1樓：星了
孩子沒有明顯培顫的吃飯慾望，而且孩子的身高發育趨勢都在正常範圍之內羨餘，孩兄中滾子精神狀態飽滿，身體健康，抵抗力較強，這就是孩子吃夠了。根據孩子的生長發育趨勢來觀察，如果孩子成長需求營養補充到位的話，孩子身體就會特別健康。
2樓：放手的田園
家長可以族迅茄按需餵養孩子，昌首可以稱寶寶的體重，也可以看寶寶的精神狀態從而進行判斷；如果寶寶的體重有所增加，精神狀態很好，那麼就說明兆察寶寶是夠了。
3樓：巨集盛
可以看孩子的肚嫌飢子，也可以根據孩子的年紀，去控制孩子的食量。也可以缺者晌看孩子吃完飯伏鋒有沒有打飽嗝，如果打嗝的話，說明孩子吃飽了。
4樓：可靠且明智丶百花
平時也可以根據孩子的體重判斷孩子洞辯每天有沒有吃飽，孩子吃飯不想吃了就神畢說明吃夠了， 因為孩子已經吃飽了不想吃了，強遊顫芹迫也沒用。
孩子怎麼吃才算吃夠了呢？
5樓：冰彬說
三個月之前的寶寶一般都是建議按需餵養，世界衛生組織曾提倡在新生兒期，家長儘量的去按需餵養， 那家長應該先了解什麼是按需餵養？首先，從孩子哭的表現上來講，家長要學會通過排查來找到孩子哭鬧的真正原因。比如檢查一下並圓是不是紙尿褲需要更換了、室溫是否舒適，或者通過飛機抱以及趴的方式來緩解一下可能是腸紋痛帶來的不適，如果是因為飢餓導致的哭鬧，那他的氏蔽灶哭鬧絕對不會是突如其來的，而是會先有一些「小前奏」，比如：
煩躁、扭動、哼哼唧唧，最後才會哭出來。
那麼孩子餓了、想吃了，家長們都要及時的去喂他，不定時間、不定次數的去餵奶，就是按照孩子的需要去餵養，所在在孩子三個月前，建議家長要勤喂，是因為嬰兒的胃容量很小，一頓吃不了那麼多奶，那這些乳汁在孩子的胃裡停留的時間和消耗的時間都比較短，同時他也會為了獲取更多的營養，幫助自己身高體重的增加，所以要勤喂勤吃，家長可以在孩子白天的時候兩頓奶的間隔，不要大於三個小時喂一次。
但是我們家長不要刻意的三個小時就要喂一次，因為每個寶寶個體差異不一殲扮樣，如果寶寶他不餓的情況下，你去喂他，就打亂了他的消化節奏，也就增加了孩子消化不良的反應，尤其是夜間，媽媽要睡覺休息補充能量，寶寶也要睡覺生長發育，所以家長沒有必要去刻意的三個小時就要喚醒孩子餵奶。
2-6歲兒童：應安排晚餐和加餐。孩子每天需要三餐和至少兩頓額外的飯。
但是，不建議新增過多的食物。最好以牛奶和水果為主，也可以搭配少量的軟麵點。晚上不要吃甜食，以免齲齒。
正餐和加餐之間的時間安排要結合兩個考慮：一是孩子的消化能力；兩餐之間的最佳間隔應該是4-5個小時，額外的兩餐應該是個小時。
這個年齡段的飲食注意：喝酒。應允許兒童每天飲用300-400毫公升牛奶或相當數量的乳製品；補充水分，要多喝開水，如早晚各2-3次。
不要喝太多含糖飲料。開水最健康。關於零食，我們應該注意食品安全。
比如吃小堅果和小豆子的時候，一定要和孩子待在一起，避免食物不小心進入氣道。
6樓：一點易滴
在剛開始給寶寶餵養的時拆亮候，餵養旅正寬三十毫公升到六十毫公升之間的奶量，不要超過太多。具體根據寶寶的體格決定。一天餵養五到六次，少食多餐的原則進行。
在這個大原則下，寶寶如清清果吃到不想吃了，那就表明寶寶吃飽了。
7樓：愛仕達各色
