鴨子可以和無花果海帶煲湯嗎?

2025-07-07 01:45:10 字數 3662 閱讀 1031

1樓:生活達人小樂彤

可以的。無花果攜昌、鴨子、海帶煲湯口感清香鮮美營養價值高,裡面包含有人體所需的各種營養成分,有補血補氣、補腎補鈣、健脾養胃、抗衰老、增強免疫力的功效。

選用食材:老鴨500克,海帶100克,無花果30克,老薑一塊,花椒四五粒。

製作方法:1、老鴨子打整乾淨,取出內臟後切塊;無花果清水沖洗後切片,老薑拍爛待辯核扒氏春用。2、將鴨塊倒入乾鍋中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。

3、水燒開後倒入炒好的鴨塊、無花果、海帶,加入備好的老薑、花椒。

2樓:安昌譚慕

*可以**,鴨子可以和無花果海帶煲湯。

食材清單: 鴨子500克。

海帶100克。

無花果30克。

老薑一塊。花椒四五粒。

製作步驟:1. 老鴨子打整乾淨,取出內臟後棗則切塊。無花果清水沖洗後切片,老薑拍爛待用。

3. 水燒開後倒入炒好的鴨塊、無花果、海帶,加入備好卜雹的老薑、花椒。

4. 大火煮開後轉小火煮50分鐘,最後加入適量的食鹽調味即可。

此湯品適合夏季食用,有清肺解暑、型巖帆滋陰潤燥的功效。

無花果燉鴨湯可以加海帶和藕嗎?

3樓:無雅詩

無花果燉鴨湯可以加海帶和蓮藕,下面來看看這道菜的做法:

無花果海帶蓮藕老鴨湯。

做法:食材準備:海帶 15克,鴨肉 250克,蓮藕 2節,無花果適量,綠豆 50克,生薑 1塊,食鹽 適量。

1、把海帶頭放入清水中浸泡30分鐘,讓它充分的吸飽水分,然後用手輕輕的把表面搓洗乾淨,切掉頭部的梗。

2、浸泡海帶頭的同時把綠豆也浸泡上。豆子浸泡後會比直接下鍋容易煮爛。

3、把鴨肉沖洗一遍,洗掉表面的油脂和血水,放入放入鍋中,加入沒過鴨肉的清水大火煮開,如果鴨皮比較肥厚可以撕掉不要。鴨肉焯水後能去除一部分的油脂和血水,這樣才不會腥。焯水後撈起備用。

4、蓮藕去皮後切成小塊,藕節要保留,藕節是個好東西,平常我們煲湯最好都把藕節留著不要切掉。海帶泡發後切成絲。

5、把鴨肉、無花果、海帶、蓮藕和綠豆放入湯鍋中,加入適量清水,按下煲湯鍵。

6、如果用爐火煮,大火煮開後轉小火煮50分鐘。最後放入食鹽調味即可。

無花果乾物質含量很高,鮮果為14-20%,乾果達70%以上。其中,可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量佔乾重),果糖佔乾重)而蔗糖僅佔乾重)。所以熱卡較低,是一種**保健食品。

對抗衰老有一定作用。

無花果鴨子湯如何做?

4樓:憑玲雙

無花果味道香甜,營養豐富,很多人都超愛吃,其實它也可以用來燉湯喔。下面要給大家分享的內容是:「無花果鴨子湯如何做加點姜蔥會更香」,一起來看下吧!

首先來看下無花果鴨子湯如何做:

材料:鴨子,無花果,蔥,姜,鹽,料酒,白胡椒等。

步驟:1原料。

2將鴨子洗乾淨宰塊,冷水放半塊拍碎的姜,和鴨子一起中小火煮開,繼續煮一分鐘髒東西會很多那樣,放一湯匙料酒。再次煮開,撈出沖洗乾淨。

3將無花果放入水盆放適量的鹽,順時針方向攪拌,清洗乾淨,撈起備用。

4將鴨子,無花果,蔥姜,足量的水一起加入高壓鍋。

5將開關轉至褒湯鍵。待氣排完後,開啟調入鹽和白胡椒,敞開繼續燉半小時(這時不要蓋蓋子),燉好的的湯呈奶白色即可。

6出鍋盛入湯碗即可。

無花果的功效與作用。

健脾消食。潤腸通便。無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。

降血脂。降血壓。無花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓,預防冠心病的作用。

降糖。無花果水提取液,具有降低血糖作用。食方:

無花果15克,寧夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶飲,每日1劑,最後嚼服無花果及枸杞子。也可用無花果50克,苦瓜100克,均切成片狀,加水煮湯,調味可飲食,連服7~10天。

