1樓：網友
為什麼睡覺時小腿會抽筋？可不是缺鈣這麼簡單，看完要當心了。
為什麼小腿肌肉老是抽筋,感覺肌肉很痛?
2樓：伍靜嫻喻晉
有兩種原因：一、長時間不運動，肌肉處於放鬆狀態，突然運動會引發抽筋。
二、劇烈運動之前準備活動不充分，肌肉仍處於放鬆狀態。
我的小腿肚子總有一種抽筋的感覺,怎麼回事啊???
3樓：網友
有可能是缺鈣，多喝牛奶或酸奶，平時吃菜的時候多加一些蘑菇，可幫助鈣的吸收。
還有可能是著涼，注意腳和腿部的保暖，每天用溫熱的水泡腳，很養生的。
4樓：網友
多數是由缺鈣引起，注意多喝牛奶和補鈣。
5樓：疾控老那
很可能是缺鈣導致的。
6樓：網友
可能是水涼引起的，下次下水之間多熱熱身特別是小腿肚，我也愛小腿抽筋，不過是在冬天，腿受涼了就會，而且都是半夜我睡得很熟時就會痛醒的。
訓練時小腿經常有要抽筋的感覺是怎麼回事
7樓：聖域羔羊
訓練負荷過大，或者是前期訓練不注意放鬆，或者兩種都有。 平時注意一下就可以的。
8樓：溫柔_563萹
你是不是訓練時跑的太多或者是強度太大。
小腿肌肉總有抽搐的感覺是什麼原因
9樓：**草原小狼
下列有幾種情況較易引起抽筋的發生：
1. 經過長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續運動。
2. 區域性迴圈不良。
3. 水份和鹽份流失過多。
4. 嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。
5. 環境溫度突然改變。
6. 肌肉或肌腱輕裂傷。
7. 情緒過度緊張。
8. 以不適當的姿勢從事運動或肌肉協調不良。
9. 一些尚未發覺或確定的原因。
10. 一些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高，須小心留意。
小腿肌肉總保持一種快要抽筋的狀態是什麼原因
10樓：中醫黃世偉醫生
你好，有可能是電解質失調，建議空腹抽血完善微量元素檢查較好的。
小腿經常感覺想抽筋,怎麼辦?
11樓：喬棟談健康
小腿經常抽筋，孕婦或絕經期婦女可考慮缺鈣，但是，還有很多腰椎間盤突出症和小腿存在痛點的人，也會有這個現象！
12樓：檸檬愛美
您好，腿部抽筋考慮可能是缺鈣導致的抽筋，或是一種腿部腓腸肌的痙攣導致，建議平時不要過度勞累，注意適當休息，建議平時多補充鈣劑，多進食含鈣高的食物，平時需要注意多曬太陽，注意區域性保暖。注意平時調整坐姿睡姿，以免導致神經血管受壓導致血液迴圈不暢。希望對你有所幫助。
檸檬愛美。
13樓：網友
補鈣啊！如果你是在長身體的時候說明你還可能長高呢！所以要多補鈣，慢慢就會好的。
14樓：網友
缺鈣的表顯，多補些鈣質。
15樓：網友
主要是缺鈣，要主要多補鈣。
16樓：關虹英
其實是絛蟲病 ，南瓜子可打蟲 ，前提是會用 （一棵只留乙個南瓜 ，45天后採摘 ，粉碎後早飯前15分鐘服用，其他自己研究）
17樓：南瓜
絛蟲導致的 ，南瓜籽可治 前提是會用。
18樓：無名小卒n名
癲癇 腸癌 胃癌 胰腺癌 糖尿病 尿毒症 肺結核 白血病 白內障 腳氣 腿腳抽筋 其實都是絛蟲病，南瓜籽可治 ，前提是會用，(一顆只留乙個 ，45天后採摘，早飯前15分鐘服用，其他自己研究）
左小腿總是有要抽筋的感覺，木木的。
19樓：minjian骨傷
腰椎盤突出或增生壓迫神經引起的，病在腰上。要治好腰腳也就自然好啦。
小腿總是想抽筋是怎麼回事？
20樓：網友
缺鈣 喝點牛奶就可以解決 堅持喝四五天就沒什麼問題了 我也經常會這樣。
21樓：網友
缺鈣吧，或者太累了~~
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