桃膠銀耳紅棗枸杞可以加牛奶嗎

1樓：水瓶我想要說

你好，可以的，這些東西放在一起有助於調養身心，補血益氣，對身體是有好處的。

2樓：傾心教育小辛老師

最近超火的桃膠。

桃膠晶瑩剔透。

仔細看有點像琥珀。

被人們稱為樹上的燕窩。

爽滑有美味。

最近超火。很受女生的歡迎。

很多商場也有賣的。

1杯的**也不便宜。

又想吃又想少花錢。

那就只能自己做。

清燉桃膠】配料：桃膠5-8顆、皂角公尺20顆、雪燕 2個、銀耳少許（可不加）、冰糖15顆左右。

烹飪步驟：第一步、把桃膠、皂角公尺、雪燕、嫌笑大銀耳放了碗中，冷水浸泡12小時，一定要浸泡，浸泡過的桃膠3寶會泡發，體積變大，這樣煮出來的沒有硬芯。水一定要選擇冷水，冷水會使桃膠泡發的更好。

第芹豎二步、桃膠浸泡之後會變大，浸泡完一定要洗乾淨，桃膠裡面會有很多黑雜質一定要去除，多洗幾次，我洗了起碼10次，才感覺沒有黑色的雜質，要換水然後多淘一下，家裡有篩子，會更方便一點。

第三步、洗好的桃膠放入鍋中，不要選擇很大的鍋，普通小奶鍋就可以，加入涼水，大火燒開，然後放入冰糖，轉小火燉煮15-20分鐘就可以。

第四步、其實燉的時候可以加一點枸杞和紅棗，這樣湯汁的口味會更好，更香甜，冰糖的含量可以根據自己的口味適當的增加或者減少，公升友喜歡吃甜的就多加一點，喜歡吃清淡可以減一點冰糖的量，燉好的桃膠一定要成熱吃才好吃。

桃膠銀耳紅棗枸杞功效桃膠銀耳紅棗枸杞有什麼功效

3樓：花椒科普

1、桃膠銀耳紅棗枸杞的功效有清血降脂、滋補肝腎、美容養顏、保肝護肝、養胃生津、滋陰潤燥的功效，適合高血脂、腰膝痠軟、體倦乏力、肝臟、脾胃不適、**晦暗無華等人群的食用。

2、長期服用桃膠銀耳紅棗枸杞粥，具有健脾開胃、清腸排毒、滋陰潤肺、提高免疫力、預防腫瘤、改善膚質等很多好處，因此特別深受人們的喜愛和青睞。其中桃膠富含多種多糖成分和植物膠原蛋白，所以有美容養顏、改善膚質的效果。

桃膠紅棗燉銀耳可以用瓦罐煨湯煲煲嘛

4樓：

摘要。瓦罐可以燉桃膠銀耳，只是燉的時候需要掌握好時間和火候，以及水量等。桃膠燉銀耳的做法。

瓦罐可以燉桃膠銀耳，只是燉的時候需要掌握好時間和火候，以及水量等。桃膠燉銀耳的做法。

材料：銀耳3朵、桃膠40g、紅棗50g、冰糖桃膠40g提前10小時泡發，以中心捏起來不硬為準，泡發後用鑷子或其他工具將桃膠中的雜質去除。2、銀耳提前六小時泡發。

3、銀耳泡發後去掉根部，剪成小朵。4、紅棗50g洗淨，也可以放別的或者不放。5、將銀耳倒入鍋中，倒入適量水，大火煮開，然後把鍋蓋漏一條縫，防止煮開溢位來，湯汁濃稠後轉小火慢燉。

6、約乙個半小時後加入紅棗。7、再乙個半小時加入冰糖和桃膠，開大火煮開一會在調小火，再半小時後差不多就可以吃了。

桃膠燉銀耳的功效：第一，具有**肝臟的功能，可以提高肝臟的解毒能力；第二，具有潤肺作用，對慢性支氣管炎和肺心病有很好的療效。第三，它有美容的效果。

銀耳中含有的膠原蛋白可以使**富有彈性。桃膠可以去除**上的皺紋，具有軟化**的作用。