1樓：
你有沒抄有想過你為什麼活著？你人生的bai意義是什du麼？你想成為乙個什麼樣zhi的人？
如果你完全不知道要往dao**去，那麼就會陷入無比的落寞與空虛中。所羅門王說：虛空的虛空，凡事都是虛空，一切都是捕風捉影。
他就是因為擁有了一切都失去了追求的理想。如果你不知道自己該做什麼，陷入茫然與頹廢當中，就應該走出家門，獨自背起行囊，走向曠野、樹林、湖泊和高山，觀察萬物執行的規律，生命的真諦就在其中，萬物花開花落是為了誰?潮漲潮落又是因為什麼?
生命為什麼要誕生？為什麼你會出現在這個世界上，在大自然中你就會發現一切的答案。推薦可以去看看，看看布達拉宮頂上飛翔的鷹，你會感到無比的心靈震撼。
祝你早日走出孤獨感~
為什麼我經常會感到特別的孤獨。。
2樓：zs姑娘早安
怎樣克服孤獨感
人人都有獨處的時候，為什麼有的人會感到孤獨，而有的人則不然呢？62616964757a686964616fe58685e5aeb931333339663266
孤獨感乃是一種封閉心理的反映，是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產生出來的孤伶苦悶的情感。當你不能按照自己的意願或計畫行事；耽於夢想，而又不可能實現；和親人分離或經歷親人死亡的打擊；內心有難言的羞恥；被排斥於你想加入的團體之外；被他人嘲笑或輕視；處處和他人意見不和而不能融洽自然地相處；不敢向他人吐露心事，因為害怕會被人嘲笑，洩露自己的秘密，受人冷淡而得不到同情；被父母限制了自己的活動和交往；新的環境改變了你的生活；鑄成一生中的大錯而悔恨不迭或自慚形穢？對別人做的一切都不感興趣或不想去做；無聊空虛，不知該做什麼；怯於和他人交往或交談；覺得「沒人理解我」時，孤獨感就會悄然而至。
每個人在一生中都或多或少地體驗到孤獨感。有孤獨感並不可怕。但是這種心理得不到恰當的疏導或解脫而發展成習慣，就會變得性情孤僻古怪，嚴重的甚至有可能會變成孤獨症，這就需要心理醫生的**了。
以下是克服孤獨感的一些方法，只要持之以恆，一定會收到意想不到的效果。
認識到除自己外，還會有其他人有孤獨感每天應至少拿—點時間試看去接觸他人。要培養自己對他人生活或事件的興趣，可以先從某乙個人開始，這樣就可以使交流更容易些，逐漸消除自己的封閉習慣。幫助他人，為他人做事會使你感到自己被人需要，這樣會減輕你的孤獨感。
邀請別人和自己一起做事，譬如說一起活動動，就會使你找到自己所需要的同伴。
信任別人：這樣，你就會發現你交上了乙個知心朋友。如果發現這種信任是可靠的，你就會感到非常快樂。
努力參加集體活動，成為集體中的一員和他人一起分享快樂，一起分擔責任和痛苦，這對有些人來說是不容易做到的。但是你一旦鼓足勇氣去參加乙個活動，你就會找到使你感興趣的東西，還會發現一些你所喜歡的人，友誼也就隨之而來。總之，克服孤獨感很重要的一條，就是必須盡力改變自己原來的環境。
乙個人的時候，給自己安排一些感興趣的事情，讀讀書，聽聽**，從事自己的業餘愛好等等每個人都會有孤單的時候，在屬於自己的時間裡滿足自己的興趣愛好，乃是人生的—種樂趣。
感到孤獨怎麼辦
所謂孤獨，就是缺乏正常社會接觸。社會心理學家認為孤獨有以下三個特點：首先，它是由社會關係缺陷造成的；其次，它是不愉快的、苦惱的；最後，它是一種主觀感覺而不是一種客觀狀態。
