1樓：夢圓它鄉
可以多練瑜伽，也可以做產後修復，或者做產後凱格爾運動鍛鍊身體，身體會慢慢修復。
2樓：匿名使用者
平時多鍛鍊身體呀。
女人一打噴嚏就漏尿怎麼回事，遇到這種情況該如何解決？
3樓：中醫譚醫生
女人一打噴嚏就「漏尿」，多與2點原因有關，3個方法或能改善。
4樓：人間很值得
說明生產的時候導致了盆底肌鬆弛，沒有恢復好，平時多做一些鍛鍊盆底肌的運動，慢慢地恢復改善。
5樓：網友
可以經常做點提肛運動，進行提肛運動的時候，可以很好的鍛鍊到盆骨，以及盆骨的肌肉組織。 這樣，漏尿問題，才能更好的有所改善，對健康才有幫助。
6樓：小塔
女性一打噴嚏就漏尿就是沒控制好，這是生孩子後的後遺症，一打噴嚏就很容易延著這個位置流出尿，所以才有了漏尿。
7樓：dj林林
說明女性的私密之處出現了鬆弛鬆懈的現象，想要解決的話，平時可以練習瑜伽鍛鍊區域性的韌性，也可以做提肛的運動，每天練習20分鐘都能夠起到效果。
8樓：私護凝膠露卡菲婭
沒有找到合適的方法，找對就好。
女人打噴嚏漏尿是什麼病
9樓：竺樂蓉耿樺
病情分析：您好，這種情況不排除是壓力性尿失禁。
是指當腹壓突然增加時，如咳嗽、大笑、噴嚏等，排尿失去控制，尿液不隨意逸出。女性多見，主要因雌激素減少引起尿道粘膜萎縮、生育及肥胖等，使盆底肌肉鬆弛，尿道括約肌功能減退所致。
意見建議：建議遵醫囑**。多做些**運動來恢復括約肌的功能。
10樓：巨集楚翁蘿
放心這不是病，因為本身的生理結構女性沒有前列腺尿道也比男性短所以在憋尿這個技能上弱於男性很多，偶爾打噴嚏漏尿是比較普遍的事情，特別是在膀胱充盈的情況下。但是！！！經常漏尿或者尿液自流的話建議就醫排除尿道炎的可能，因為女性尿道口是暴露在外的，所以比男性更容易得尿道炎。。。
唉--、做女人真不容易。
11樓：燕凡陽布濤
平時的生活中，相信很多人都有這樣一種情況，就是平時一打噴嚏的時候就會出現漏尿的問題，讓大家覺得特別尷尬也無奈，除了打噴嚏會出現漏油的情況以外，大笑的時候可做的時候，或者做劇烈運動的時候，也有這樣的問題出現。
女人一打噴嚏就漏尿，是哪幾個原因在「作怪」？怎樣預防？
12樓：格林家的公主哈
可能自身雌性激素不足，所以一用力就容易漏尿。
13樓：勇敢去飛舞
女性一打噴嚏就漏尿，是因為膀胱括約肌出現鬆弛了，預防就要注意不要憋尿。
14樓：小李講情感
這種情況其實比較危險了，畢竟自己的小便已經不受自己的控制了。建議你還是去醫院檢查一下。
15樓：土豆地瓜豆角
首先是女性的子宮已經開始下垂了，鬆懈所以才，造成這樣的不良現象。
16樓：農家小妹婉兒
漏尿呀，可能是因為雌激素不足吧，這樣就會產生漏尿的問題。
17樓：天才人物我無敵
很可能是尿失禁的情況，建議還是去醫院檢查一下比較好，不要掉以輕心。
18樓：小
是腎的問題，腎不好，尿液很難控制，打噴嚏都會把它們激出來。
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