1樓：拾頎
當你漫步街頭時，如果身邊有個騎自行車的人飛快經過，因為你走的速度很慢，就會感到他是一掠而過，轉眼之間把你拉下很遠。但如果你也是騎著自行車並且和他騎得一樣快，那麼，因為你們倆人的方向和速度都相同，因此，你大談對他或他對你來說都好象靜止不動似的陵談。
把這個道理用到接力賽跑中來，規則就規定了在20公尺的接力區內進行和完成傳接棒。因為當兩名選手以相同或接近的速度跑向同一方向時，雖是很快地飛速跑動，但也好似相對靜止一般，他們做傳、接棒動作就不會感到突然和困難了。如果不是這樣，接棒的人站在原地不動或者向前跑的很慢，而傳棒的人飛快跑來，二人就會衝撞上了，或者滾汪碰接棒人跑得太快，傳棒人慢了就會追趕不上，這樣都不能把傳接棒任務完成好。
而規定個20公尺的範圍（這20公尺的前10公尺畫在傳棒人跑程內，後10公尺畫在接棒人跑程內），在這個距離之內完成傳接棒任務時，恰好是前一名傳棒人正處在他即將跑完規定跑程的末尾，同時也，是後一名接棒人已經起跑，正處在他規定跑程的開始，二人乙個「末速」乙個「初速」，一般說來當時的速度是比較接近的，即使兩人快慢有所差別，那麼有這20公尺的一段距離，完全可以進行速度調整而完成傳接棒動作，從時間上看20公尺也是綽綽有餘了。如果少於20公尺，假如是10公尺、15公尺那在時間上就顯得過於緊迫；如果多於20公尺，是30公尺、40公尺，接力區過長就不能保證四名運動員跑的距離基本上一般多，因而容易有漏洞，如讓速度快的多跑些，速度慢的少跑些。所以接力區規定為20公尺是有一定道理的。
此外，鑑於有些運動員發揮速度較慢，為了儘可能在競賽時創造好成績，規則還規定，4×100公尺和4×200公尺接力中，從第二棒到最後一棒，接棒運動員可以在接力區後10公尺處起跑，但棒的傳接仍必須在接力區內進行和完成（如在區外即為犯規，視棒為準，不看運動員身體）。有時我們在跑道上的形接力區後10公尺的地上，看到還畫有一條虛線或其他顏色的線，就是這條預跑線，接棒運動員可以在這條線上起跑。
2樓：隨遇而安
因為設定20公尺的距離是可以足夠下一名運動員起跑的距離，下一名運動員在完成交消逗瞎接棒之後需要指世進行衝刺，這樣就能夠極大程度的減少衝刺拿空和起跑的時間。
3樓：殷琬
在中心線前後各租運10公尺進行接力，更有利於隊員的配合以及默契程圓悄度，在其一定範圍橘型渣內確保最快速的接力完成，也中和了其速度位置進行確認距離。
接力區多少公尺
4樓：木子愛生活
4×100公尺接力區為20公尺。預跑區是10公尺，接力區20公尺，接力區一般有實線標記，預跑區在接力區前，一般有察塌卜半實線標記。
也就是說你要在二十公尺以內和你的同伴完成交接棒。 4*100是每個人100公尺，4人 正常情況下第一棒80公尺， 第二棒120 公尺，第三棒和第四棒都是100公尺 。4*400是400公尺4人 。
4×100公尺接力跑是分道進行，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運動員跑到搶道線後便可以自由搶道。第三和第四棒則沒有道位限制了。接棒者允許在接棒區前10公尺內就開始起跑，接棒區為20公尺的距離，有實線標記，交接棒必須在接棒區內完成。
這裡需要注意的是，所謂的交接棒必須在接棒區完成，是指棒的位置，而並不管運動員的身體和四肢敗穗在**。接力賽第一點不掉棒且順利接棒， 第二點四個人必須都是高手，有乙個不行的就影響團隊成績。
比賽場地為標準400公尺場地，每條跑道寬公尺，分道線寬5釐公尺。最內側道為1道，依次往外為、衫橘8道。因為在前邊是分道跑，所以第一棒起跑時的各道位置是不一樣的。
越靠外道起跑位置越靠前，這才能保證所有隊伍跑的總距離是相等的。
4*100公尺接力區是30公尺?
