1樓：g先生
1、不想看書的話，可以先讀你感興趣的，而不是你認為應該讀的。閱讀的好處並不侷限在名作之中，所有的閱讀都是有益的，不管你讀的是什麼書，享受才是重要的。你可以閱讀雜書、**文章、烹飪書，或者兒童書籍等等，只要你享受其中，一切能幫你鍛鍊閱讀的內容都可以。
太慎洞拘泥於閱讀的內容只會阻礙你培養閱讀習慣。
2、提高讀書的效率減少阻力。可以用快速閱讀和變速閱讀的方法去讀書。快速閱讀是一種根據內容、需要、時間、精力等，有目的有選擇地進行閱讀的方法。
在通過「精英特速讀記憶訓練軟體」學習掌握快速閱讀之之後，我基本是以每分鐘兩三千字的速度進行閱讀（正常人的閱讀速度在200-500字每分鐘）。快速閱讀完一本書之後，找到感興趣的地方、對我重要的地方、看不懂的地方，然後才放慢一點速度來閱讀，對於二次讀過發現的精華內容，再進行一遍精讀。
3、對於無法享受的書就暫時亮孝漏丟掉它。有些書籍需要恰當的時間來閱讀，因為乙個人在不同階段對同一本書有不同的認識和理解。如果你是隔了很久才重拾閱讀，或是初次閱讀，很難相信你能看透所有，而且有些書需要花上一點時間才會對我們的內在產生影響，如果瀏覽了一些內容發現目前還是無敬爛法吸引你的話，說明你暫時還享受不了這本書，就不必死抓著它不放，探索選擇其他讀物就可以了。
4、給自己設立一些挑戰，保持閱讀的興趣和熱情。一旦你開始擠時間讀書，下一步就是設立挑戰以保持自己的興趣和熱情。比方說，如果你通常讀的是虛構類，那就再試試非虛構類。
臨近考試不想看書心裡急怎麼辦
2樓：用酒換故事
方法如下：1、降低期望值昌棗，若考試焦慮是來自於高要求，應適當學會以「降低期望」的方法來為自己減壓，給自己提出高一點兒的目標和要求，有利於激勵學習；
2、低調處理法，面對來自於父母、老師和同學的外來壓力，要學會低調處理，考前儘量避免和親友交談理想、抱負、報考志願之類，也不要把親友的關心和期望變為自己的壓力，不要因為沒有達到家長的要求而有負罪感和內疚感；
3、情緒宣洩法，面對難以忍受的壓力時，可在無人處大聲喊叫，還可找一些廢紙撕，想象鍵迅啟著這些紙就是無法解決的困難和壓力，當心中有不滿稿如、壓抑、積鬱時，應想辦法進行疏散和吐露，能減輕精神上的壓力，維護心理健康。
心煩怎麼辦現在考研各種不想看書胡思亂想看到別人有愛她的男朋友很幸福的樣子可我卻沒有感
1.建議找準備考驗的bai人一起du 學習，2.堅持鍛鍊身 zhi體，鍛鍊身體有助於緩解壓力 dao.鍛鍊回後洗個澡有助於靜心於答學習。3.一定要勞逸結合，我也是過來人，碩士畢業，之前考驗拼命讀書的沒考上的也很多。4.別羨慕別人男女朋友什麼的，你是光看見賊吃肉，沒看見賊挨揍，大學的情侶分的多，而且能...
快考試了，，怎麼辦
早安，我是一名心理師，對輔導學生學習也有心得。馬上考試了，您有點小擔心，不知道您擔心的是什麼呢？人的生活是複雜的，即使是乙個普通的高中生活，我們遇到的現實問題所受到的情緒干擾，恐怕也會有那麼一些。這都可以理解。不知道您平時成績如何？對自己是怎麼樣乙個評估？在高二，學習需要認真，考試的心態，不必追求成...
不想學習,不喜歡學習,但快考試了,怎麼辦
找到不喜歡學習的原因是什麼,自己對自己將來有人生的規劃嗎?是想上大學找工作還是換其他的方式創業呢,想想這些也許對當前的抉擇會有所方向 為什麼快考試了,明明好多不會但就是不想學習 看到很好的一句話 碰到一點壓力就把自己變成不忍重負的樣子,碰到一點不確定性就把前途描摹成黯淡無光,碰到一點不開心就把它搞得...