孩子一天三頓飯，而且在吃的時候能夠做到葷素搭配，每一頓都能夠做到七分飽就算是吃夠了。
孩子怎麼吃才算吃夠了？為什麼這麼說？
8樓：南樂安
引言：作為孩子的爸爸媽媽，一定要知道孩子什麼樣的狀態才是吃飽了，等孩子吃飽之後不要讓孩子再吃了，要不然的話很有可能就會導致積食，家長可以關注一下孩子的注意力，如果說他在喝奶或戚爛者是吃母乳的情況下注意力開始分散，並且對於這個東西不那麼熱衷，意味著他已經吃飽了。而且家長再喂他的時候，孩子選擇逃避，這個時候意味著孩子也飽了，不要再餵了。
孩子對於奶瓶或者是母乳，他其實是非常期待的，每次到吃飯的時候孩子都特別的高興，不過大家也要正確的辨別孩子吃飽的狀態，有些孩子吃飽之後家長還一直的要求孩子吃，主要就是因為家長不知道什麼時候孩鬧液子吃飽了要學會去關注孩子的狀液仔物態，當發現孩子的注意力開始分散的時候，你就要考慮一下孩子是不是已經吃飽了，可以摸一下孩子的小肚子，發現孩子的小肚子硬硬的，就沒有必要再讓他吃了，當然了，可以適當的喂他一下，看看他還要不要，如果不要了就直接收走。
而且家長可以關注一下孩子的情緒狀態，孩子吃飽之後是那種昏昏欲睡的感覺，尤其是吃的比較飽的狀態下，因為食物當中是有一定的血糖的，吃飽之後孩子身體裡面的血糖會上公升，從而導致他比較犯困，另外在孩子吃飽之後他就會吐出來，不管是奶嘴還是媽媽的母乳，她都不會想再去吃一次。作為孩子的爸爸媽媽，一定要學會關注孩子的狀態，如果覺得孩子沒有吃飽，可以讓他適當的再吃一點，孩子吃飽之後就不要讓他吃的太多了，不然積食之後也是非常難受的。
9樓：小美美學姐
孩子在看到東西的時候槐判攔，不願意再去吃的話，就證鉛胡明孩子吃夠了，因為衝沒孩子沒有辦法再去下嚥，就證明這孩子已經吃飽了。
10樓：清秋雲奕
孩子自己感覺三分飽就可以了。孩子應該控制好自己的食量，因為這樣可以塑造乙個更好的體格。
11樓：巨集盛星辰
要根據孩子的食量來決定，如果孩子吃飽了的話，會看到孩子露出比較滿足的表情。
讓孩子自己決定要不要吃、要吃多少、要怎麼吃！
12樓：張三**
如何增強孩子飲食的動機？用餐規矩如何拿捏？
吃飯本來是件令人開心的事，但有些大人卻硬是規定了許多無謂的用餐規矩，搞得大人小孩一到吃飯時間，不是情緒不好就是食不下咽滲啟脊。在德國育兒寶典《每個孩子都能好好吃飯》中建議：用餐時爸媽的角色，只是負責把營養均衡的食物端上桌，約定好何時**以及用餐規矩，至於要不要吃、要吃多少、要怎麼吃等，交由孩子自己決定就好。
對於吃飯習慣的建立，爸媽雖然要有原則，但卻不用過度限制，好比說，當小孩還不想吃的時候，大人應該要先旁粗開動，要傳達給他「晚來吃，好吃的(或喜歡吃的)菜就會被吃光了。」讓他意識「吃飯是全家一起進行的事情」。
此外用餐氣氛也很重要，與其訂下「吃飯不能說話」、「不能用手拿食物」、「筷子不能這樣放」等規矩叢滲，反而會破壞孩子飲食的動機，倒不如爸媽直接示範，提供具體的方案，都比一直說「不可以」要好得多。會令爸媽擔心的還有孩子偏食的習慣難以矯正，但捫心自問，就算是大人，是不是也有很多食物是不吃的？所以，面對挑食的孩子，別太執著一定要他吃下特定的菜，只要在六大類食物中都能均衡攝取，投其所好，就不用太擔心營養不均的問題了。