孤獨一般有兩種型別：其一是情緒性隔絕，指孤獨者不願意與周圍人來往；其二是社會性隔絕，指孤獨者不具有朋友或親屬的關係網。
孤獨產生的原因多而複雜，比如事業上的挫折，缺乏與異性的交往，失去父母的摯愛，夫妻感情不和，周圍沒有朋友等。此外，孤獨的產生，也與人的性格有關。比如有的人情緒易變，常常大起大落，容易得罪別人，因而使自己陷入一種孤獨的狀態；還有的人善於算計，凡事總愛斤斤計較，考慮個人的得失太重，因此造成了人際交往的障礙。
無疑，孤獨是一種人們不願接受的狀態，它給人們帶來的是種種消極的體驗，如沮喪、失助、抑鬱、煩躁、自卑、絕望等，因此孤獨對人體健康有很大的危害。據統計，身體健康但精神孤獨的人在十年之中的死亡數量要比那些身體健康而合群的人死亡數多一倍。人的精神孤獨所引起的死亡率與吸菸、肥胖症、高血壓引起的死亡率一樣高。
所以，孤獨者應對自己進行一番冷靜、客觀、合理的估計，特別要留意發現自身的一些長處，以增強自己的自信。心理學家發現，孤獨者的一些行為，常常使他們處於一種不討人喜歡的地位。比如他們很少注意談話的對方。
在談話中只注意自己，同對方談的很少，常常突然改變話題，不善於及時填補談話的間隙。但當這些孤獨者受到一定的社交訓練，如學會如何注意與對方談話後，他們的孤獨感就會大為減少。
最後，孤獨者應注意培養自己生活的樂趣，經常抽出一點時間主動接觸別人，逐漸改變自己封閉的生活方式。平時有意識地參加一些群體活動，加強自己的參與感，這會令你發現許多有趣的事和人，使你不知不覺地與他人融為一體。
常跑步有利於擺脫抑鬱
威斯康星大學心理健康研究所的一項研究表明,跑步比心理**更有助患者擺脫抑鬱的症狀。
一項對長期坐於書桌旁的學生和教授的研究發現,這些病人中有一半以上的人主訴抑鬱,這個數字是美國平均水平的5倍。研究者感覺,學術型的生活風格--長時間集中注意及過久的坐在實驗室中,是產生上述情況的原因。
因此,10個新病人被給予了不同於傳統**的如下藥方:外出跑步,每週三次,每次半小時到一小時。不要在乎成績,只要盡你能力跑就行。
10周以後,他們中6人都從抑鬱狀態完全恢復過來。這樣的**方法似乎很有趣,又簡單易行。我們不妨試試療效,並可向他人推薦。
方式不同罷了：對父母、對朋友、對神靈、對先知、對"客觀的我"、對專業諮詢員，而不同的方式
3樓：匿名使用者
學會享受孤獨，我也時常覺得身邊沒有對頭的人，覺得很是孤獨啊~對人對事，露三分隱藏七分。學會了朋友的來來去去，分分合合。這或許就是人生。知己難求啊
4樓：幸運的
現實不是你喜歡的那樣，所以你會逃避，但恰恰你的內心對你封閉，你又找不到內心的世界，你被封閉在現實和內心的空腔裡，所以你會孤獨，會抑鬱，會有很多雜念，你若不喜歡現實，那麼你就努力開啟你內心的那扇門
5樓：手機使用者
當手淫失去了快感，你的世界就徹底瘋狂了。
6樓：方公越
人總有一段時時抄
間會這樣，這很正常。有些人學會了享受孤獨，而更多人學會了融入人群。你可以兩邊都試試，自己多看看書，沒事看看哲學，學著自己思考下一些哲學問題，孤獨其實也不壞，它會使你有更多的時間思考，學習。
從而變的獨特，變的優秀。若不行，你享受不了它，那麼你就試著去融入人群，把自己對朋友的要求降低，交些狐朋狗友，酒肉朋友也無妨，多認識些人，總會碰到個思想相近的，趣味相投的，從而驅逐你的孤獨感。總之就是讓自己忙起來，人一旦忙起來就不會那麼矯情，也就感覺不到孤獨了。。。
