1樓：全能之星胡咧咧
腰埋搭頌帶護腰這個東西是有利有弊的。它起到你保護的作用，它的原理就是加強你的腹內壓，當你做一些運動的時候，讓你的腹內壓加強，去分散你腰部骨骼所承擔的壓力。所以去深蹲臥推的，一般在衝擊大重量的時候，都要枝模用乙個腰帶。
如果是腰部有傷的話，腰椎疾病那麼你不要長時間戴著腰帶，因為這就是乙個相對的，他短時間的帶，是他給予你壓力，讓你服不？腹內壓增強的，但是長時間的待，由於他外部給你的壓力，你的腹部肌肉會自然而然的力量減弱而減弱以後當你取下腰帶以後，自然而然的，你的腰部疾病會加重。這樣就更不利於要這疾病的恢復。
可能有些人在初期腰椎疾病發生的狀況時，他腰椎已經有強烈的痛感，腰部無力等症狀。使用腰帶保暖對於腰部的保護是挺好的，但是這彎鄭個僅僅是你腰部剛受傷，你的腹內壓沒有增強，現階段用腰帶式分散緩解你腰椎部位的壓力。但是當他腰椎適當恢復以後，如果你已經對帶腰帶形成一種依賴性，那麼對於你的長久的恢復是不利的。
2樓：儒家明德至善
有利有弊 有的病人可能會因為腰圍護腰帶導致自己產生依賴性。
3樓：上海泥水匠
秋冬季，保暖，腰椎病不易發。
腰椎間盤突出護腰帶怎麼戴是正確的
4樓：遊醫明達
現實中的很多事情是很多人難以預料的，關於身體的一些疾病也是如此，就比如現在很多人都會因為一些原因而出現腰椎間盤突出的症狀，為了**她們往往就會了解一些相關的醫用品，那麼，腰椎間盤突出護腰帶怎麼戴是正確的，護腰帶對腰椎間盤突出有用嗎？
腰帶腰圍長度應與自身腰圍長度相適應，同時寬度也應適宜，不建議使用過窄腰帶，這樣可避免因腰帶過窄所導致腰椎過度前突。同時腰帶不宜過短，以避免腹部過緊造成壓迫內臟或者影響腰椎活動。佩戴腰帶後注意腰部活動，腰帶限制了部分方向的活動，所以應避免腰部過度活動。
對於術後及嚴重腰椎骨折者，腰帶的使用時間及方式需嚴格遵守醫囑。同時，佩戴腰帶期間，應在醫生指導下加強腰部肌肉訓練，防止腰肌廢用性萎縮，因為腰部肌肉不強及核心力量差容易導致腰椎受傷。選擇護腰帶的規格要與自身腰的長度、周徑相適應，其上緣須達肋下緣，下緣至臀裂 。
護腰帶後側不宜過分前凸，以平坦或略向前凸為好。不要使用過窄的護腰帶，以免腰椎過度前凸，也不要使用過短的護腰帶，以免腹部過緊。一般可先試戴半小時，以不產生不適感為宜。
佩戴腰帶後注意腰部活動，腰帶限制了部分方向的活動，所以應避免腰部過度活動。對於術後及嚴重腰椎骨折者，腰帶的使用時間及方式需嚴格遵守醫囑。同時，佩戴腰帶期間，應在醫生指導下加強腰部肌肉訓練，防止腰肌廢用性萎縮，因為腰部肌肉不強及核心力量差容易導致腰椎受傷。
護腰帶對腰椎間盤突出是有一定的作用的，可以防止腰椎過度的活動引起腰椎間盤突出病情加重，也可以有效的保護腰椎。但是要注意長時間的佩戴護腰帶，容易導致腰部的肌肉萎縮而引起病情加重的症狀。輕微的腰椎間盤突出，不需要佩戴護腰帶。
可以通過鍛鍊來減緩病情，可以多做拱橋，飛燕運動，加強腰背肌的肌肉力量。護腰帶對腰椎間盤突出有用，目前明顯是腰椎病，有腰椎間盤突出的可能，這與你長期的疲勞和不良的姿勢有關，包括坐姿和睡姿，重點是你平時的保養，保養比**更重要，不想吃些更重的東西。病人最好是通過佩戴護腰帶來消除病人的疼痛症狀，腰圍也叫護腰帶，是腰痛病人尤其是腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫病人常用的一種支具，由於具有對腰椎的制動、支援及保護作用。
