1樓：匿名使用者
男人在爭吵過後總是習慣說「我想乙個人冷靜一下」，即便不說，他們的行為也會告訴你虧頌橘，他只想乙個人安靜的帶著。
女人永遠想不明白，所謂的「冷靜」這是不是代表他想結束你們之間的關係。
沒說分手，只說冷靜，那麼他到底要冷銷團靜多久？
男人通常不會直接告訴女人他要冷靜多久，女人只能被動的等待男人的訊息。
對女人來說，這段冷靜期漫長而痛苦。 聰明的女人會覺悟：男人忽然希望乙個人冷靜一下，那就是說他對她的愛已經少得無法包容她，他想結束，卻沒勇氣開口，所以他需要一點時間梳理情緒。
很多時候，「冷靜」根本就是「分手」的同義詞。談過幾次戀愛的人，不會笨得不明白冷靜的意思。
雖然明白，我們還是很難接受對方忽然說：「我們冷靜一下好嗎？」無論聽盡多少次類似的說話，我們還是希望這一櫻隱次是例外的，這一次的「冷靜」是有好結果的。
男人想要冷靜，就讓他自己安靜的待著吧，因為他們是拒絕被安慰的動物。
因此，對方想什麼怎麼想不是關鍵問題，而是你必須知道你們之間出現了什麼問題？接下來該怎麼處理？如果你無法發現問題，那麼下次的冷靜就是分手了！
我推薦你看一下相關知識，比較權威的有美國明尼蘇達大學的《奧克婚前關係測試量表》，他提到的婚姻質量八要素，從財務管理、親友關係、性生活、性格相容性、分享與溝通、解決衝突的方式、子女教育八個因素來判斷你們的婚後質量，哪些方面需要提公升？哪些是你們的優勢？你可以根據這些優勢來提高親密度，這些都是非常有利於你們的戀情的，而學習這些對你有益無害！！
2樓：網友
衝動讓人喪失判斷力。
吵架男朋友要冷靜冷靜 我該怎麼辦
3樓：時善洲
吵架後男朋友說要冷靜冷靜，可以採取以下建議：1. 給彼此空間：
如果他說想要冷靜冷靜，那麼給他一些空間和時間，讓他自己去思考和消化發生的事情，這有助於他冷靜下來，避免情緒激動時做出衝動的決定。2. 保持溝通：
儘管他可能需要冷靜一下，但猜陵溝通仍然很重要。你可以向他表明你的態度，告訴他你願意為了解決問題而與他交流，但不要過於強迫他。3.
表達自己：在冊燃這段時間裡，你可以思考自己的想法和感受，找到合適的時間和方式向他表達你的想法，但同時也要尊重他的感受和想法。4.
關注行動：最重要的是關注他的行動和態度，如果他的行為表明他已經冷靜下來並願意與你溝通，那麼你可以適時地與他交流。總之，在這個過程中保持耐心和理解是非常重要的。
爭吵和矛盾是很正常的，但如何處理它們決定了你們的關穗姿戚系是否能夠長久發展。希望你們能夠共同面對問題，通過溝通和理解，找到解決問題的方法。
如何在吵架的時候冷靜？
4樓：網友
當你遇到吵架時，可能會感到尷尬或不知所措。以下是一些你扮前攔可以採取的措施：
1. 保持冷靜：儘可能讓自己保持冷靜，不要輕易受到他人情緒的影響。試著弄清楚事情的來龍去脈，並冷廳胡靜地分析自己的立場和態悔態度。
2. 嘗試化解矛盾：如果爭論雙方都冷靜下來，可以試著找到問題所在，站在對方的角度去思考問題，並嘗試化解矛盾。要注意避免批評和指責，儘可能維持和諧的氛圍。
3. 跟別人尋求幫助：如果你覺得你無法控制這種情況，或者你感到很不舒服，可以嘗試尋求他人的幫助。你可以向尋求附近的警察、安保人員或社群工作人員的幫助。
4. 離開現場：如果爭論雙方都無法冷靜下來或激烈的爭吵已經影響到到他人，那麼你可以離開現場，儘量避免衝突。如果你覺得有安全危險，可以尋求**或專業人員的幫助。
無論面對什麼情況，保持冷靜並注意自身安全永遠是最重要的。
我跟我老公吵架了！吵了過後他說要分開冷靜一下，我該怎麼做？
5樓：快樂天使
生活中，我們常感到焦慮，比如跟伴侶的關係緊張讓你焦慮，比如擔心孩子的學習而焦慮，比如焦慮工作業績不如同事，還可能會焦慮自己老了無所依靠等等。
這些焦慮情緒都是讓我們難受的，可是它不會因為我們難受，就會放過我們，而是像影子一樣隨行，你走到**，它跟到**，簡直痛苦不堪。
其實，我們不應該抗拒焦慮的產生，它們是自然而然的產物，是某一件事引起了我們的情緒反應。情緒無所謂對錯，只有舒服不舒服，難受不難受。
逃避拮抗不是正確途徑，正確的方法是我們要接納這種正常產生的情緒，然後分析它，瞭解它，是生活中哪件事讓我們焦慮了。
焦慮情緒是一種內耗，它在表明自己**出現了紕漏，**做錯了，你必須改正過來。這源於我們內心裡根深蒂固的觀念，是存在於我們大腦裡的界限。
一般情況下，有些事情發生了，是因為它們逾越了這個界限，我們當時並不清楚，但是這件事在我們內心實質上造成了衝擊，所以它就像影子一樣影響著我們的生活。
事件本身是導火索，我們內心裡的界限決定了我們的認知，當我們的認知是好的時候，就不會有焦慮產生，只有當認知是偏差的，錯誤的，或者是事件本身真正危害到個體的時候，焦慮就會產生。
當我們的認知有偏差時，這個時候就要調整我們的認知，首先調整的就是自己內心的界限。伴侶關係緊張這件事，每個家庭總有一段時間會發生這種情況，用不著大驚小怪；孩子的學業沒搞好，也不完全是孩子的問題，大人有沒有好好輔導；擔心工作不如人，這是最正常不過的情感了；擔心老了無所依靠，這個就有些杞人憂天了，你青壯年都沒過完，就開始擔心老了的生活。
所以一分析，很大的焦慮是自己內心裡的界限被衝擊了，這些界限就像大腦裡對生活的刻度，如果我們步伐太快，就會產生對生活的慢的責怪，所以有時，我們需要調整我們的刻度，讓自己跟真實的生活接軌，不要過快或者過慢。
有些人對抗焦慮就是控制，用自己全部的力量來與之拮抗，但是這些焦慮會像洪水猛獸一樣，壓制不住，你這一刻壓制住了，下一秒就會反撲過來，讓你陷入無窮無盡的苦惱之中。
可是有一些人確實厲害，他們壓制住了，讓焦慮凝滯了，可是這種情況後果更可怕，因為一旦這樣，他的身體就會得病，這個病可不是小病，而是自己給自己弄的大病。情緒只是一種自然的產物，如果強行壓制，就會是反自然的，你看看這世上的一切反自然的有哪一件事是好的。所以正確疏導才是關鍵。
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