利咽消腫。無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質,具有抗炎消腫之功,可利咽消腫。

補充營養。無花果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等,可有效補充人體的營養成分,增強機體抗病能力。

溫馨小提示。

果你要長時間儲存無花果,可以選用冰箱的冷凍儲存。不過這種方法不太科學,雖然儲存期較長,可以長達三個月以上,但冷凍後果實的細胞壁會被破壞,解凍後,果質就會漿化,不管是口感還是營養價值都會受到影響。

5樓:網友

所有的湯做法都是基本雷同,萬變不離其宗:一鍋燉做法是最簡便、最合理的。這是廣東老火湯的秘訣,牢牢記住,所有湯都可以這麼煲。

鴨子先去毛、去內臟、洗乾淨血水,不需要砍小件,直接乙隻煲。砍件之後會出現很多碎骨,喝湯時很容易導致卡到喉嚨。再燒一鍋開水,把鴨子丟進去飛水。

不想湯的雜味太多,這個步驟絕對不能省略。搞定之後,鴨子放一邊待用。

鴨子有分類:老鴨、水鴨、旱鴨等,而煲這個湯建議採用老鴨。老鴨燉湯會更好喝,營養價值也會更高。

再把無花果、鴨子、薑片一起放到燉盅,放入適量的水。燉盅隔水燉湯水是不會有減少的,因此多少個人喝,就放多少碗水。一般乙隻鴨子可燉6-7碗水,比較合適。

敲黑板:鍋裡放的水要冷水,燉盅的水也同樣是冷水,要同時一起加溫公升溫,這對於燉盅的使用比較好。燉盅放的是熱水,那鍋裡的水也必須要先燒熱了再放燉盅下去。

基本燉上小時左右,即可放鹽調味待喝。

6樓:青青氣氣球

在你做無花果鴨子湯之前,你首先要買一些新鮮的無花果,然後將它們清洗乾淨,並且去掉外面的果皮。另外你還要準備乙隻鴨子。

在做湯之前,你首先要將鴨子上的腥味去掉。你可以準備一盆熱水,然後在裡面放上一些料酒和姜等材料,料酒能夠充分的將肉腥味吸收掉。這樣浸泡一段時間之後,鴨肉裡面的腥味就能夠祛除掉了。<>

肉腥味去除掉以後,就可以將鴨子的肉撈出來,放在砂鍋裡面了,這時候將你準備好的無花果放到砂鍋裡面。加入適量的水,並且在裡面加上一些薑片,然後用大火熬煮,大約20分鐘之後鴨肉就七八成熟了。這個時候改為小火進行烹飪,這樣再燉20分鐘左右,鴨子湯就熟了。

之後將已煮好的鴨子湯,盛放在碗裡,並且根據自己的口味撒上一點鹽就可以吃了。

7樓:紀關

無花果鴨爪湯,這道湯我喜歡夏天做多一點,夏天是無花果收穫的季節,用新鮮的無花果熬出來的湯比無花果乾熬出來的湯多一股果香味。而且重點是老師家裡樓頂有種無花果,會送我一些。無花果具有很好的止咳作用,還能促進腸胃消化呢,多喝喝無花果湯,或者無花果乾,可以加強排毒哦。

做燉湯,我喜歡用成年鴨多一點,肉比較韌,耐燉。也有人喜歡用水鴨來燉湯,水鴨的肉質比較嫩,還可以滋陰。先來說說燉湯的材料:

鴨子半隻、無花果10個、蔥姜適量、料酒適量。烹飪器材:電子燉鍋或者高壓鍋。

先用鹽水把無花果浸泡半小時,然後用小牙刷輕輕把無花果外表刷洗感覺,過2次清水,瀝乾水放一旁待用。

鴨肉沖洗乾淨斬成一件件,下點生粉把鴨肉拌勻,多翻幾下鴨肉,然後用清水沖洗乾淨,這裡要多衝洗幾遍。用生粉洗鴨肉可以去掉一些黏在鴨肉、鴨皮上的髒東西,洗的比較乾淨,還可以把多餘的油脂給洗掉。切幾片薑片,放入鍋裡,把水煮沸,倒入鴨肉,煮到血水浮沫出來後,倒入2湯勺料酒,再持續煮開3分鐘,撈出鴨肉,再把鴨肉倒入涼水中,2分鐘後再撈起瀝乾水備用。

最後把無花果、鴨肉、姜蔥、半鍋水倒入燉鍋,定時小時,燉好後,要是有浮沫,先把浮沫去掉,食用前再加適量的鹽巴就好。用燉鍋燉出來的湯會比較清甜,喜歡味道濃一點的可以用砂鍋或者高壓鍋燉喲。

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