1樓：清秋雲奕
是的。人們在選擇相愛時，應該就有這樣的打算和覺悟，不要付出的太多。
遭遇背叛是非常痛苦的，那麼如何擺脫心理陰影，做到自救呢？
2樓：隨遇而安
我覺得在遭遇了背叛之後，一定不要過度的悲傷和難過，你要重振旗鼓，對於事情發生的根本原因進行乙個探求，如果是自己方面的原因，你是可以做出一些改變，如果是他人的原因，你是可以不用計較的開始自己新的生活也是非常好的選擇。
3樓：遊戲的另類智多星
在感情裡面，如果遭遇背叛之後，你應該儘快的放棄這段不屬於你的感情，然後再遇到下乙個人的時候，一定要小心謹慎。
4樓：清秋雲奕
需要先讓自己冷靜下來，然後保持個平穩的心態，不要認為這件事情跟自己有太大的關係。
感情遇到背叛後，承受痛苦的你，有哪件傻事不要去做，不值得嗎？
5樓：西瓜柚子紅彤彤
如果你真摯的感情遭衫昌遇到對方的背叛之後，即便自己感覺到十分痛苦，我們也不要去做傷害自己的事情，因為做傷害自己的事情 其或悶扒實並不會讓乙個不愛你的人感覺到難過，而且這還會讓深愛自己的人覺得特別的痛心，也會讓自己感覺到特別的難受，所以當遇到對方背叛之後，我們更應該要好好的振作起來，罩段更好的去生活。
6樓：玄靈兒塔羅屋
感情遇到背叛後，承受痛苦的你，自己想要輕生這種傻事不要去做，不值得。
7樓：網友
如果遇到背檔吵叛，不要輕易離婚，因為離婚並不是解決背叛最有效的方式；遇到背叛，也不能把拖著不離婚作為應對背叛、懲罰對方，行侍侍或者是保談察全自己生活的唯一方式。
心理學：想要走出背叛的痛苦，你需要學會「正確的」依靠自己嗎？
8樓：小然愛遊戲
在活動的過程中，來訪者能夠檢測自已的原先（對事情和困惑）的描述對不對。那樣抓住這個方式，在背叛眼前痛楚又覺得沒有出路的你，不妨先暫時性的學會放下不甘心和抱怨，試一下給自己乙個提議，如：嘗試使自己靠自己去解決一些生活上難題，使自己根據潛心守候父母與孩子，認真工作這些方法發覺，日常生活原先許多元，也有許多很有可能，並沒有因為乙個人的不喜歡而失去了將來。
這類持續為自己提意見，使自己去實踐得到與本來了解不一樣的觀點方法，不僅可以認證錯誤的觀念，還會激起我對日常生活深層次的瞭解，不會因經歷一次背叛而否認所有。
在演試情境中人物的過程中，是來訪者從「我」的角度考慮，把「我」的和行為意識投射到「人物角色」的身上，仔細觀察「人物角色」，來達到理性看待自身難題的效果。那樣一樣團敏，在感情碰到背叛的苦楚裡，你可以嘗試著為自己設定乙個情境，讓乙個人去扮演乙個歷經背叛得人，而且將你的痛苦和我所含有的瞭解授予給你來飾演的人。
在這樣乙個過程中，你的想法你情況便會在你投影給人物的過程中被你發現併發覺，從被告方蹦出來變成局外人，你會發現的認知錯誤觀念。這一過程可以幫助你更客**待問題，還可能會讓你成長起來，明白客觀性理性的看待事物。
那樣一樣，針對你於你內心困惑你的問題，你不如找一找身旁的事例，當你覺得你為感情付出許多，而被辜負讓你感覺很痛苦時，去模仿一下身旁或是書裡某些人角色生活的方式。去尋找她看待生活的態度，也去模仿她看待生活的態度，例如沒把自己的付出稱之為對愛人的贈予，並不認為戀人應當作出什麼樣的感恩回饋，只要你自己在過去的生活裡做了她想多事情，安心也付出過，也就沒有悔，也沒有著怨過下去就行。
根據模仿，和想像自身有那般的生活的感悟，能夠幫助你調節內心深處的悲憤，找到屬於自己的難題，改善自己對生活的態度，認識到自己對背叛的過分解讀，也就找了愈療自已的塌冊枝突破點。
9樓：譚談社會
是的。很多人之所以悔仔坦感到很痛戚畝苦，並不僅僅是因為對方背叛自己，而是自己不愛自己了，思想不獨立碧桐，精神不獨立，生活不獨立。
10樓：情感導師素顏
首先還是要知道背叛你的人，相對來說，他可宴搭豎能在你這裡得不到他想要枝前的，或者說他覺得對你的付出都是不值得的，還是要晌大正視自己，反思自己。
11樓：墨汁沫沫
對自己自信——你的背叛，敏絕不是因為我不夠好，巧基雖然我知道我自身孝拿謹也是不完美的，也一定有問題，但這些問題與背叛無關；換而言之，如果我遇到的是另外乙個人而不是你，我不會遭遇感情的背叛。
我是幸福的女人我卻背叛了老公，現在很痛苦！很對不起老公。我應該怎麼辦？12年的感情一下子變陌
已經發生的已經沒法改變了，如果你愛你老公那就好好愛你的老公吧 別再做後悔的事情了 每個人都要對自己的所作所為付出代價，有的代價你可以承受，有的卻不是你能夠承受並且願意承受的。你的行為如果能夠得到你老公的原諒，當然你也就不會這麼痛苦了。可惜對於乙個男人來說，尤其是乙個中國男人，這種事是很難被接受的。所...
如果你是快樂的話那麼什麼是痛苦的
矛盾的理論 曾經也有乙個笑容出現在我的生命裡，可是最後還是如霧般消散，而那個笑容，就成為我心中深深埋藏的一條湍急河流，無法泅渡，那河流的聲音，就成為我每日每夜絕望的歌唱。痛苦就是你怎麼都快樂不起來 有一段話 如果一段感情讓你覺得痛苦,那麼.這段原話是什麼?如果一段愛情是痛來苦的。那麼這源 段感情ba...
現在的女生是不是都不願意跟公婆住一起？如果給你選擇，你願意嗎
沒結婚的時候，不想和公婆住一起，理由是不自由，長輩在總會受約束，可是當結婚之後，我覺得可以接受和老人一起住，因為可以幫我帶帶孩子，至少回家的時候可以有口熱飯吃，再說老公也捨不得他爸媽，生活就是多包容一些，公婆人不錯的話，一起住也未嘗不可！首先，因為房子太小，跟老人同住不太方便。現在 的年輕人，大多都...