寶寶現在的體重會「過瘦」嗎？立即加入 baby line，交給我們分析並紀錄寶寶的生長曲線》
寶寶這樣吃夠嗎？
13樓：貫麥強清
你好，你。寶寶的喂神悉養。
是可以的，因為寶寶是有個體差異的，媽媽可以根據寶寶的胃口慢慢進行調理，正常出生半個月寶寶可以新增。
魚肝油。個月寶寶可以搭脊新增適量的。
蔬菜水。和水果汁，4個月以上的寶寶就可以新增輔食了，在二次奶之間新增輔食，可以先從公尺粉開始，等寶寶胃腸功能適應後，在慢慢新增其它的輔食，4-6個月寶寶可以新增公尺湯、
公尺糊。稀粥。
蛋黃、魚泥。
菜泥。水果泥。
豆腐等，新增輔食的原則是：1、從少到多，使嬰兒有乙個適應的過程。2、由稀到稠。3、從細到粗。4、由一種到多種。5、患病期間不新增新的輔食。下面是四個月。
寶寶的食譜。
嬰兒配方奶粉。
15克，豆奶。
60毫公升，雞蛋黃。
10克，11：00
蔬菜汁。或水果汁90毫公升；小兒魚肝油。
滴劑。參照。
產品說明書。
服用方法或遵醫囑）13：00母乳餵哺10~15分鐘（或奶粉150毫公升）16：00母乳餵哺10~15分鐘（或奶粉150毫公升）17：30
新鮮水果遊枝乎。
泥或蔬菜汁20克20：00母乳餵哺10~15分鐘（或奶粉150毫公升）00：00母乳餵哺10~15分鐘（或奶粉150毫公升）食譜b時間食物型別6：
00母乳餵哺10~15分鐘（或奶粉150毫公升）8：00
鮮橙汁。或。
番茄汁。80毫公升10：00
營養公尺粉。公尺粉10克，雞蛋黃5克，白糖適量；小兒魚肝油滴劑（參照產品說明書服用方法或遵醫囑）12：00新鮮水果泥或蔬菜汁80毫公升14：
00母乳餵哺10~15分鐘（或奶粉150毫公升）17：30新鮮水果泥或蔬菜汁20克22：00母乳餵哺10~15分鐘（或奶粉150毫公升）2：
00母乳餵哺10~15分鐘（或奶粉150毫公升）
蔬菜怎麼吃才能更有營養價值呢？蔬菜怎麼吃才最有營養
應該焯水吃，這樣的做法可以讓蔬菜的營養元素更好地被保留住。蔬菜盡量選擇清炒蔬菜，這樣做不會失去蔬菜裡面也有的營養，而且也可以補充人體所需要的營養。蔬菜清炒著吃是個很有營養的，因為輕巧更能夠把蔬菜的營養發揮出來，不用加其他複雜的輔料。1 購買小的蔬菜 很多蔬菜的體型都不同，因此它的味道也會有很大的變化...
牛肉要怎麼吃才不會胖？裡面加點什麼呢？
吃牛肉有助於 與保健。牛肉是適合於胖人食用的肉類。對於需要低熱量的女士，吃牛肉 是非常適合的，因為牛肉多是瘦肉。牛肉是優良的高蛋白食品，每百克牛肉中含蛋白質克，比羊肉多10 含脂肪克，比羊肉少18.6 左右 還含鈣7毫克 鐵毫克 磷170克 維生素毫克 維生素b20.15毫克 葉酸6毫克，及少量維生...
吃湯圓有哪些飲食禁忌湯圓怎麼吃才健康
一 遵循老子的飲食觀 為腹不為目 意思是，要適量吃，女士 老年人1小碗，男士 身強力壯的可以適當增加一些。理由一 多數湯圓可歸類到高能量 高飽和脂肪與高糖的三高食品中 理由二 年沒過完，已經吃撐了的大有人在，還真不建議當茶飯吃哦 二 遵循孔子的禮儀要求 食不語 還要一小口一小口慢悠悠地吃 理由 湯圓...