美味的甘梅薯條有哪些營養價值?

2025-07-07 21:50:10 字數 1740 閱讀 9944

1樓:知20498凳彩

甘梅薯條是將炸粉、地瓜、梅粉以**比例做搭配,讓顧客一口咬下去就可以吃到地瓜的原味與香味,且地瓜在嘴裡化開的同時,汪啟也能嚐到梅粉的甜,特別的口感與風味,廣受男女老少的喜愛。它的外皮金黃酥脆裡頭綿密細緻,有著濃濃的番薯香氣那份酸甜鹹的獨特味道讓人百吃不厭,是臺灣各大夜最熱門的休閒食品之一。

土生土長的地瓜一直是臺灣著名的美食,由於地瓜熱量低、纖維質含量豐富,營養價值極高,因此也興起一股吃地瓜風潮,不管是烤、冰、煮或是炸地瓜,都非常受到歡迎。

製作方法。1、地瓜削皮,切成1*1*5釐公尺大小的條。

2、銀戚炸爐中坐油,油溫調至150度左右。

3、將地瓜裹上炸粉放入炸爐中炸制5分鐘。

4、撈出炸好的地瓜控油。 5、將炸好的地瓜放入盤中灑上甘困搏如梅粉即可。

摺疊本段食品特點。

外脆內糯,有番薯氣息,口味甜鹹微酸。

薯條有哪些營養價值

2樓:熱愛冰美式

薯條的營養價值:

1、和中養胃、健脾利溼:

土豆含有大量澱粉以及蛋白質兆拆、b族維生素、維生素c等,能促進脾胃的消化功能;

2、寬腸通便:

土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排洩代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生;

3、補充營養、

利水消腫:土豆含有豐富的維生素及孝配鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富;

4、降壓作用:

土豆具有**、保持血管彈性、排鈉巧猜指保鉀等作用。

正宗甘梅薯條的做法

3樓:網友

主料紅薯。

1粒輔料。玉公尺粉1湯匙。

酸梅粉1茶匙。

步驟1.紅薯去皮切成像薯條般的小條狀。

4.丟一小段紅薯進熱油中,馬上浮起在油麵上的油溫即可。

5.輕輕倒入紅薯條,轉中火。先不要馬上去翻動它,讓它靜炸半分鐘。

6.翻動下紅薯條,讓它炸至表面金黃時撈起。

7.待油溫再度公升高時,再放下復炸一次撈起,控幹油份。

8.倒放在廚房紙上吸乾油粉。

9.放盤,灑下適量的酸梅粉,拌勻。

10.這就是外皮酥脆,有點酸,而裡面側是甜甜軟軟滴新吃法【**薯】,有些朋友叫它著【甘梅薯條】

小貼士玉公尺粉不要放太多了,薄薄一層即可。

酸梅粉自己斟酌滴放,太多了就會很酸咯,適量滴放即可。

甘梅地瓜條

4樓:這世間的人兒事兒

<>《甘梅地瓜條。

食材:地瓜,甘梅粉,炸雞粉,玉公尺澱粉,白砂糖。

漿糊:5勺炸雞粉、4勺玉公尺澱粉、一勺白砂糖、小半碗水拌勻。

做法:1.地瓜削皮,切成長條,用清水浸泡出多餘澱粉,洗淨瀝乾;

2.倒入澱粉糊中,拌勻讓每一如陸根都裹上漿雀野;

3.起鍋燒油,油溫8-9成渣歲頃熱,放入地瓜條,炸5分鐘左右撈起,瀝乾油,最後撒上甘梅粉即可。

5樓:錦鯉接好運

做法如下:<>

<>甘梅地瓜條。

食材:地瓜,甘梅粉跡槐腔,炸雞粉,玉公尺澱粉,白砂糖。

漿糊:5勺炸雞粉、4勺玉明昌公尺澱粉、一勺白砂糖、小半碗水拌勻。

做法:1.地瓜削皮,切成長條,用清水浸泡出多餘澱粉,洗淨瀝乾;

2.倒入澱粉糊中,拌勻讓每一根都裹上漿;

3.起鍋燒油,油溫8-9成熱,放入地瓜條,炸5分鐘左右撈起,瀝乾油姿衫,最後撒上甘梅粉即可。

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