腰椎受傷用什麼護腰帶
5樓：血刺熊貓
現在大家對腰部的護理是越來越重視了，因為市面上的護腰帶也隨著大家的需求變得更多，而且不同的牌子、不同的功能可以針對不同的使用人群，一般腰椎受傷的人需要護腰帶保護腰部，那麼腰椎受傷用什麼護腰帶好呢？
對於腰椎骨折的病人，應用護腰帶主要是穩定腰椎的結構，並且避免腰部椎體的受力，所以說護腰帶最好是比較硬的，也就是在貼敷於腰部位置時，最好是應用帶有主機板或者是鋼板的腰圍帶。
這種情況才能夠限制腰椎部位的活動，並且減輕腰部椎體的受力，並且才能夠穩定腰椎的結構。所以說，腰椎骨折的病人在骨折斷端穩定以後，可以帶帶有鋼板或者是主機板的腰圍帶來捆紮、限制腰椎部位的活動和固定腰椎的作用，逐漸的下地負重活動。
對於腰椎骨折的病人，一般骨折以後兩個月需要臥床休息以給骨折癒合創造條件，並且兩個月後可以帶腰圍帶逐漸的下地，只要的活動，因為兩個月骨折端雖然有骨痂的生長，但是還不十分的牢固，如果說兩個月下地時行彎腰的活動很容易導致反覆的擠壓骨折端，從而引起骨折端水腫、充血，引起腰部的疼痛，並且還容易導致不穩定的骨折端長時間的反覆舒壓引起骨折壓縮的加重，所以病人在下地負重活動時，一定要帶腰圍帶並且腰圍帶後側一定要是竹板或者是鋼板的，從而能夠限制腰部的彎曲活動，避免出現腰部壓縮的加重和腰部疼痛明顯的情況。
針對一些有腰椎相關疾病的患者，在選取腰圍的時候，建議選一些硬質的、有鋼板支撐的腰圍。其主要的特徵是由前後兩個護板到三個護板構成，而且在後部的腰部支撐板內部有縱行的鋼條支撐，一般來說可能內部有4到6根鋼條，這種硬質的護腰在圍上之後可以對腰部做到有效的支撐，並且可以起到穩定腰椎、緩解腰部肌肉痙攣的作用。
針對腰椎間盤突出、急性腰扭傷、腰肌勞損的患者都是非常好的乙個輔助**的方式，比如在做相關腰部**的時候，一旦患者需要下床，那麼就要馬上佩戴好護腰以起到上述效果，在市面上經常有一些宣稱能夠柔軟透氣的護腰，這些護腰的支撐效果並不如鋼板護腰效果好。
急性腰扭傷之後最重要的就是減輕腰部的負重臥床休息，腰部腰帶護腰固定，限制腰椎活動，減輕腰部的疼痛，腰部疼痛明顯減輕以後就不要帶護腰了。
患有腰椎間盤突出，佩戴「護腰帶」有用嗎？
6樓：淘淘de解說
對於腰間盤突出症患者來說，無論是日常的預防保護還是得病後的**輔助，護腰帶都是一款必備的選擇。但市場上的護腰帶種類繁多、**不一，讓人選花了眼，不知道哪款腰帶更適合自己，以至於起不到應有的作用。從腰椎**、保護的角度來分析，護腰帶的核心作用有兩點：
1.穩定腰椎作用：給椎間盤受損、椎骨失穩的腰椎乙個穩定的支撐及保護，有效限制過伸、過度彎曲、旋轉等動作，避免二次傷害；
2.給勞損的腰背肌肉力量的補償作用：提供力量輔助，可以使勞損的腰背肌肉得到幫助與休息，促使腰背肌肉力量及機能的恢復。
選擇護腰帶的要求有這幾點。
首先，護腰帶貼合腰椎的部分要有充足的力度，要有一定的硬度，能夠提供足夠的力量支撐住腰部，並且與腰部緊密貼合。
其次，要有足夠的維度並且方便調節，足夠的寬度，上緣到達肋骨，下緣到達腰骶部。
