形成關於該運動的記憶，並且重複這一動作的次數越多，記憶越強。
2、骨骼肌的肌核數量會增加。
經過一段時間的訓練後，肌纖維會變得更大、更強，其實現這一效果的方式便是增加肌核數量。之前，大家的認知是停止健身訓練後，肌核數量會伴隨著細胞凋亡而減少，最終恢復到正常水平。
但最近的研究發現，在停止訓練後，大多數的肌核並不會隨著細胞凋亡而減少。這使得在恢復訓練後，能夠更加快速的獲得肌肉增長，因為身體不必再重新生成肌核了。
5樓：跑酷
肌肉記憶，一旦肌肉受到專業訓練，它就不會忘記這種狀態。專業運動員如中斷。
肌肉記憶。訓練，20年後再重新訓練，所需時間比那些從未接受過訓練的人少至少40%。想維護肌肉記憶的最佳狀態，就要遵循健身公式：30/48，即做足30分鐘強化訓練，接下來48小時恢復時間。
這個比例對肌肉細胞儲存資訊是最理想的。也就是說，按照這個公式進行有節奏地訓練，肌肉可以牢記一生，不會輕易忘記。
6樓：生如夏日
同乙個動作，重複n次後。肌肉就會記住改動作，包括動作幅度、力度、發力方向~
列入投籃、打桌球、網球、檯球等都存在肌肉記憶的說法~~
希望能夠幫助到你~~~
7樓：網友
大家可能有過這種體驗，當你達到某乙個圍度或力量水平後，如果停訓一段時間後重新回到當時的水平要比當初練到那個水平容易得多。你可能通過幾年的努力將臥推達到120公斤，但停訓幾個月後你可能只需連續訓練幾個月或更少的時間就回到120公斤的水平。這種停訓後重新獲得肌肉與力量要快於最初達到該水平的現象，稱為「肌肉記憶」（muscle memory）。
據研究，停訓4～6周後通過認真訓練1個月能恢復至原來的90%。生理學家還沒對該現象作出確切的解釋，較恰當的說法是大腦能記憶神經對肌肉的控制過程，能將肌肉的最大圍度與力量作為乙個模板儲存起來。這好比造房子，有藍圖要比盲目施工快的多。
所以，即使停訓了幾個月，你也能在較短時間內迴歸至當時的水平。此外，積極性休息對很多訓練人士所擺脫不了的微小疼痛有神奇的效果，因為這一類疼痛或關節不適很多是因為軟組織損傷，而**的最好方法就是休息！
8樓：公尺思特齊
啊肌肉的記憶嗯，就通俗的來講，我就給你用最通俗，簡單易懂的話語跟你說一下啊！所謂的肌肉的記憶就是說乙個人在熟悉反覆數次，每天都在做乙個動作的時候，他的肌肉，他的肌肉動作，由於長期做相同力度相同範圍相同維度的這個操作，也就是熟能生巧的，這個最大的體現就在這裡，比如說你上乙個班啊，就拿那個啊小的機械電子廠來舉例子，你第一天去上班去做的時候啊，你一天能做十個，你第二天去做的時候，你一天能做100個，第二天去做的時候，你一天能做多少？你要是讓你班長來做的話，你班上一天可能能做1000個為什麼？
因為他長時間的這樣去做一件事情，不論是手指還是肌肉，他都有記憶，所以記憶就是手指，還是記憶記憶，記憶，記憶就都有記憶，就是手指一就是這個粒度，所以，所以說，這就叫肌肉記憶，手打不易，希望採納謝謝。
寫字有肌肉記憶嗎,肌肉記憶是什麼意思？
當然有！你信不信我有時忘了字怎麼寫，可是拿筆畫著畫著畫出正確的字來。肌肉記憶是什麼意思？肌肉記憶意思指人體的肌肉是具有記憶效應的，同一種動作重複多次之後，肌肉就會形成條件反射。人體肌肉對於獲得記憶的速度十分緩慢，所以一旦獲得後其遺忘的速度也十分緩慢。例如 桌球來說，肌肉記憶效應有好處也有壞處。最典型...
我才21歲，為什麼我最近總感到記憶力下降，思維不活躍，反應遲鈍等？跪求高手想個實用有效的辦法解決，謝
按時休息 科學飲食坐姿站姿 保持挺立 讓大腦不會缺氧 吃一些 堅果含有植物蛋白 或者 吃點魚 不過不要總吃 兩三天吃一次 記憶力下降的患者在生活中注意以下幾點 1 採用積極健康的生活方式，平時要有規律地生活 學習 工作 飲食 睡眠 運動等。2 正確進行自我調節，注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態，特...
人為什麼會失去記憶，人為什麼會失去記憶
人遇到了強大的刺激，或是腦部收到了創傷，就會失去記憶 失憶分為暫時失憶和永久失憶。亦可表現為區域性性失憶症 選擇性失憶 全盤性失憶 連續性失憶。腦部受創而產生的病症，主要分為心因性失憶症和解離性失憶症。失憶症的特點是主要是意識 記憶 身份 或對環境的正常整合功能遭到破壞，因而對生活造成困擾，而這些症...