1樓：網友
1.如果過早穿上厚重的衣服等到了三九天時會更怕冷，凍瘡的發生率也會公升高。2.
平時要注意保備汪護好原先長過凍瘡的部位，空閒時可以經常揉搓長過凍瘡的部位，能促進血液迴圈，減少凍瘡的發生率。3.堅持鍛鍊身體促進血液迴圈，提高身體素質，減少發生凍瘡的幾率。
4.在初冬時可堅持使用冷水洗手、洗臉和洗腳，不僅可以減少凍瘡的發生率，還能大大提高身體素質。5.
當雙腳出汗之後要儘快換上乾燥和保暖的鞋襪，避免雙腳處於溼冷的環境中，可防止雙腳長凍瘡或者症狀加重。6.應該多吃些熱性的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉等，可以幫身體產生更多熱量，缺敗驅除體內的寒氣仿扮仔，同樣也能減少凍瘡的發生率。
2樓：梁谷苼
凍瘡是一般長在手腳處，因為冬季時手腳的溫度是最低的。所以為了避免凍瘡，首先要做好保暖工作，戴手套，穿厚襪子，其次是要在手腳乾燥處塗抹凡士林或者滋神昌潤霜，減少**乾裂，最後儘量不要在腳冷時突然泡熱滲瞎態水腳，應該先把腳放在泡腳桶的邊緣，讓蒸氣慢慢溫暖，等腳的溫度達到不太冷時，再放進熱水中泡。泡腳水可以加入花椒、生薑熬煮，祛溼驅寒的效果非常好叢源，也能很大程度的預防凍瘡。
3樓：人間存在正義
平時要注意保護好原友橋租先長過凍瘡的部位，空閒時可以經常揉消山搓長過凍瘡的部位，能促進血液迴圈，減少凍瘡的發生率。堅持鍛鍊身體能促進血液迴圈好兆。
4樓：青島雷鳴醫生
凍瘡常衡好常出現在冬季，預防時應注意以下幾點：
1、在日桐指常生活中做一些適當的耐寒鍛鍊，比如可用冷水洗臉，用冷水洗手足等，也可進行冬泳。
2、在寒冷的環境下工作咐輪鉛的時候還要特別注意保暖。
3、在寒冷的環境下工作的時間不應過長。
冬天來臨，想怎樣預防凍瘡
5樓：匿名使用者
凍瘡霸王水挺好的，還有擔保承諾，才幾十塊，我的手比較容易受凍，今年又早早的凍啦，令我很苦惱，就試了一些凍瘡要，到試到一種叫凍瘡霸王水的時候，居然好了，所以早早推薦給大家，也免得朋友們多受痛苦不是，希望可以幫到大家。
6樓：網友
注意保暖，萬一有凍瘡了就時常揉揉，保持血液通暢。
在冬季內,哪些人容易長凍瘡?已經長凍瘡者,怎樣去保護呢? 有什麼更好方法呢?
