如何清蒸瘦肉給寶寶吃,瘦肉怎麼做給寶寶吃

2025-07-11 03:41:09 字數 3188 閱讀 4865

1樓:植宇文

可以跟雞蛋一起清蒸,做肉沫蒸蛋,寶寶吃的也比較容易。

瘦肉怎麼做給寶寶吃

2樓:愛之翼

瘦肉是一種富含蛋白質的食物,而且沒有多餘的脂肪,特別適應寶寶食用,所以瘦肉是最好的寶寶輔食之一。不過要用什麼樣的方式來作瘦內可是需要講究方法的,下面就教新爸爸媽媽們瘦肉怎麼做給寶寶吃

最適合寶寶的瘦肉做法就是給他們做瘦肉粥,具體做法介紹如下:

把豬瘦肉切碎、斬碎,為了讓寶寶好消化;豬肉這東西營養好,是2歲以下孩子很好的葷菜,但是吃不碎很成問題,所以要想這個辦法幫助孩子消化。

在斬肉糜的過程中,加入適量的新鮮嫩芹菜葉,不僅可以增加瘦肉粥的營養含量,而且可以增加粥的香味,使寶寶愛吃。同時放入適量的蔥、蒜斬碎。

斬碎後的菜肉糜放入可以攪拌的大碗裡,再放入乙個雞蛋,用筷子拌勻,使其類似於營養八寶粥那樣成分多,營養全。

在菜肉粥內加入適量白糖,這個很多人都不明白為什麼。這樣做是提出此粥的鮮味。

糖加入後,放入適量醋、鹽、味精等輔料。把盛放菜瘦肉粥的盆放在鍋裡,下面放適量水,蒸熟。也可以直接放入鍋裡蒸熟。這個粥餵養牙齒紮好了的1歲以上的寶寶是非常惹其喜愛的。

初次喂寶寶,要少喂防止其不消化。待觀察後發現能消化,第二次可適當增加。

嬰兒公尺粉:這是嬰兒的第乙個固體食物,是最不容易導致寶寶過敏的食物。嬰兒穀物應用勺來喂,不要把穀物放入奶瓶。

一開始給寶寶只吃1湯匙,調得稀一些,便於寶寶接受,能用母乳或配方奶混合穀物。

速溶純蛋黃粉:整隻雞蛋水煮,開鍋後再煮10分鐘,把雞蛋煮老,儘快將蛋黃與蛋白剝離。從1/4個開始新增,放一點點溫水、公尺湯、奶或果汁攪拌成糊,用小勺喂寶寶。

等寶寶能夠順利吃完後,再逐漸增加到1/2個,1天1次;也可給寶寶直接沖泡市售速溶純蛋黃粉。

半流質澱粉食物:如公尺糊或蛋奶羹等,可以促進寶寶消化酶的分泌,鍛鍊寶寶的咀嚼、吞嚥能力。

水果泥:可將蘋果、桃、士多啤梨或香蕉等水果,用匙刮成泥(市場上有賣專為嬰幼兒吃的水果泥)喂寶寶,先由一小勺,逐漸增至一大勺。

蔬菜泥:可將土豆、南瓜或胡蘿蔔等蔬菜,經蒸煮熟透後刮泥給寶寶喂服,逐漸由一小勺,增至一大勺。

蛋黃:蛋黃含鐵高,可以補充鐵劑,預防寶寶發生缺鐵性貧血。

白菜蒸瘦肉給寶寶吃可以嗎

3樓:無雅詩

白菜蒸瘦肉可以給寶寶吃,白菜和瘦肉也是很常見的食材。下面來看看白菜蒸瘦肉的做法步驟:

原料:大白菜葉、豬肉200 g、料酒適量、食鹽適量、味精適量、生抽適量、老抽適量、蔥適量、胡椒粉適量、蒸魚豉油適量、香油適量姜適量。

做法:1、食材:白菜葉、肉餡。

2、肉餡中加入蔥薑末、料酒、食鹽、味精、胡椒粉、生抽、少許老抽、香油拌勻。

3、攪打好的肉餡。

4、白菜葉放入沸水鍋中焯燙一下撈出。

5、用刀把白菜幫子厚的地方片下去。

6、在片好的白菜葉一邊放上肉餡。

7、從一頭捲起,捲成白菜肉卷,放入蒸鍋。

8、上汽後,大火蒸8分鐘即關火。

豬肉營養價值:

1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。

2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

3.豬肉是維生素的主要膳食**,特別是精豬肉中維生素b1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素b2。

蒸肉末怎麼做給小孩吃

4樓:佘聽露裔瓊

主料雞蛋適量。

豬肉少許。輔料鹽適量。

油少許生粉1勺。

醬油(生抽)1湯匙。

冬菜少量,剁碎。

肉末蒸蛋,營養簡單,小孩最愛的做法步驟。

肉末蒸蛋,營養簡單,小孩最愛的做法**11.