5樓：
摘要。4*100接力區為20公尺，這就使第一棒運動員可能跑100～120公尺，因為要在接力區進行交接棒，並且在交接棒中不能離開接力區，最後一棒運動員可能也要跑110公尺左右的距離，重量兩棒運動員跑的距離減少，一般為80～100公尺，這是由接力區的位置和距離決定的，同時也導致了在第一棒和最後一棒的運動員一般速度比較快，速度慢的運動員佈置在中間兩棒的位置。
4*100公尺接力區是30公尺？
親親 您好 很高興為您解答。
4*100公尺接力區為20公尺。在接力區要完成交接棒，並且下一名運動員要進行起跑衝刺，這樣能夠節省起跑的時間。4*100接力區為20公尺，足夠下一名運動員起跑的距離。
4*100接力區為20公尺，這就使第一棒運動員可能跑100～120公尺，因為要在接力區進行交接棒，並且在交接棒中不能離開接力區，最後一棒運動員可能也要跑110公尺左右的距離，重量兩棒運動員跑的距離減少，一般為80～100公尺，這是由接力區的位置和距離決定的，同時也導致了在第一棒和最後一棒的運動員一般速度比較快，速度慢的運動員佈置在中間兩棒的位置。
在上一棒即將到達接力區時，下一名運動員要在接力區完成起跑，提前起速能夠有效節省起跑的時間，並且在接力區內完成交接棒運動，這需要交接棒運動員之間有很好的默契度。在接力區進行交接棒時候，按照雙方擺臂的節奏，進行交接棒，直接傳遞，能夠保證傳接棒的流暢性。
4*50公尺接力區多少公尺
6樓：
摘要。接力賽的規則如下：應在跑道上標明各段之間的距離和接力區中心線。
每個接力區的長度為20公尺，在中心線前後各10公尺。接力區的開始和結束均由接力區分界線的後沿算起。接棒時腳不能出線，途中跑時不能有抄近道或類似現象。
在所有接力賽跑中，必須在接力區內傳遞接力棒。接力棒的傳遞開始於接力棒第一次觸及接棒運動員，接棒運動員手持接力棒的瞬間才算完成傳遞。無論是4x50公尺還是4x100公尺，需要4名運動員都具備高水平的單項成績，加之良好的傳接棒技術，才能在接力賽跑中取得好成績。
接力跑傳、接棒的方法一般有上挑式、下壓式兩種。
4*50公尺接力區多少公尺。
親是10公尺左右的。
好的。接力賽的規則如下：應在跑道上標明各段之間的距離和接力區中心線。
每個接力區的長度為20公尺，在中心線前後各10公尺。接力區的開始和結束均由接力區銷公升分界線的後沿算起。接棒時腳不能出線，途中跑時不能有抄近道或類似現象。
在所有接力賽跑中，必須在接力區內傳遞接力棒。接力棒的傳遞開始於接力棒第一次觸及接棒運動員，接棒運動員手持接力棒的瞬間才算完成傳遞。無論是4x50公尺還是4x100公尺，需要4名運動員都具備高水平的單項成績，加之良好的傳接棒技術，才能在接力賽跑中取簡旦得好成績。
接力跑傳、接棒的方攔鬥擾法一般有上挑式、下壓式兩種。
4×100公尺接力區是多少公尺
7樓：天天聊人生
20公尺。
根衫指據查詢題庫試題，4×100公尺接力跑的接肢茄力區距離為或飢配（）公尺。公尺；公尺；公尺。答案是b，所以是20公尺。
接力是田徑以及游泳比賽中唯一的集體專案，由每隊四名隊員依次傳遞接力棒，並跑完一定距離。
接力區應該在前一100公尺還是在後100公尺
8樓：曉笑驍
接力區長度20公尺，接力區有四條線，由後向前依次為預跑線、後沿線、中線、前沿線，間距均為10公尺。前、後沿線間是完成接力的區域，中線是前一名運動員完成的100公尺距離位置。
所以接力區20公尺應該是一部分在前一百公尺，另一部分在後一百公尺。
9樓：韓慶申
接力區長度20公尺所以接力區20公尺應該是一部分在前一百公尺，另一部分在後一百公尺。
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