1樓：楊光心理
焦慮症的具體表現因人而異，以下是一些常見的焦慮症狀：譁鎮。
1. 強烈且持續的緊張感和不安情緒。
2. 不斷出現的擔憂、恐懼和強迫性思維，難以控制。
3. 身體上的症狀，如心悸、胸悶、呼吸急促、頭暈等。
4. 失眠或易醒，並且難以重新入睡。
5. 厭食或暴飲暴食，身體反應緩滲凳慢。
6. 避免某些物件、場景或活動，因為它們可能導致恐懼和不適。
7. 社交恐懼或對許多社交活動掩蓋。
8. 感覺好像觀察者在外面看到自己的行動（去人格化）。
9. 對小事變得過度敏感，不能專注於任務或決策。
10. 渴望安全和保護，但無法使自亂喊粗己放鬆。
2樓：網友
以下是焦慮症常見的10大表蠢搭現：
1. 持續的擔憂和憂慮。
2. 焦慮和緊張的情緒。
3. 失眠或睡眠質量下降。
4. 身體不適，如頭痛、肌肉緊張、胃痛等。
5. 心跳加速或心租檔鏈悸。
6. 呼吸急促或氣短。
7. 感覺緊繃或弊孫不安。
8. 難以集中注意力。
9. 避免某些情境或活動。
10. 不斷尋求確認或安慰。
焦慮症的七種表現
3樓：冰藕不知天下知
一，驚恐障礙。
驚恐障礙的特點，第乙個是突信塌然發作，第二個是反覆出現。有的人在半夜的時候突然坐起來，覺得呼吸不上來，心臟通通的一直在跳，這就是典型的驚恐障礙。
二，廣場恐懼症。
它是指人多就不敢去，看到人多就躲起來。在超市裡，不能排隊，一到需要擁擠的地方就開始緊張，這個叫做廣場恐懼症。
三，社交恐懼症。
有的人要去跟別人吃飯，要去上臺演講，緊張的要死一樣，這不是誇張哦，人在上臺演講之前就覺得自己口乾舌燥，上不來氣兒，感覺要死了，這個叫做社交恐懼症。
四，特定恐懼症。
特定恐懼症，很有意思，就比如有人怕蜘蛛。只要一談到蜘蛛這個詞兒蝦的，渾身的毛都立起來，起雞皮疙瘩那種感覺。
五，廣泛性焦慮症。
廣泛性焦慮症，就是長期搭坦虧（至少六個月的時間）處在焦慮的症狀，無法自拔。
六，強迫症。
強迫症有以下表現，比如不停得洗手，不停得查門窗，不停得去看門鎖了沒有，鎖完了回去再拉一拉知神。
七，創傷後的應激障礙。
創傷後應激障礙指如果乙個人經歷過了巨大的恐嚇，經歷過了生死，從戰場上回來等，他的經歷為他以後的生活帶來的影響，這就是創傷後應激障礙的行為。
焦慮症的5個具體表現
4樓：冰藕不知天下知
在巨大的壓力下，焦慮已然成為乙個社會問題。雖然對於焦慮症的**和發病機制至今沒有乙個明確的定論，但科學家們一致認為，及時排解壓力是預防焦慮症的關鍵。維持良好的人際關係，去傾訴、去傾聽；通過運動、聽**等發洩不良情緒；培養良好的品格等：
可以大大減少焦慮症的發生概率。
1、驚恐情緒
病人往往有一種說不出的恐懼和難受感，嚴重時出現瀕死體驗。常常表現為極度不安，在高度驚恐狀態下甚至會大聲呼救。
2、緊張情緒
焦慮症患者可曠日持久地感到莫名其妙的緊張或躁動不安。經常會伴有肌肉震顫、手足發抖，或呼吸不暢等。受持續性緊張情緒影響，患者往往易怒、固執和剛愎自用。
3、憂慮情緒
焦慮症患者的憂慮情緒表現為沒來由地擔心「大禍」或「不祥」的'事情來臨。患者常常有表情痛苦、愁眉苦臉、面孔緊繃、注意力渙散和擔驚受怕等表現，嚴重影響到自己和身邊人正常的工作和生活。
4、惶恐情緒
焦慮症患者惶恐時常表現為沒來由地坐立不安、不知所從，或莫名其妙無意義地搓手、頓足和捶胸，嚴重時可用頭撞牆，在地上打滾。
5、軀體症狀
焦慮症急性發作時，患者常感到呼吸困難，肢體或面部等部位發麻、刺痛，劇烈心跳、心悸或胸口疼痛，甚至窒息。這也是很多人患焦慮症後首診**心內科的原因。
慢性焦慮症的軀體症狀表現更為複雜，胸悶、心慌、氣急、疲勞、腹痛、胃脹、便秘、頭痛、頭重、口乾等為常見症狀。所以，在就診時，焦慮症患者常常誤以為自己患有其他軀體疾病。
焦慮症患者的睡眠障礙以入睡困難最為突出，病人受驚恐、緊張、憂慮等負面情緒影響，受種種思慮攪擾而久久不能入睡。久而久之，對睡眠產生恐懼，睡眠問題由軀體症狀發展為心理負擔，進而加重焦慮。
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