最後，要透氣，可以四季佩戴。市面上有的護腰帶具有的發熱、磁力等其它功能都是次要的，有條件的患者可以自行選擇。
重點需要強調的是，佩戴護腰帶時，不能只護到腰部，位置要稍微向下一點，到達腰骶部，這樣腰椎的位置會更接近中立位，最大程度的緩解腰椎間盤的壓力。
護腰帶需要長期佩戴嗎？
很多人會問，護腰帶要一直戴著嗎？戴護腰帶的時間應根據腰疼情況而定，一般3-6周為宜，最長使用時間不能超過3個月，不建議一直佩戴護腰帶。
這是由於護腰帶會提供力量輔助，長時間佩戴的話，會減少腰背部肌肉的使用，從而減輕腰背部肌肉的力量和耐力，這其實並不利於腰椎間盤突出症的恢復。因為最終我們還是要靠腰腹部的肌肉力量來維持腰椎的穩定。所以我們建議以下幾種情況時佩戴護腰帶：
1.腰椎間盤突出症急性期：這是因為在發病期，護腰帶的保護作用可使腰部肌肉得到休息、緩解肌肉痙攣、促進血液迴圈，有利於疾病**。
2.負重勞動或強度較大的運動時；
3.長時間保持乙個姿勢時，比如長時間坐位或站立位，開車工作等等。
7樓：陌上小桑樹
這對於我們的身體來說是很不好的，首先來說的話缺乏運動，我們的身體素質會逐漸的下降，其次的話長期對著電腦保持乙個坐姿，也會容易患上一些職業病，比如說頸椎病，還有就是腰間盤突出。
大家坐著的時候腰部受力比較突出，而且很多時候我們需要前傾，也就是不自覺之間，就會趴到電腦上去。腰間盤突出的話，其實對我們身體印象非常大，最簡單的就是說我們的身體不能夠怎樣的用力。
護腰帶有沒有用？
首先說一下結論，護腰帶的確有用，不管是日常使用還是**之後的輔助護腰帶，對我們的身體都非常有幫助，其中主要體現在兩個方面。
第一點是可以穩定我們的腰椎，大家知道我們的腰椎在受損或者說受傷之後，本來對於腰椎的整體來說就缺乏乙個必要的支撐和保護。可能有的時候我們動作做的稍微大了一點，那麼就會再次是我們的腰椎受傷。
如何選擇護腰帶？
首先從護腰帶的功能上來說，它必須要能夠給我們的腰部提供乙個有力的支撐，那麼這就要求護腰帶必須要有充足的力度，還有硬度。
不僅如此，說護腰帶還需要能夠與我們的身體進行完美的貼合，不然的話可能會對我們的身體產生了一些負面的影響。
護腰帶可以長期佩戴嗎？
這個問題首先要根據病人自己的情況來決定，如果說症狀較輕的話，可能佩戴一週左右就好了，如果症狀比較嚴重，但是也不建議超過三個月。
短期來說，護腰帶可以有效的保護我們的腰椎和對我們的腰部肌肉進行減壓，但是如果長期使用的話，則會對我們的腰部肌肉造成乙個退化。
大家想沒聽說過這樣一句話，用則進，不用則退。我們的腰部肌肉也是一樣，如果長期無法發揮作用的話，那麼腰部肌肉就會退化，這對於我們的身體來說是非常不好的。
8樓：數碼專家小行星
沒用。佩戴護腰只能緩解腰痛，但是達不到**效果，不能長期戴。
9樓：體壇剖析者
有用，能起到保暖腰部組織，改善區域性血液迴圈，減輕症狀的作用。
10樓：帥
當然有用，腰椎間盤突出可以佩戴腰圍保護腰部，時間不要太久，可能導致腰部肌肉退化，力量減弱 。
11樓：你到底敢不敢
患有腰椎間盤突出，佩戴「護腰帶」，我認為還是有用的，可以保護腰部，避免腰椎間盤突出症狀的出現。
夢見自己的腰部有了乙個很大的包？
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