7樓：網友
1．忌 凍瘡**。
用火烤，熱水燙等加熱措施復溫。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。 2．在溫暖的環境中可給病人少量熱酒，促進血液迴圈及擴張周圍血管。
但寒冷環境中不宜飲酒，以免增加身體熱量丟失。 3．在凍傷的急性期，必須避免傷肢運動。急性炎症一旦消散，應儘早活動指（趾）關節，防止關節僵直，有助於肌張力恢復，保護肌腥和韌帶的靈活性。
4．重傷員應注射破傷風類毒素，預防破傷風發生。 5．預防凍傷，應堅持體育鍛煉，增強抗寒能力，常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖，還可塗些油脂。
站崗值勤應適當活動，促進血液迴圈。用茄子秸或辣椒秸杆煮水，洗容易凍傷的部位，或用生薑塗擦區域性**，都有預防凍傷作用**。
瓜瓤塗抹法。
從天然植物果實中經手工提取出來的瓜瓤汁液，塗抹患處每天兩次，三至四天可愈。實踐證明它可以有效祛除患處寒溼氣，讓患處氣血流通順暢，通則不痛。它還可以內服（但內服是用來**其他病症的），所以對人體安全無***。
使用之前。加適 凍瘡**。
合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦**，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到「流通血脈」的目的。
溫差水泡法。
取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天干地3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
服、擦藥物法。
有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素a、c及礦物質的食入，可口服煙醯胺片克，日3次，鈣片克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克，密閉浸泡於75%酒精500毫公升中，7天后可用)，每日擦2-3次。 中藥**可內服「人參養榮湯」：
當歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生薑皮10克（無此藥時可用乾薑8克代替）黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克，煎水內服。 外治法：桑枝100克 桂枝30克 甘草30克 川芎20克 （如創面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克），水煎，等待溫度適宜（溫度為35~40℃），溫洗或浸泡。
每天2次。
冬天要到了，每年都得凍瘡，冬天該如何預防呢？
8樓：網友
1,溫差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，每天三次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
2,生薑切片，磨擦常患凍瘡處，每日1-2次，連擦1周。
3,夏天時，取芝麻葉在生過凍瘡的**上反覆搓擦20分鐘，並將葉汁留在**上1小時左右，然後用水洗淨，可以達到**的效果。
4,將新鮮雞蛋煮熟，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣後冷卻備用。凍瘡潰爛處，先用雙氧水清洗，然後敷上雞蛋黃油，外用紗布包紮，三五天即愈。雞蛋黃油也適用於**溼疹，慢性**潰瘍，燙傷等。
5,夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再**。
注意保暖，希望對你有所幫助。
9樓：假裝屍體
保暖啊！千萬不能偷懶也不能忽略的功夫。
我也是每年都長，尤其是在學校的時候，一根根手指都像胡蘿蔔似的。
不過回家來之後，注意保暖，手感覺冰冷的時候就趕緊靠近電爐烤烤；出門的時候戴手套。這樣一來就沒怎麼長了。
不知您是在北方還是南方。怕長凍瘡，冬天最好備齊暖手寶（充電的，方便），電爐（北方應該有暖氣，當然空調更好，但是空調給的暖和不是直接的，有時並不能快速解決手腳的冰涼這個問題），電熱毯，厚被子。希望對你有幫助。
沒有什麼特殊的方法，那些什麼什麼藥，多麻煩啊，一句話麼就是保暖！用起來方便的東西已經很多很多了，對自己多用點心，好好保護自己的手腳過冬！呵呵！
冬天怎樣防凍瘡啊，冬天如何防止長凍瘡？我要確切實用的方法。
凍瘡是一種冬季常見病，以暴露部位出現充血性水腫紅斑，遇溫高時 瘙癢為特徵，嚴重者可能會出現患處 糜爛 潰瘍等現象。該病病程較長，冬季還會反 作，不易 對於一些年輕女士而言，不僅影響了雙手的美觀度，還給生活帶來了極大的不便。在 方面，雖方法較多，但很少能 所以常令人感到棘手。在中醫學上來說，由於凍瘡患...
怎樣預防凍瘡，冬天如何防止長凍瘡？我要確切實用的方法。
體育鍛煉法 加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功 跳舞 跳繩等活動，或利用每天洗手 臉 腳的間隙，輕輕揉擦 至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到 流通血脈 的目的。溫差水泡法 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天乾地3次，...
冬天的凍瘡怎麼防止，怎麼防止在冬天凍瘡？
凍瘡發生於嚴寒季節，一般在氣溫5 以下發生，至春季氣候轉暖後自癒，但入冬後又易再發。許多人一旦患凍瘡後，每年一到冬季就 凍瘡以幼兒 小學生最多見。手足 耳廓部位最易發生。症見區域性 發涼，出現暗紫紅色或紫藍色斑片，按之柔軟。嚴重時出現水皰，破裂後形成糜爛或潰瘍。遇熱後自覺癢 灼熱感及疼痛。遷延不癒者...