1樓：愛娛樂的花嫿
在我們日常飲食中，如果吃得太多或吃得太雜，很容易對我們的腸胃造成負擔稿腔敗，所以正確的辟穀才是最重要的，正確的辟穀能夠幫助我們更好的消化食物。
來減輕腸胃的負擔，同時也能使我們的腸胃得到充足的休息時間，也有利於清除淤積的毒素，所以在辟穀時喝水時也能夠促進腸胃的蠕動，從而有效幫助我們排洩。在辟穀時，不喜歡喝白水的話，可以喝茶水嗎？我們一起來討論一下吧。
無論喝茶還是喝水，都能夠幫助我們排洩，因為茶水中的主要構成也是水，但是茶水中含有豐富的維生素。
和氨基酸，也有很多的茶多酚。
所以茶水中的營養元素要比普通的白水要豐富，所以在辟穀時可以適量的喝一些茶水，茶水中的營養物質要比白水的營養物質豐富，所以也能提供人體更多的營養物質。<>
在辟穀時也需要通過專門的老師指導，因為在辟穀時期，很多人都認為就是不吃不喝，但其實不吃不喝不能夠達到排毒效用，反而會損害我們的身體。鍵顫所以在辟穀時期，需要正確的飲用茶水，也需要給我們身體提供足量的營養物質，保證我們身體所需的能量才不會產生飢餓感，所以在辟穀時要喝一些茶水，因為茶水的效果要比白水的效果更好。<>
白開水是圓肆沒有任何新增劑的，對於人體來說是一種很好的水，而且經常喝白開水也有助於血液的稀釋，也能夠潤腸通道，對於身體的健康有很多好處，如果方法正確，喝白開水不會給身體帶來危害，也要比其他的飲品更加安全。喝茶對人體有好處，對身體健康也有利，茶水中含有茶多酚，維生素等營養物質，這對我們的健康都有好處，而且適當的和諧茶水對我們的身體也有益處，但是濃茶。
並不建議喝。茶水不能攝入過多，否則會給身體帶來有害物質，還會損害人的身體健康。辟穀時，適當喝茶水更有利於身體健康。
2樓：端莊又淡然丶高山
不可以的，白水中只含有水大局分子，而茶水中含有咖啡因等物質，沒有滾鬥讓白開水純淨，白水無色無銷悔味，茶水有濃濃的茶香，也有顏色。
3樓：帳號已登出
辟穀可以喝茶。 因為茶的主要成分也是水，但由於茶中圓州含陸亮有豐富的維生素和氨基酸，其營養成分比純淨水豐富，所以在空腹時，我們橘悉蔽應該喝一些茶來代替純淨水。 身體非常好。
4樓：撒的謊
當然是可以的，區別就是乙個是純淨水，乙個是茶水，營養物質不一樣。
辟穀可以喝茶嗎
5樓：最美的炫富
辟穀是可以喝茶的。因為茶水的主要構成部分也是水，但是，由於茶水當中富含大量的維生素以及氨基酸，它的營養元素比單純源棚的水要更加豐富，所以在辟穀期間，適當的喝一些茶水來代替純淨水為我們身體是非常好的。
辟穀應注意哪些。
禁止使用麵食、公尺飯、肉食、蔬菜、水果甚至糖類等固體物質。
辟穀期間應勤洗澡或勤擦鬧鎮身，洗澡時不宜用熱水或冷水，可用溫水，以及時把體內外排的毒素擦乾淨。
闢雹彎則谷期間應注意體驗身體和辟穀變化，並經常作些記錄，在出現特殊情況時一定要及時反映情況，以利於及時幫助解決。
辟穀期間一點東西不吃，光喝白開水是嗎？
6樓：小花
不行，頻繁禁食如辟穀會傷胃，甚至引發厭食症。
胃本身的容量是相對固定的，吃一方面是補充能量，因為身體需要蛋白質，另外也是維持身體正常組織的新陳代謝，是細胞更新需要的原料。
長時間不吃東西，或者吃得太少，吸收的能量就無法滿足新陳代謝。而瘦到一定程度後，臟器功能就會出問題。先從體內儲備的脂肪能量開始消耗，等脂肪耗盡了，就要消耗自身。
辟穀養生」並沒有中醫的理論基礎，而這種「斷食辟穀」的方法也並不符合人體的生理規律。從現代循證醫學的角度來看，目前並沒有證據直接證明辟穀對身體有好處。
辟穀會打亂胃腸道的正常執行、腸道的通透性、消化液的分泌，還有營養物質的吸收等受到影響，易引起身體代謝紊亂，會引發胃炎、胃潰瘍等疾病。
擴充套件資料：辟穀源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，起源於道家的修煉方式，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。
辟穀的危害：
1、會造成營養不良，人體需要多重的微量元素才能夠保證身體正常的運轉，在日常的生活中就能夠獲取到了。如果長期的不吃五穀雜糧就會造成營養不良。
2、腸胃長期的不進食就會造成胃酸過多的情況，時間久了就會造成各種各樣的腸胃疾病。
3、自身的免疫力會下降，所以有人在辟穀期間就會發生感冒發燒的症狀。
7樓：網友
辟穀就是指人在某一天選擇不進食，只吃蔬菜水果，或者是隻喝水，以這種方式來排除人身體內的毒素，人最長的捱餓記錄可以達到5-7天，所以，一天不吃主食不會對人的身體造成太大的傷害，反而可以使人的身體素質有所增強。
辟穀可以喝茶嗎？
