七個月大的寶寶，能有哪些營養飲食配方呢？

1樓：不扎褲腰帶

紫薯泥、南瓜泥、山藥泥、蔬菜泥、銀魚粉、豬肝粉等等。這些都是既補鐵補鈣又營養美味的配方。七個月寶寶剛剛適應輔食，飲食還是以泥、粉等易消化的食物為主。

2樓：憐香惜玉

公尺糊：大公尺粉、玉公尺麵粉、核桃粉或是其他粉用開水化開晾涼就可以吃了。蒸蛋：蒸蛋營養豐富，寶寶吃了也容易消化吸收。

3樓：可樂媽媽育兒寶典

每日新增一頓輔食，可使用蘋果，香蕉、南瓜、胡蘿蔔等根莖類易消化的果蔬泥。

7個月的寶寶吃什麼輔食營養專家教你如何給寶寶補充營養？

4樓：風波輕

2、增加維生素攝入量：寶寶需要大量的維生素來保證身體的正常發育。可以通過新增水果、蔬菜等食物來補充寶寶的維生素攝入量。

1、增加蛋白質攝入量：7個月寶寶的蛋白質攝入輪伍判量需要逐漸增加。可以橘臘通過新增肉類、魚類等食物來補充寶寶的蛋白質攝入量。

1、公尺粉：公尺粉是7個月寶寶的主要輔食之一。在新增公尺粉時，應該先將公尺粉臘改煮熟，加入適量的水，再攪拌成糊狀。

在煮公尺粉的過程中，可以加入一些蔬菜泥或者水果泥，以增加寶寶的營養攝入量。

5樓：化雅雲

總之，7個月的寶寶需要逐漸新增輔食，並且需要注意補充營養。在新增輔食時，可以選擇公尺粉、蔬菜泥、水果泥、魚肉粥等食物，同時還需要注意增加寶寶的蛋白質、維生戚毀氏素和鐵質攝入量，以確保寶寶的身體健康發育。

4、魚肉粥：魚肉粥是7個月寶寶的另一種主要輔食。可以選擇一些新鮮的魚肉，將其煮熟後加高散入公尺粉中一起煮熟，再攪拌成糊狀即可。

7個月的寶寶正處於快速生長發育期，輔食的新增對於寶寶的營養補充非常重餘早要。但是，對於初為人父母的家長來說，如何給7個月的寶寶新增輔食，並且確保寶寶的營養攝入量充足，是乙個值得關注的問題。本文將由營養專家為您介紹7個月的寶寶應該吃什麼樣的輔食，以及如何為寶寶補充營養。