1樓：瑤兮**
鈣質對於寶寶的生長發育有著非常重要的作用，1歲以前是小孩成長髮育的關鍵時期，補鈣也是一項重要任務。面對眾多的補鈣方式，有很多的爸爸媽媽都有手足無措的感覺。給寶寶補鈣前，爸爸媽媽最好是提早了解有關的專業知識，瞭解寶寶應當如何科學補鈣，之後再付諸行動給寶寶補充適當的鈣質。
1.利用乳鈣產品補鈣
乳鈣產品由天然牛奶提取，不傷胃腸，特別合適嬰幼兒吸收。乳鈣呈液態油狀，對於1歲之前嬰幼兒可以裁開膠囊尾端，直接擠到小勺或者寶寶奶嘴上讓寶寶舔食，3歲以上寶寶可以直接咬合服用。或者可以加入到牛奶、果汁或者別的寶寶輔食之中，餵養起來也很方便，特別合適嬰幼兒。
2.口服補鈣產品
鈣劑的製劑很多，父母可選擇含鈣較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口就化，有專門面向寶寶的補鈣套裝，每日定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。
3.多吃含鈣豐富的食品
補鈣最好食療，父母可以挑一些含鈣量豐富的食品類來給孩子吃。如牛奶、乳酪、豆製品、綠葉蔬菜、蝦公尺皮、橙汁這些。
4.讓寶寶適當曬曬太陽
適當的曬曬太陽有利於寶寶所補充的鈣質的吸收，並且寶寶要儘可能多露出肌膚仿悶，提公升肌膚對vd的合成。秋季，父母們可直接讓寶寶在太陽下亨受日光浴，夏季可在樹蔭下面，使寶寶的肌膚經常性觸悄兄碰紫外線，鈣質吸收也會更好。
5.補充維生素d
鈣質需要維生素d，才可以被小腸吸收，經過血液運輸到骨骼。維生素d最好的食品**是含有脂肪的魚類，像鰻魚和鮭魚，其次是雞蛋黃與牛奶。在蔬果方面則是香菇。
煮香菇備運彎前，可先在陽光底下暴曬1—2個鐘頭，就能產生很多的維生素d，再搭配在不一樣菜品中，幫助鈣的吸收。
2樓：創作者
給孩子慶曆飢吃一些鈣片，也可以給孩子吃譽返一些排骨，豬肉，要做到飲食均衡，多讓孩子曬一曬太爛碼陽，可以讓孩子做一些鍛鍊，都是可以起到補鈣的作用。
3樓：巨集盛
可以給孩子補鈣，也可以給孩子喝一些鈣片，生活中可以給孩子喝一些排骨湯，魚湯，雞湯。
4樓：隨遇而安
新增一些補鈣的保健品，飲食中多吃含鈣的食物，增加體育鍛煉。
寶寶缺鈣了要怎麼辦？
5樓：贏在起點慧老師
缺鈣會直接影響到寶寶的骨骼與牙齒的健康，導致寶寶發育狀況不佳，媽媽一旦發現寶寶有缺鈣的現象，一定要及時給寶寶補鈣，以下幾種應對方式各位媽媽不妨用起來哦。
1、口服補鈣產品：鈣劑的製劑很多，媽媽可為寶寶選擇含鈣量較豐富的無機鈣。
2、多吃含鈣豐富的食物：對於已新增輔食的寶寶，牛奶等奶製品是補鈣的最佳選擇。另外，蔬菜、水果也、堅果和海產品也是鈣源豐富的食物，這些食物大部分還含有維生素d，能促進寶寶對鈣質的吸收。
3、讓寶寶適當曬曬太陽：適當地曬曬太陽能促進寶寶對所補充的鈣質的吸收。
4、及時尋求醫生**：如果媽媽發現寶寶缺鈣的現象比較嚴重，甚至出現渾身無力、骨骼畸形的症狀，最好的辦法就是前往醫院**。
6樓：車上的魚魚
寶寶缺鈣了，要怎麼辦？寶寶缺鈣了，最好就是缺鈣，嚴重的話，最好就是給它吃一些鈣劑，補充一下，平時要給寶寶多曬曬太陽，多吃一些有營養的食物，可以到醫院讓醫生開一些補鈣的，或者是說到嬰幼兒奶粉店裡面啦，也有一些專門給小孩補鈣的那種。
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