豬肉剁碎,加入少許油、鹽拌勻,備用。

肉末蒸蛋,營養簡單,小孩最愛的做法**22.

打蛋,加入水,調成水蛋液。蛋和水的比例3-2:1,這個量的蛋滑而且不失蛋味,水太多,蒸出來一堆水噢。左右要朝乙個方向打,否則水蛋做不出來。

肉末蒸蛋,營養簡單,小孩最愛的做法**33.

在打好的蛋液里加入微量鹽,這裡千萬注意,鹽不能多,後面我們還有肉末醬汁呢。

肉末蒸蛋,營養簡單,小孩最愛的做法**44.

把鍋熱好,倒入少許油,加入小洋蔥(一種和胡蒜差不多的香料,做出來的味道有點淡淡洋蔥味,又和洋蔥一樣一層層,又都是紫色為主,故我亂喊為小洋蔥。真名還真不知道,嘻嘻…(*放入肉末和冬菜末翻炒,待肉末熟了,加入勾芡特調汁(1小匙生粉,1湯匙醬油,3湯匙水調勻的),收一下汁,有點黏稠狀起鍋備用。

肉末蒸蛋,營養簡單,小孩最愛的做法**55.

將水蛋液倒入淺口一些的器皿,**蒸,看到雞蛋都浮起來,停火,抹一層油,再將做好的肉末和著肉末汁倒入,再蒸一小會兒。起鍋。

瘦肉怎麼做才嫩寶寶吃

5樓:類素花皇珍

瘦肉的選用方法:

1、炒——如做魚香肉絲或孜然羊肉之類的菜式,則建議選擇最嫩的裡脊肉,豬肉的裡脊肉又叫梅柳肉,切好後拌上少許鹽和油(最好是芝麻油),炒菜前,先小火燒油,倒入肉過一下油,剷出後,再炒其他菜,快熟才把肉倒進去,快炒然後剷出即可,這裡要注意的關鍵是,肉要細薄,且一定要過一下油,還要掌握火候;

2、如果是做回鍋肉或農家小炒肉之類的,建議用豬臀部的肉,這些肉有點肥,但不容易炒老,也不用過油;

3、燉湯——也是建議選用裡脊肉,切薄用油鹽拌好,等水開才放進去,再滾兩下就可以關火了,這樣出來的肉比較嫩。

瘦肉怎麼做給寶寶吃

6樓:網友

肝泥肉泥的做法:

原料: 豬肝或牛肝、雞肝50克,瘦豬肉50克,鹽少許。

製作:1、 將肝和豬肉洗淨,去筋,放在砧板上,用不鏽鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮,製成肝泥、肉泥。

2、 將肝泥和肉泥放入碗內,加入少許冷水和少許鹽攪勻(不加鹽也可),上籠蒸熟即可食用。

3、 肝泥和肉泥也可以不蒸,放在粥中同公尺一起煮熟,適合大些的兒童食用。

特點: 肉香肝爛,適合嬰幼兒食用。 肉泥也可以這麼做:

肉剁細細的,剁好以後,拿刀使勁拍一會兒,這樣據說這樣能把肉裡的細胞弄破,汁水出來讓肉變得更滑更嫩。你馬上就能看到效果,肉變得沾沾滑滑。盛到碗裡,放點油,放點生粉。

這樣做出的肉比較嫩,寶寶比較好入口。

7樓:新鄉**

一歲半以內的寶寶還是打碎或者剁碎吧。

瘦肉羹做法和配料,瘦肉羹的做法,瘦肉羹怎麼做好吃?

瘦肉羹的做法如下 1 準備好精肉 蛋清 小蘇打 澱粉 番薯粉 五香粉。2 把肉剁成肉末,分離蛋清,肉末和小蘇打五香粉先揉下,放點雞精 鹽,根據口味新增。3 先放澱粉,量是跟肉3澱粉1的比例,靜放半小時左右,加入番薯粉,適量五六十克不然會沒有肉吃著很粉。4 然後把番薯粉和肉揉均勻,可以手捏成小塊,我是...

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