1樓：匿名使用者
我給你的襪困森意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡告畝其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的尺臘格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
因為社會很不公平，活著很無奈。
傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
是因為人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後。
最後祝你能快樂的過好每一天！
2樓：匿名使用者
我每次都會抬起頭看著燃神裂天空，風吹過來的時候很愜意！！！
另外，我吧自己的鏈子換成了一瞎緩把小鑰匙用紅繩掛在了脖子上，每次摸到鑰匙都會很開心，皮閉真的。
因為鑰匙掛在胸口就意味著開心！！
有咩方法可以令唔開心既人開心?
3樓：休究紹
更新1:我唔要講笑話。
帶佢出去行街～ 如果佢鐘意細路仔～搵個小朋友陪佢玩～ 佢鐘意狗～搵只狗陪佢玩～ 睇佢鐘意咩咋～ 一系陪佢傾計～帶佢去海邊吹吹風～（睇實佢唔好畀佢跳） 一輪咀講開心既野～畀d歡樂氣氛佢～ 當佢想講佢唔開心d野～你就乖乖聽佢講咩～畀多少意見佢～
聽下王菀之d歌 我次次唔開心洞山一納中中聽佢把q聲就會開心番曬。
參考： 個人方法。
把make到她唔開心的原因解決就可以把乙個人變開心~ 比如。我無朋友。經常只有乙個人。好悶。好唔開心培扒點解自己無朋友。咁你介紹多d好玩。
有益的朋友比我。
我咪會開心羅。因為我的問題經已解決。再無唔開心的理由。無左唔開心的理由。人的心情就會變開心啦~
參考： 自己。
其實要令乙個唔開心的人開心。
首先要知道他為什麼唔開心。
然後作出** ! 說這方法很簡單。
但要實行是有困難。
可參考下列的過程 : 1. 引導唔開心的人表示有什麼事唔開心。
但注意有些人是不喜歡把自己唔開心的事向人表達。
那麼你便要細心觀察 ! 2. 引導唔開心的人表示期望及目標。
可能是他自己的期望及目標過高。
那麼要幫他分析自己的能力及環境因素了。
再定下能力範圍的正確目標。
注意不要對他作任何負面否定 ! 3. 瞭解整件事的背景後。
對他再作支援和鼓勵！ 4. 在過程中表現出對他誠懇關懷。
並利用一點個人的優默感。
相信他已感到開心 !
分享自己的趣事。
笑話。關心他/她 可能佢自己有心結。
幫佢解決佢的問題。
將佢唔開心的原因**。
試下講下笑話。
請佢食朱古力or食甜野。
參考： me
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