1樓：自由自在
黑豆、黑花生、黑芝麻、黑公尺、茨實和核桃製作豆漿畢謹，這些食材黑色為主，黑芝麻富含維生素e，維生素e是體內較強的抗氧化劑，天氣乾燥製作豆漿加入黑芝麻坦行可以滋養肌膚，**水潤有光澤。核桃含有豐富的維生素b和維生素e，手信基核桃可以健腦益智和提高記憶力，延緩衰老，做豆漿加入核桃還可以補充能量和潤腸通便。
2樓：萬夢
芝麻海帶放一起同鎮好煮，能起到美容、抗衰老的作用。因為芝麻能改搭旅旁善血知橡液迴圈，促進新陳代謝，其中的亞油酸有調節膽固醇的功能，維生素e又可防衰老。豬肝與菠菜同煮，具有補血的功能。
3樓：肖艾斯的旅行日誌
猴頭菇與紅棗、魚和白蘿蔔、大棗與小公尺、牛肚與蘿蔔、蓮藕與排骨等，這些食物能健脾胃。
牛奶和什麼食物一起吃最好,牛奶搭配什麼一起吃好
4樓：藤春冬寧懿
牛奶和什麼一起吃最好。
牛奶中的蛋白質在人胃中經胃蛋白酶及小腸的消化分解成為各種氨基酸才能在小腸內被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白質未被分解成氨基酸，一些氨基酸在小腸內沒有來得及吸收就被排入大腸，在大腸這些蛋白質和氨基酸被分解腐敗變成對人體有害的物質，使寶貴的蛋白質未能完全到應有的作用。還增加了人體的負擔。
要改變這種情況，首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
牛奶和什麼一起吃最好
5樓：網友
牛奶和果醬麵包一起吃很有營養的。
6樓：酒光磨本
牛奶+豆漿+麵包+水果一起吃應該對身體好。
7樓：亥飛星艾濤
牛奶中的蛋白質在人胃中經胃蛋白酶及小腸的消化分解成為各種氨基酸才能在小腸內被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白質未被分解成氨基酸，一些氨基酸在小腸內沒有來得及吸收就被排入大腸，在大腸這些蛋白質和氨基酸被分解腐敗變成對人體有害的物質，使寶貴的蛋白質未能完全到應有的作用。還增加了人體的負擔。
要改變這種情況，首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
8樓：厙瑩多雁
牛奶裡放一勺蜂蜜那才是最好的，適合晚上喝。
蜂蜜是美容養顏、及保持腸道通順。
牛奶也美容養顏、補充營養。
喝起來也蠻好喝的。
有什麼食物搭配在一起炒會中毒
豬肉 菱角 肚子痛。.牛肉 栗子 引起嘔吐。.羊肉 西瓜 傷元氣。.狗肉 綠豆 會中毒。.兔肉 芹菜 脫髮。.雞肉 芹菜 傷元氣。.鵝肉 雞蛋 傷元氣。.甲魚 莧菜 塵液會中毒。.鯉魚 甘草 會中毒。.螃蟹 柿子 腹瀉。.白酒 柿子 會胸悶。.紅薯 柿子 會得結石。.糖精 片 雞蛋 兆族 會中毒 重...
提高和體質可以搭配在一起嗎
可以的，提高體質，提高身體素質 有益請採納 改進方法 增強體質 提高水平 這些詞語搭配恰當嗎？改正方法 增強體質 提高水平,這句話搭配不對.改正不能與方法搭配.可以改為 改正錯誤 增強體質 提高水平。您好bai，我看到您的問題很久沒有人來回du答，zhi但是問題過期無人dao回答會被扣分的並且你的懸...
蝦仁可以和西芹腰果搭配在一起炒著吃嗎？具體的製作步驟是什麼？
蝦仁可以和西芹腰果搭配在一起炒著吃，如果是生腰果，先熱乙個熱鍋，倒一點油，用小火慢慢連續翻炒腰果。將腰果炒至熟香。熟腰果可以省略這一步。蝦洗淨擦乾淨後，用少許料酒 白胡椒粉 少許鹽醃製分鐘。芹菜洗淨，切段。鍋燒熱，倒點油，爆香姜。倒入蝦仁，翻炒後撈出待用。燒熱鍋，倒入少許油，油熱到會出現鹽時，將芹菜...