7樓：匿名使用者
我認為孤單是自己給予的
信念不堅定的人，會胡思亂想，過於優柔寡斷。
沒有乙個樂觀的心態，總是想依賴別人
沒有愛好，沒有目標
不說話，不溝通
封閉自己，否定他人
總而言之，言而總之
沒事幹就孤單了
8樓：有約
業餘生活不太豐富導致
9樓：犯錯中堅強
不只是你而已，每個人都會有這種感覺的
10樓：卿卿
需要乙個人，聆聽你內心的聲音
為什麼我會有如此強烈的孤獨感？
11樓：農大的未婚新生
這種來孤獨是來自
於對社會的逃避源還是來自於對她的疏遠？
感情就像身體，普通人的感情就像按時的就餐，身體感到太強烈的飢餓。但是如果剛吃完就猛烈的因為身體不適就吐個乾淨，那麼強烈的飢餓感會隨之而來。
人只有忘記過去，才能堅定的前行，如果是曾經對社會逃避，而和她交往讓你孤獨的生活多了一點色彩，那麼她只是你生活抓住的一根稻草，也就是所謂的精神支柱吧。時間能讓你愛上乙個人，因為你們增進了了解，發現對方的可愛。但相對的，太深的了解會反倒讓你覺得平淡，這就是為什麼那麼多痴男怨女抱怨：
感情經得起坎坷，卻經不起平淡。
人活在這個世上就是為了幸福，如果這讓你不幸福那就放棄，何苦折磨自己？
12樓：武神駕到
不是的。你的潛意識裡邊已經住進了她，你所謂的刪掉都是表面上的，不是真真意義的刪除或者忘掉，你是靈魂需要另乙個靈魂的溫暖，所以你會感到無邊無際的孤獨感，人的寂寞不是來自感覺而是來自靈魂！
13樓：孤獨雪灬
所謂孤獨。。。就是從你懂得愛的那一刻開始的。。。。。。。。
為什麼我總是沒安全感，而且很有孤獨感，也沒有存在感，我是乙個很消極的人，這是為什麼呢？
14樓：匿名使用者
問你自己的心，
制答案都在你自bai己心裡
15樓：匿名使用者
大丈夫生於天地之間，如果想做的事情不敢做，女人不敢去追，常常深陷迷茫卻不能自拔，既然知道自己是這樣的人卻還不思進取，倒不如死的痛快！
16樓：語馨麼麼噠
因為你不自信，所以缺乏安全感，
17樓：鳳鏡夜
心態很重要，尤其你是男的，千萬別墮落
18樓：匿名使用者
心態問題，不夠豁達，不夠寬容
最近總是有很強的孤獨感，經常在獨處的時候流淚該怎麼
我已經習慣了這種孤獨的日子，本以為是沒有朋友的緣故，於是就找些朋友埃 可是結果還是孤獨，所以呢，我就個人認為孤獨是自己內心的，別人很難阻止，只有自己才能救自己。別在那自個傷感了 聽聽歌 疏散心情 或者聽聽電台 聽 系的吧 我就回這樣 別老是壓抑著心情 這樣反倒自己難過 沒有什麼想不開的 這個方法挺有...
總有一種很深刻的孤獨感，應該怎麼辦
找個人陪你吧，不管是找個物件還是找個好朋友，總之不要你自己乙個人了，我真的怕時間長了你會受不了這種孤獨感從而得一些心理方面的疾病，這樣就得不償失了，而且有了朋友之後真的會好很多的。我在乙個人在家的時候，就會有一種深刻的孤獨感，我覺得自己好像不屬於個世界似的，外面燈火通明，熱鬧喧天，但是好像跟我無關，...
為什麼心裡有種失落感,為什麼心裡總是有一種失落感？
因為人生本來就是如此。你對他有朦朧的好感，所以一日不見，倍感思念。那要看你的期望是什麼 為什麼心裡總是有一種失落感？喜歡乙個人，並不一定要愛她 他 但愛乙個人的前提，卻是一定要喜歡她 他 喜歡很容易轉變為愛，但愛過之後卻很難再說喜歡 因為喜歡是寬容的，而愛則是自私的。喜歡是一種輕鬆而淡然的心態，但愛...