1樓：薛丁格的貓本尊
攝入的熱量大於消耗的會胖。
攝入的小於消耗的會瘦。
和吃什麼沒有關係。
2樓：網友
因為你的身體吸收不了。
3樓：冥冥
吃肉不是胖的主要原因。
人如果不吃肉，是不是就不會長胖了？
4樓：雅以說汽車
就像不吃糖就能避免糖尿病一樣？當然不能以偏概全，脂肪是一種簡單的能量消耗配方，吸收少、多餘的能量就會轉化為脂肪儲存起來。你吃的第一樣東西是大量的糖(高卡路里)和大量的主食。
一些因為自身基本的新陳代謝而減少的食用量是罕見的，因為缺乏鍛鍊： 其次，一些藥物也可能導致肥胖。例如，眾所周知，吳莫愁工作繁忙，沒有足夠的休息，通過服用抗疲勞藥物來調節身體，這些藥物可能導致肥胖。
而一些疾病如腦炎、垂體腺瘤、甲狀腺功能亢進、甲減腎上腺皮質、胰島素分泌等疾病，在**過程中通過服用腎上腺皮質激素藥物、吩噻嗪類藥物**精神疾病等也能引起肥胖，當然，這些肥胖症一般停藥後都能恢復得更好，有些人體質不同但永遠不會回頭。最後是單純性肥胖，這些人佔肥胖人群的95% 左右，主要是工作和休息飲食不規律運動所造成的，例如，常見的吃太多脂肪、吃太多甜食、熬夜、過度勞累等，都會引起體內代謝異常並出現脂肪。吃肉和增加體重之間真的沒有必然的聯絡。
即使有些人吃了很多肉，他們也不一定會增重。相反，有些人只吃素食，但也增加了很多體重。畢竟可以長胖，這甚至是每天攝入的總熱量來決定的，只要每天攝入的總熱量比卡路里的消耗量低，能量就處於負平衡，不想瘦就會瘦。
的確，肉類含有脂肪，蛋白質(蛋白質由於吃得太多也可以轉化為脂肪)含量較多的植物性食物，這導致很多肥胖的人放棄吃肉，只吃蔬菜，但這是錯誤的，缺乏大量動物性食物營養的植物性食物**，如維生素 b12，維生素 d，兩者都對人體非常重要，缺乏可以導致惡性貧血，這會影響骨骼的維持和發展。
豆類幾乎構成了肉類中所有的蛋白質，動物性食物富含血紅素鐵，而植物性食物則不能。如果你根本不吃肉，就會導致貧血、蛋白質缺乏、骨骼脆弱和疲勞。
5樓：要天天喝
人並不是不吃肉就不會長胖了，因為之所以吃肉會長胖，是因為肉中含有很多的熱量和脂肪，而其他食物中也會含有熱量和脂肪，如果自己不運動，光靠吃是無法去進行**的。
6樓：愛仕達各色
不是，如果人不吃肉的話，就有可能會導致身體當中缺少很多的鐵含量，所以就容易出現氣虛的情況，最終會導致身材**。
7樓：路邊的風兒
人如果不吃肉，也不會停止長胖。因為正確的飲食習慣應該注重葷素結合，如果僅僅不吃肉，並不會停止發胖。
8樓：西紅學姐
不是的。這需要根據實際情況來決定，如果光吃飯不運動的話也是會長胖的，這和很多因素都是有關係的。
9樓：雙子小黑嘿
不是的，和人的代謝有關，有的人代謝是比較緩慢的，不吃肉也會胖的。
人如果不吃肉，是不是就不會長胖了？為什麼？
10樓：正晨文
<>《很多人會把長胖的原因糾結於吃肉，其實跟吃肉是有關係，但是跟其他的原因也是有很多的，這個時候你會發現人長胖它可能是由於一些碳水化合物吃多了，身體裡的脂肪積累，這個時候跟肉並沒有關係，不過人們吃過多的肉也會造成脂肪的積累。通過這些我們都可以讓身體長胖，所以在日常生活中人們長胖的原因有很多，並不是人們不吃肉就不會長胖，通過這些我們知道長胖的方式是多種多樣的，我們一定要合理控制自己的飲食。在日常生活中要合理科學的安排自己的一日三餐，這樣才比較健康，而且也避免脂肪的堆積，這個時候就不會長胖。
健康的飲食方法不會讓人長胖會讓人變得更健康，所以在日常生活中要想**，不要節食，合理的安排，一日三餐就可以幫助你變得比較苗條。首先我們可以知道，人們可以通過控制主食來幫助自己變得比較苗條，也不要吃一些甜食，可以吃一些肉類，但是不要吃過多，這個時候人們可以吃一些健康的食物，多吃一些新鮮的蔬果，就不會長胖，而且吃飯的時候要少量主食，儘量不吃，要吃一些雜糧類的主食，這樣才比較好。然後在平時的時候要多喝一些溫開水，這個時候會讓你的新陳代謝變得比較快，這個時候有排毒的一些作用，所以在日常生活中我們可以這樣的去安排自己的一日三餐，讓自己變得比較苗條，不會受到肥胖的困擾。
11樓：思寧
不吃肉也會發胖的。**時別以為吃肉類就會胖，只要食用方法正確，儘量吃瘦肉少吃肥肉，那麼就可以輕鬆擁有豐富的維他命、礦物質、蛋白質等，這樣就不怕營養不均衡了。
12樓：木已成舟
不吃肉可以幫助**，肉屬於高熱量，高脂肪的食物，人體通過攝入肉類容易造成體內脂肪增多，從而導致人體發胖，不吃肉可以有效的減少人體對高熱量的攝入。
13樓：巨集盛
不是的，和吃肉沒有很大的關係，很多人在生活中就算吃菜也會吃得特別多，也會出現長胖的情況。所以這樣的說法是不成立，只要合理飲食就不會長胖。
14樓：網友
不是這樣的，不吃肉的話，會出現營養不良情況發生，但是不要吃太多，可以選擇牛肉，羊肉，應該多吃蔬菜，水果，加強運動。
15樓：自己滴定
不是這樣的人，不吃肉也是會長胖的，因為並不是吃肉導致人長胖的，而是吃了很多的糖分，脂肪，才導致人長胖。
16樓：微風的暖星
不是的。因為肉裡面的脂肪比較少，光吃肉對身體長胖影響不是很大，暴飲暴食才會讓身體變胖。
17樓：雙子小黑嘿
不是的，如果經常不吃肉可能會影響身體的代謝，可能會造成身體發育不良，也會長胖。
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