1樓：匿名使用者
正面雙手墊球的動作規格與要領。
1、墊球的準備姿勢。
比賽中應根據不同情況採用相應的準備姿勢塵掘。初學墊球時，由於是墊擊一般的輕球，故可採取一般準備姿勢。上體稍前傾，兩腳開立，兩腳間的距離稍寬於肩，兩臂微屈置於腹前，兩肘稍內收，兩眼注視來球。
2、擊球手型、擊球點和擊球部位。
墊擊手型 目前常用的方法有兩種。
疊指法兩手手指上緩橡下相疊，兩拇指對齊平行相靠壓在上面一手的中指第二指節上，掌根緊靠，兩臂伸直相夾。注意手掌部擾兄旁分不能相疊 。
包拳法兩手抱拳互握，兩拇指平行放於上面，兩掌根和兩小臂外旋緊靠，手腕下壓，使前臂形成乙個墊擊平面。
擊球點、擊球部位。
正面雙手墊球的擊球點，一般應儘量保持在腹前約一臂距離的位置。用腕上10釐公尺左右的兩小臂撓骨內側所構成平面擊球。
3、墊球的動作要領。
插及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準來球，並初步取好手臂的角度。
夾是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩定的擊球面去迎擊球。
提由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協調動作的配合下伴送球。
2樓：匿名使用者
我認為就滾差是要靠擺脫了！
無球時擺脫，和帶球突破時擺脫！
不一定突破時有多快的速度，不是每個人都是韋德，只要動作合理就可以擺脫防守人員，你可以多看看基德和納什的消備巨集**，都是老球星了，不是一樣突破得分！
練吧拿冊！不要把它當做跨步去的山，當你到山頂時你會發現，山在你腳下！！
女子排球籃球怎麼打
3樓：丁基哲
說起來就長了，你先得喜歡這個運動，喜歡上就自然而然關注，熟悉規則了。
希望你能喜歡這些專案。因為我也是體育迷。
4樓：網友
這個簡單，只要你經常去排球籃球的運動場就可以了，一起玩，大夥會很熱情的。
5樓：網友
我其實挺了解排球的，但是它的規則打法太多了。我喜歡上排球也就是從2007年看了世界女排大獎賽開始。看多幾場比賽，聽聽專業解說，就會循序漸進！
6樓：網友
規則嘛 不需要你特別地去記 你自己多去球場鍛鍊鍛鍊 多向別人請教 多留心 自然很容易就會知道。
7樓：匿名使用者
多去玩玩就知道了。
體育用品店有籃球和排球共50個，籃球每個24元，排球每個18元，全部賣出後，賣排球比賣籃球少收入360元
8樓：網友
20個。好好學習 吧 孩子 ..
9樓：網友
笑死我咯 o(∩_o哈哈~ 第一次看到問這種問題的 小學作業吧 暈死。
10樓：網友
小娃，不肯學習，上這上面找答案來了啊？
11樓：網友
一看就知道排球20個。
問這幹啥？
有籃球和排球共50個籃球每個24元排球每個18元，全部賣出後，賣排球比賣籃球少收入360元排球有多少個
12樓：網友
排球有x個，籃球有50-x個，則：24*（50-x）-18x=360 x=20
13樓：狂人
籃球30個，拍球20個。
解法：設籃球有x個，排球有y個，根據題意則：x+y=50，24x-18y=360。解這個方程組即可得出結果。
學校有籃球和排球共80個,籃球比排球多4個,籃球和排球各多少個?
14樓：網友
排球=(80-4)÷2=76÷2=38個；
籃球枯巧=38+4=42個；
您好，很高興為您解答，skyhunter002為您答疑解惑。
如果本題有什麼不明白可沒手鍵以追問，如薯毀果滿意記得。
如果有其他問題本題後另發點選向我求助，答題不易，請諒解，謝謝。
祝學習進步。
學校體育組買來籃球和排球共15個，排球28乙個，籃球42乙個，一共用去560元。籃球和排球各買了幾個？
15樓：趙炎風
10個籃球=420（元）
560-420=140（元）
140/28=5（個）
所以買了10個籃球5個排球一共15個。
16樓：網友
排球5個，籃球10個。
設排球x個，籃球y個，列方程：
28x+42y=560
x+y=15
把x=15-y帶入方程一，解得y=10
所以x=15-10=5
17樓：陳小乖
解：設學校體育組買籃球x個，排球y個，依題意得。
x+y=15
42x+28y=560
解之得。x=10
y=5寫出答案就行了。
18樓：嘉惠丁丁
籃球10個，排球5個。
設籃球x個，排球y個，列式得：
x+y=15
42x+28y=560
19樓：網友
設籃球x個，排球y個。
解方程：28x+42y=560
x+y=15
y=5x=10
有20個排球,籃球比排球多5%,籃球有多少個?
20樓：幻櫻妖姬
兩種方法。
一、20+（20*5%）
先求籃球比排球多多少，然後加上排球的個數。
二、20*(1+5%)=21
先算的是籃球的分率。單位1*分率=分率的對應量嘛！
我本人認為第一種方法好理解一點，但第二種方法用一點。
21樓：楊德華
20乘上一加百分之五的和。
開學時我們學校買了同樣多的籃球和排球，買排球比籃球一共少用42元，每個籃球48.5元，每個排球45.7元。籃
22樓：網友
設籃球x個，排球x個。
x=15所以籃球和排球各買了15個。
23樓：你suan毛
因為說買的籃球和排球同樣多。所以－
解：設籃球、排球各買x個。
x=15答：籃球、排球各買15個。
24樓：網友
解：設籃球、排球各買x個。
x=15
25樓：網友
設籃球個數為x，排球個數為y，根據題意得：
x=得到：x=y=15
所以籃球和排球各買15個。
26樓：網友
設籃球、排球各為x個（買了同樣多的籃球和排球）則：
解之得x= (用42除以得的就是答案了，自己算算）
如何打排球，打排球怎麼打
打排球方法，技巧 學會基本的站姿。當你不在發球位置時，通常都是採取一種基本的排球站姿。腳比肩略寬，你的體重應向前接近你的腳趾，你的膝蓋彎曲。請確保你的臂膀自由並在你面前。接球。這是最常見的接球的方式。理想情況下，你會 傳遞 它到二傳手上。接球是三下接球反擊中的第一擊。左手握拳。然後，用你的右手包圍左...
怎樣打排球，打排球怎麼打
m韋k p工ny 困m韋t酢法h qd 正面雙7手8墊球的動作規格與u要領 6 墊球的準備姿勢 比0賽中1應根據不y同情況採用相應的準備姿勢。初學墊球時，由於q是墊擊一u般的輕球，故可採取一r般準備姿勢。上l體稍前傾，兩腳開m立，兩腳間的距離稍寬於q肩，兩臂微屈置於x腹前，兩肘稍內7收，兩眼注視來球...
我能打小前鋒嗎？小前鋒怎麼打？
在你同年齡人裡，你的身高算是很不錯的了，說不定還是以後的好苗子！我在你這個年紀的時候已經有超過5年的球齡了！以下純屬我個人的經驗之談！1你有好的身體條件，也有極高的籃球興趣，你有志向將來往這個方向走嗎？2如果有，你現階段要做的，就是培養好的籃球意識！a籃球是乙個團隊運動，並不是乙個人能改變的事情 那...