8樓：棟玉蓉弓琴
可以喝茶瞎碧，茶中含有1-2%的鉀，在辟穀過程中，人體的適應能力是很強的，能量可能通過脂肪來提供，維生素等物質一般可以提供人體乙個月時間的需要。另外茶中的維生素含量很豐富，對提供辟穀期間的維生素需要很有好處。
擴充套件資料：在科學的指導下有針對性的進行辟穀，確實有利於身體的健康，但其功效不應過分誇大，其中的科學原理仍有待研究。
辟穀又叫卻谷、卻粒、絕谷、去谷、斷谷。道教。
認為，人食五穀雜糧。
要在腸中積結成糞，產生穢磨大舉氣，阻礙成仙的道路。為此道士們模仿《莊子仿鄭·逍遙遊》
所描寫的「不食五穀，吸風飲露」的仙人行徑，企求達到不死的目的。
古人也常把辟穀當做一種養生保健法則，《洗髓經》有「食少而服氣，乃得享天年」之說，說明辟穀有延年益壽的作用；《史記·留侯傳》：「張良。
性多疾，即導引不食谷。」說的是以導引辟穀作為**疾病的方法。凡行辟穀，一是要堅持食氣，二是仍得食用谷麥飯食以外的雜食藥餌。
辟穀術。起於先秦，大約與行氣術同時。集秦漢前禮儀的論著《大戴禮記·易本命》說：
食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。」是為辟穀術最早的理論根據。《淮南子·地形訓》
也有類似的記載。道教創立後，承襲此術，修習辟穀者，代不乏人。從漢至宋，辟穀術在道教內一直十分流行。
辟穀可以喝水嗎
9樓：健康小知識
水對人體非常重要，辟穀堅持喝水與人體離不開水這個道理是相通的。人體在辟穀期間如果完全不喝水，一週之內就會因為嚴重脫水而面臨死亡的危險，因此辟穀期間是可以喝水的，而且喝水可以補充人體所需要的水分，同時還能幫助身體排毒，促進排便。
2辟穀期間最好喝自然水，而不是我們平常生活中喝的白開水，這是因為自然水中的溶解氧含量比較高，而白開水中缺乏微量礦物質，不能維持人體的元氣。人體獲得生命支援的氧有兩種方式鎮逗，乙個是呼吸，乙個茄旅笑是喝含有氧的水，辟穀期間喝自然水不但可以為人體提供氧氣，還能保證氣的**，因此人體即使在沒有吃東西的情況下，也不會覺得四肢無力。
3辟穀期間一般是不怎麼吃食顫含物的，只能從自然水中獲得一些微量的礦物質來維持人體的元氣，同時自然水的溶解氧還可以為細胞提供動力，不至於讓人感到四肢無力，因此辟穀期間可以不斷地喝自然水，而且每天最好飲用3000ml的水。
4辟穀期間最好不要喝白開水，而且水最好慢慢地喝，水喝得太快會無形中把很多空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此每次喝水最好限一小杯的量，喝水的次數可以相對地多一些。
辟穀期間可以喝水嗎
10樓：網友
在辟穀期間，可以喝水。實際上，喝水對於身差孝體的正常運轉非常重要。水是身體的主要組成部分，也是許多生化反應的基礎虛滾稿。
在辟穀期間，喝水可以幫助身體排毒，維持身體液體平衡，並減輕飢餓感。但備局是，請注意，辟穀期間也不應該飲用含有咖啡因、糖分或其他新增劑的飲料，而應該飲用純淨的水。同時，如果您有任何疑慮或身體不適，請諮詢醫療專業人士。
11樓：匿名使用者
可以少量多次飲水，補充必要的水分和電解質。
12樓：國大生物
無論什麼時候都應該多喝水，才可以提高我們的身體代謝，增強免疫力呢！
辟穀可以喝蜂蜜水嗎,貓可以喝蜂蜜水嗎
按辟穀程度來區分，有半辟穀 清水辟穀 全辟穀。半辟穀 是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。清水辟穀 是指只喝水，不吃任何東西。全辟穀 是指不喝水，也不吃任何東西。如果你是第一次辟穀，可以喝一些蜂蜜水。每天也可以吃一點點水果或紅棗，如果是蘋果一天不超過乙個 一次吃一片 如果是紅棗每天可以吃幾棵，不超過十棵...
不喜歡喝白開水，喝什麼飲料比較健康
自己帶水吧,什麼喝多了對內臟都不很好.我覺得康師傅的礦泉水就很好,喝著味道是井水的,比自來水強.蜂蜜柚子茶 超市有賣一大罐的 不是很甜 對身體也好 自己帶吧。可以自己煮各種茶。現在天冷要不買個電水壺自己在辦公室燒。我們這裡有同事這麼做。還是喝水最健康的 你喝自己燒的誰當然不好喝 喝一桶一桶的水很甘甜...
斷食能不能每天喝豆漿和水,辟穀期間可以喝豆漿嗎？
斷食是西方文化，在瑜伽課程裡面有斷食，在東方文化裡面把斷食稱為辟穀，斷食和辟穀還是有一些區別的，主要表現在觀念，方法，反應三方面，斷食是靠吃一些水果補充能量，喝豆漿也可以，但是不能喝多了。喝水就行了，豆漿多漲肚子 斷食期間是能喝豆漿的。因為喝豆漿並不會讓人變胖。喝豆漿對人的身體還特別的有好處。喝豆漿...