1樓：大名鼎鼎的亮仔
開心果是沒有幫助睡眠的效果的，他只是普通的乾果，口感比較好吃而已。
2樓：我們想知道
開心果助眠。
應該有***。
只是被人側重於開發了商業價值。
而刻意的忽略了毒***。
最少也是最基本的酸鹼度本身。
就決定了生物鹼毒的***。
在它能夠助眠的同時。
也會附帶對神經的抑制作用。
所以。當開心果詞條出現在「百科」欄目中。
就會被具有一定分析能力的人解讀出來隱藏的資訊。
只是開心果的***並不明顯。
也就不會再「節外生枝」了。
這是這個時代的要求。
發展經濟就要回避產品的***。
這是中國的社會規則。
表揚秦始皇是為了政治價值。
就要回避秦始皇毀壞中華歷史的***。
而開發開心果的經濟價值。
就要回避開心果並不太引人注重的問題。
這只是站在了發展經濟的立場上。
並非是開發醫學藥品的角度來說的。
所以。開心果雖然有著很大的保健作用。
但也只是站在了食品的角度來說的。
並沒有當做藥品來增強**效果。
那麼。它就一定會存在著毒***。
3樓：運距看世界
**很天然，所以是安全的！開心果助眠主要是因為它裡面含有植物褪黑素。植物**的褪黑素不會產生副產化合物，綠色、健康。
另外，開心果還富含維生素b6、膳食纖維、蛋白質等營養物質，都是天然成分，都對睡眠有一定的促進作用。
4樓：樹浩星安
開心果是口感比較好的乾果也。並沒有任何助眠作用。當然也就沒有***啦！
開心果真的能助眠嗎？不是商家的宣傳噱頭吧？
5樓：網友
是真的！它營養豐富，含有很多成分都對睡眠有幫助作用。
6樓：玩世不恭阿敬
開心果是一種零食，助眠效果是比較差的。
開心果助眠？開心果這麼厲害嗎？
7樓：纖月舞
助眠。開心果裡面有充分的營養物質，對於助眠有比較碧攜好的作用。開心果含有充足的膳食纖維、蛋白悔侍伏質、有益脂肪和維生素b6。
維生素b6可以促進血清素的分泌，有助於增談枯強睡意，改善睡眠。
8樓：網友
開心果含有豐富的褪黑素，褪黑素是一種激素，負責睡眠，情緒和調節晝夜的節奏。
9樓：纏綿的結構
最重要的一點是天然！就很安全。
10樓：網友
不至於吧，什麼都是輔助的，哪能那麼神效呢。
開心果助眠是科學研究證實的嗎？
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開心果吃了真能開心嗎,開心果吃了以後真的可以開心嗎
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開心果能不能多吃，開心果適宜人群 堅持吃好處多
開心果和其他堅果一樣屬高蛋白，高油脂食物，這類食物少量食用可起到很好的滋補作用。但是，食用過多反而對胃腸的消化造成負擔，尤其是植物蛋白攝入過多，很容易腹脹，便秘，開心果一天吃g左右最合適。開心果的營養很高，但有是炒制乾果，還含有高脂肪，每天吃g左右，差不多顆，就能起到很好的滋補作用，又不會因為食用過...