1樓：尹朶月
把注意力放在練渣慧琴本身上來，而且要學著亮察與雜念共處敬梁茄。就是不要去想我該如何集中精力，另找時間來練習，或讓雜念先去牽引自己，找到琴感自然就進入練習狀態了。
2樓：名
明確每天練琴的目標，不要同時練很多曲子。和學習工作一樣，練琴也需要有目標，比如確定今天要練熟曲子的某一段，或者要把某首曲子背出來等。不要盲目地同巨集肆時練很多曲亂絕鏈子，囫圇吞棗式的練習會使你感到進展緩慢。
相比之下集中譁孫突擊一到兩首曲子效果會好很多。
3樓：以心
練音階，在一弓拉畢褲櫻一音的時候，把注意力集中在左手的技術上面，著重解決左手叢手換指、換弦、換把和伸指動作的準備和保留的問題，提高音準水平。當比較完善的時候再把純仿注意力轉移到右手上去，著重提高發音的質量和節奏的準確性。
4樓：知哥16921匙致
你可以試著把腦袋放空，什麼也不去想，然後在試著練琴，這樣可以讓你最快的速度集中注意力，並且這衝神鄭茄個方法可以適散叢虧用於一切事情。
5樓：尹朶月
去掉一些煩惱和旦慧笑模含干擾他的東西，把電視電腦手機之碧迅類的東西都放到一邊，不要去幹擾他，這樣他就可以集中精神了。
6樓：汐
第一件事就是讓自己平靜下來並坐下來，然後讓自己的心理放鬆，慢慢的讓自己腦袋放空，然後再開始練琴。
7樓：月色見人心
在練琴時，首先你要進行深呼吸，將所有的注意力都轉移到琴上，我做不到你可以先找乙個安靜的地方去練。
8樓：金圈勒園破光
制定好學習計劃，把該做的事都做完，留下時間就專心練琴，兩耳不聞窗外事，手機也關機別讓任何事打擾你。
9樓：終芳蕙
一般注意力不集中都是疲勞所致，所以累的時候要廳檔學會緩解疲勞。然後平時多練滑滾一些定力，讓自己注信伏餘意力能夠集中。
10樓：牢可不元槐
如果你練的是古箏而古箏曲是很衝遲橘悲傷的，你就應該想想愛情，比如犬夜叉裡戈薇悲慘有堅強的愛情，比如火影忍者小櫻那種悲傷的戀情。如果是開心一點的**的話，穿處扁肺壯鍍憋僧鉑吉那就應該想想百變小櫻裡木之旦消本櫻那甜蜜又害羞的愛情。如果是普通的**，那我建議散團你應該學悲傷的愛情**。
練琴如何集中注意力
11樓：歡樂頌
全世界的習琴者都怕什麼？怕練琴！其實有啥好怕的？練琴就是有意識的通過重複來獲取一項技能。
這麼一解釋，貌似也能理解為啥大家都怕練琴，這並不是件愉快的事，雖然體能上未必需要付出很多，意志力和注意力卻是極需的。
話說，學啥不要通過重複呢？聽說讀寫，騎車打球，初中高中大學。
可是練琴並不是玩琴。玩琴是無意識地重複乙個已經學會的曲子，或者隨心彈著和絃即興敲弦律。而練琴則必須注重效率和準確度，所以，練琴的確更辛苦，但要想玩琴，就必須先練琴。
在練習中，集中注意力準確無誤的演奏出每乙個音符是多麼重要的一件事兒~
犯錯之前就停！
很簡單：每次學新曲子，或者其他的音階、和絃，不要讓手指犯錯！乙個錯音，或者乙個正確的音卻用了錯誤的手指。
換句話說，還是慢，慢，慢，慢到可以不類似犯錯，或者，至少能有充分的反應時間制止自己犯下類似的錯誤。
為什麼這點如此重要？因為練琴其實是訓練大腦，不是手指，而人類的大腦在生理上並不會區分正確的音和錯誤的音，所以彈什麼音，大腦就記什麼音。如果彈錯音，大腦就記錯音；如果不再彈錯音，大腦就不會記任何錯音。
如果犯錯（幾乎每個人都犯錯），要讓大腦忘卻錯誤的時間和精力可是遠遠大於直接學習正確的音和指法的。不言自喻啦，如果記住這條練琴**定律，那麼練琴效率就會大大提高了。
怎麼破。集中注意力很重要！
關鍵在於集中注意力。幾分鐘的高度思想聚焦練琴遠勝於一小時不動腦子的機械練習。好在集中注意力也是能練出來的——越多練習集中注意力就越能夠長期集中注意力。
這有助於練琴，也有助於生活學習和工作。
如果注意力分散了，情願停下來，集中注意力，重新開始練琴。沒人能永遠集中注意力的，這很正常。
慢練固然乙個提高準確率的絕佳方法，但是大家都能感受到，慢練其實不容易，尤其新手，或者還沒有學會高效練琴的學琴者，所以還是需要調整好自己的心態，靜下心來，不急躁，不貪快。
哪怕在彈琴前，雜念紛飛，沒有關係。先靜坐三分鐘，讓所有雜念，在那三分鐘裡熄滅、沉降，再乙個音乙個音地練，用這三分鐘來供養自己內在的神，這便是「安神」。
剛開始，也許會覺得難，但其實並沒有那麼難，因為心神就在身上，任何時候都可以通過覺察來練習。
如何提高練琴的效率
讓練習慢下來 緩慢的訓練是解決所有難題的最好方法，緩慢的練習是解決技術問題的關鍵。不是演奏者的精神惰性，演奏狀態鬆弛，觸控琴鍵隨意演奏的練習，緩慢的練習比練習速度的要求要低。慢速訓練就像乙個放大鏡，增加注意力，彈對每乙個音。緩慢的練習可以幫助你,因為速度慢,大腦可以得到足夠的時間來反應去彈哪個鍵，當...
如何更好集中精神力，怎樣集中精力
第一，聚精會神是一種技巧。有些人說他 她 總是不能集中精力在一件事情上，因為他 她 會不停地想著別的事。我認為這是他們自己在欺騙自己。他們心安理得的接受了 我沒有能力去集中精力 的觀點，他們沒有信心去嘗試集中精力。有心理學家建議用學雜耍的方法來鍛鍊聚精會神。學雜耍的意義就在於要勇於做嘗試，並且堅持，...
家長如何督促孩子練習鋼琴，練琴方法
孩子的教養其實就是為孩子和家長的心態所鋪墊。許多家長發現孩子練琴練不好，就開始發脾氣 開始打罵。有用嗎？如果有家長說 我的孩子現在只能靠打罵來教育了 說明你孩子的幼兒教育很欠缺。許多該養成的規矩沒有做好，很多需要培養的習慣沒有完成。當孩子學琴遇到瓶頸時，家長一定要靜下心來分析其原因，千萬不要激動，要...