1樓：匿名使用者
這人的生理問題，頭髮發白可能是壓力大的原因，要放鬆心情，要想全部變黑，只能去染髮了
四十歲女人白頭髮太多怎麼辦
2樓：匿名使用者
根據你的詢問，中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。
除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是生白髮的**之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
為了防止白頭的過出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；
含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪幹和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。
黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
3樓：匿名使用者
健康、白頭髮、黑髮烏髮、中醫、染髮劑，白頭髮一天比一天多？中醫給你支招：做好三件事，或能讓白髮變黑。
4樓：匿名使用者
頭髮本來就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我脫髮的高峰時間，看著自己原本不多的頭髮一把一把的掉，心裡是又害怕又心疼，從朋友那裡知道了「重.現青′絲」一紋中有講述到一些頭髮的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，現在頭髮是越來越黑，越來越多了，簡述下給大家聽下，合理飲食，不要過多吃肉食，過多會影響頭髮的質量，恰當的新增一些蔬菜的攝入量，堅持多吃穀物、生果，盡量做到各類養分均衡。
平時可以減少坐在電腦前的時間，避免電腦輻射對人體造成的傷害。盡量避免染髮和燙髮，也要避免長時間用吹風機吹頭髮，如果確實需要這樣做的話，最少間隔半年左右。不要太勞累，減輕壓力，避免長時間面對電腦。
合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，不然會嚴重導致掉頭髮。
5樓：科倫坡朔諗
1、先天因素
少白頭常常有家族史，也可見於某些症候群（如早老症候群、綜合性肌強直性營養不良等）。此外，患上一些比較嚴重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白髮。
2、缺乏微量元素
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭髮含鎳量增多時，就會變成灰白色。所以說，微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。專家建議吃發特濃營養素補充髮囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
6樓：啟吾醉攬月
吃黑芝麻，何首烏什麼的
7樓：匿名使用者
長白髮本來是人到老年才會呈現的事情，最近很多年輕人也呈現了白頭髮，其實白髮 跟好多的因素 有關，人的心情，壓力，環境等都會一定水平的觸發你長出來白頭髮，去之前也有少量的白頭髮，很擔憂本人變成他人口中的「小老太」,後來經過輾轉多方探聽，終於從一位很少聯絡的同窗那裡曉得了《黃梭茂發陸》一文，照著文中講的學問做，1個月的時分頭髮髮根變黑色了，到4個月的時分曾經看不到白頭髮了，很開心哦！從紋中我曉得了：
1、平時要少吃過於油膩的，少喝酒，少抽菸，少吃辛辣刺激性食物，注意營養均衡；
2、不要熬夜，少喝咖啡，傷身體、頭髮；
3、洗頭的水溫，一般控制在40度左右
8樓：星秀髮科技
1、注意飲食營養，主食可常食紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。
2、蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
3、動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。
4、水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
本人女50歲頭髮幾乎都白了有什麼好辦法讓頭髮變黑求解
9樓：吉公尺化妝學校
吃些帶黑的食物，多多鍛鍊身體，養成良好的習慣，晚上十點前睡覺。同時，應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等，
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