1樓：春季的風啊
跳高，桌球，羽毛球，游泳，滑冰。因為這些運動需要耗費體力，在耗費體力的過程中，我們就會感到開心。
2樓：王祿
足球，籃球，排球，羽毛球，網球等，這些球類的鉛姿運動都是可以提高孩子的情緒的。這些運動都是槐森絕非常激烈的，有著一定的競爭，會很春拿好的調動孩子的情緒。
3樓：小樣小灰鴿
我個人覺得籃球這項運動能夠提高提高孩子的情緒，因為籃球能夠讓人心情愉悅。
4樓：隨遇而安
跑步、踢足球、打籃球、跳繩、跳遠，因為運動能夠給孩子帶來成就感。
運動對情緒有什麼好處?
5樓：大梅子愛影視
有氧運動可以調節心情，幫助人們改善焦慮的情緒。
心情不好的時候可以進行有氧鍛鍊，增加積極的情緒，降低消極的情緒。
運動有益身心健康，幫助人們減少壓力，增加自信心，對情緒產生積極正面的影響。
6樓：春季的風啊
長期運動的話會讓我們增強自信心，運動可以讓我們變得更開心，尤其在比較失落的時候，會讓我們放鬆下來，可以讓我們變得更加的樂觀，更加的有活力。
7樓：辣辣不辣啦啦啦
運動可以很好的調節我們的情緒，讓我們的情緒得到平緩，這對於我們來說是很有幫助的。而且運動可以讓我們的情緒高漲，對生活充滿信心。運動也會讓我們變得更加樂觀。
8樓：叄么肆鋒
第一可以讓我們變得特別開心，第二可以讓我們情緒比較穩定，第三可以讓我們進行發洩，不保留壞的情緒，第四可以讓我們感覺到生命的意義變得安靜平穩。第四可以讓我們感受到熱愛生命。第五可以為我們提高積極樂觀向上的心態。
9樓：醉依孤樓
運動可以釋放人的壓力，可以使負面情緒得到緩解與放鬆，改善人的情緒，讓心情變好。
10樓：愛情來了擋不住
1.可以呼吸新鮮空氣，使人心情愉悅。2.
可以陶冶情操，感受大自然的美好。3.可以分散注意力，消除一些消極的情緒。
4.使人保持乙個良好的心態，在生活中和工作上更加的積極。
11樓：每日話題心說
運動可以穩定情緒。因為運動會讓你消耗大量的精力，所以情緒就會變得很穩定，不會容易暴躁。
運動對情緒有什麼好處?
12樓：趣味科普妹
運動可以調節人的不良情緒。當運動完之後，隨著身體的宣洩，情緒上的一些不好的地方也會被調節過來。
13樓：彩色的書籤
運動對我們有很大的好處，首先可以控制情緒，運動可以釋放壓力，緩解負能量，使自己身心愉悅，不容易對別人散發出負能量，長時間運動，還可以鍛鍊自己的耐性，提高自己的耐力。
14樓：淡然
可以釋放不開心，身體活動能誘發人積極的思維和情緒，可以分散注意力，分散自己的憂慮和挫折，可以提高人的免疫力。
15樓：網友
1、運動具有轉移注意力的作用。能夠幫助情緒不良者，及時轉移注意力。使其儘快擺脫不良情緒的影響，幫助其從束縛、控制、干擾中解脫出來。
2、運動具有釋放排解的作用。從精神分析學的角度看，遇有恐懼、壓力等情況時，人的原始攻擊本能就會被激發。通過運動，可以幫助人們，將不良的情緒發洩出來。
通過排解，以達到調解或**的作用。3、運動具有讓人興奮的作用。資料顯示，運動可以促使人分泌一種叫內啡肽的物質。
內啡肽，可以讓人產生心情愉悅的作用，就像服用興奮劑一樣。這恰恰有助於人們，消除或緩解不好的情緒。
4、運動具有釋放腎上腺素的作用。當人情緒焦慮或煩躁時，腎上腺素就會飆公升。腎上腺素的公升高，更會促進不良情緒的公升級。
通過運動出汗，將腎上腺素及時排出體外。惡劣的心情，不好的情緒，隨之也會緩解。
運動能幫助改善情緒嗎？？能 說詳細點嗎？拜託各位大神
16樓：酈衍
情緒狀態是衡量體育鍛煉對心理健康影響的最主要的指標。人生活在錯綜複雜的社會中，經常會產生憂愁、緊張、壓抑等情緒反應，體育鍛煉則可以轉移個體不愉快的意識、情緒和行為，使人從煩惱和痛苦中擺脫出來。大學生多是從應試教育中成長的，常因名目繁多的考試、相互間的競爭而產生持續的焦慮反應，而體育運動能有效地降低特質焦慮，即降低長期穩定的焦慮傾向。
體育活動一方面可使注意力集中到活動中去，轉移和減輕原來的精神壓力和消極情緒；另一方面還可以加速血液迴圈，加深肺部呼吸，使緊張情緒得到松馳。因此，應該積極參加體育活動。研究表明，進行有氧練習的學生，其心境狀況改善的程度比控制組大，特別是那些練習前存在情緒問題的學生，其心理狀態改善的程度最為明顯，這提示體育運動可能對有心理疾患的人具有更明顯的效果。
學生的情緒體驗多種多樣，積極的情緒狀態則有益於健康。如高興、愉快、歡樂等都是積極的良好情緒，它能提高人的大腦和整個神經系統的活力，保持人體內分泌的平衡，使體內各器官系統的活動協調一致，有助於充分發揮整個機體的潛在能力。常言道：
健康的精神，寓於健康的身體。」只有體格強壯，才會顯示出朝氣蓬勃，充滿活力，保持樂觀向上的積極情緒。
動能和動量有什麼關係？為什麼動能的導數為動量？請講詳細一些，被採納的答案加50分
樓上的回答不錯，不過未能直接回答問題二。說到這個問題，先要修正一下樓主的表述，動能對速度的導數才是動量，而不是對任意 可能 變數的導數都等於動量。在變速運動中，動能既可看做速度的函式，同樣也可看做時間 或其它物理量 的函式。自變數不同時，導數自然不同。當速度為自變數時，根據動能和動量的定義以及求導法...
腳受傷不能跑步了，有什麼運動能代替每天的跑步呢
呼啦圈，鍛鍊腰部，提公升腿部的支撐力和穩定力，爬樓梯，消耗的熱量是驚人的，而且來來回回爬樓梯，還能增加心肺功能，對人的身體健康好處有很多。運動前要最好熱身，防止肌肉拉傷。每次運動的時間最好控制在30 60分鐘，時間太短達不到鍛鍊的效果，時間太長，則會造成肌肉疲勞不利於健康。如果腳受傷了，不能跑步的話...
小孩子的情緒有什麼特點？
情緒具以下特點 一 指向性。正性情緒是指需要得到滿足，負性情緒指的是需要沒有得到滿足。人類主要有生理需要 安全需要 愛和歸屬的需要及自我價值實現的需要等等。如果需要沒有得到滿足，就會產生負性情緒。二 兩級性，情緒有高興 愉快，也會有憤怒和悲傷。三 動力性。情緒對行為和認知是具有動力性的。日常生活中的...