1樓：教育自在人心
是。
蓮藕和紅蘿蔔不能一起食用指拆的，因為兩種食物都是涼性食物，在一起食用會寒性較大，所以儘量避免蓮藕和紅蘿蔔食用。搏逗笑。
蓮藕的營養成分，每百克水分克、蛋白質克、脂肪克、碳水化合物克、熱量84千卡、粗纖維克、灰分克、鈣19毫克、磷51毫克、鐵毫克、胡蘿蔔素毫克、硫胺素毫克、核黃素毫克、尼克酸毫克、抗壞血酸25毫克。
排骨燉藕的功基含效。
1、清熱涼血：清熱涼血溼排骨燉藕的重要功效，因為藕本身就是一種性質寒涼的蔬菜，它與排骨搭配的一起燉湯喝，能讓人體吸收豐富營養，也能清除身體內的熱毒，他能緩解人類的煩熱口渴以及咳血和咽乾口乾等多種不良症狀。
2、補鈣壯骨：排骨燉藕能補鈣壯骨，因為排骨中含有豐富微量元素鈣和一些能促進鈣吸收的微量元素磷，它能滿足人體正常代謝時對這些微量元素的需要，並能促進骨骼發育，也能提高骨骼韌性和密度，對人類因缺鈣導致了骨質疏鬆和骨關節疾病都有明顯預防作用。
2樓：夢之男
排沒祥骨，蓮藕胡蘿蔔一般它不孫遲是相稱的，就這個食物都枯凱搏是可以相互吃的，因此的話呢，他們可以在一起燉是非常不錯的一種美味。
3樓：你說的對1但是我不聽
不會，就是胡蘿蔔放少點就好，最好不放，以為蓮藕味道比較淡，其它食材很容易蓋過它的香味。
4樓：乾萊資訊諮詢
排骨蓮藕胡蘿蔔不犯衝。
蓮藕、紅蘿蔔和排骨這三種食材互相併不衝突，還有相輔相成的功效，適合一起燉煮煲湯。在蓮藕和胡蘿蔔的作用。
再配上些排骨在一起燉煮，即是一道美味的鮮湯，又是飯桌上的一悄行道硬菜。待客、自用都非常給力。啟敗譁白天人們容易出現乏力尤其是中老年人到晚上睡覺的時候不容易入睡。出現這種情況。
排骨湯的特點
玉公尺排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉公尺和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉公尺可降並防止其沉積於血管壁，營養豐富。玉公尺用骨頭湯或排骨煨湯食用，有良好的功枯悄效。
玉公尺排骨湯材料簡單，做法不難。
均已還給銀行，而紀某手中花費殆盡的剩餘40萬貸款，則由中介公司先行墊付。雖說助貸機構不像套路貸那樣存在明顯違法。
5樓：乾萊資訊諮詢
排骨蓮藕胡蘿蔔不犯衝。
藕和胡蘿蔔能一起煲湯。祥遊胡蘿蔔和蓮藕都是常用的煲湯材料，這兩種食物不含有食物相剋的成分，在一起烹飪也不會發生化學反應，放在一起煲湯不僅營養豐富，還味道鮮美。
而且胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，食用之後可在人體內轉化為維生素a，是肝臟和視網膜的有效活性成分，能保護肝細胞和促進視網膜上的視紫紅質合成，有保肝明目的功效。
蓮藕排骨湯注意事薯啟項
做蓮藕排骨湯，切忌直接煮，記住這2點，香濃粉糯不發黑，太香了！進入十月，氣候變得乾燥起來，早晚溫差大；一旦喝水少，就很容易上火，嗓子喉嚨就會發幹發癢，老想咳嗽。
所以這個季節我們要多吃一引起潤肺的食物，不論是蔬菜還是水果，儘量地選擇一些白色食物來食用，因為白色食物能潤肺去燥，謹手銷比如百合、銀耳、雪梨、蓮藕、蘿蔔等。
白蘿蔔胡蘿蔔蓮藕排骨可以一起嗎
6樓：
摘要。你好親，蓮藕排骨湯是用蓮藕和排骨熬製而成的湯，具有較強的養生和保健功效。不僅營養豐富，口感十分清爽，還具有清熱涼血、通便排毒、補氣血的作用。
1、清熱涼血：蓮藕是一種清熱涼血的食材，其性質寒涼，可有效清除人體內的熱毒，有助緩解肝熱、肺熱。將其與排骨一起燉湯喝可緩解煩渴，具有止咳生津等功效。
2、通便排毒：蓮藕排骨湯可通便排毒，其含有大量植物纖維和黏液蛋白，可加快腸道蠕動，促使大便儘快排出，潤腸通便的同時也可排毒。3、補氣血：
其含有多種對人體有益的微量元素，能提高人體造血功能，緩解氣虛現象，改善氣血虧損。
你好親，可以哦<>
你好親，蓮藕排骨湯是用蓮藕和排骨熬製而成的湯，具有較強的養生和保健功效。不僅營養豐富，口感十分清爽，還具有清熱涼血、通便排毒、補氣血的作用。1、清熱涼血：
蓮藕是一種清熱涼血的食材，其性質寒涼，可有效清除人體內的熱毒，有助緩解肝熱、肺熱。將其與排骨一起燉湯喝可緩解煩渴，具有止咳生津等功效。2、通便排毒：
蓮藕排骨湯可通便排毒，其含有大量植物纖維和黏液蛋白，可加快腸道蠕動，促使大便儘快排出，潤腸通便的同時也可排毒。3、補氣血：其含有多種對人體有益的微量元素，能提高人體造血功能，緩解氣虛現象，改善氣血虧損。
也可以煲筒骨的對嗎？
你好親，可以的哦<>
紅蘿蔔加白蘿蔔和蓮藕也可以嗎？
你好親可以的哦<>
好的。謝謝。有止咳的作用嗎？
你好親，有呢哦。
蘿蔔有止咳的作用呢<>
你好親，放點冬果梨也是可以的呢。
好的謝謝你的幫助。
紅蘿蔔和白蘿蔔可以一起燉排骨嗎，白蘿蔔可以和紅蘿蔔一起吃嗎？
可以，以下是紅蘿蔔白蘿蔔排骨湯的做法 主料 排骨150g 白蘿蔔半個 胡蘿蔔1個輔料 大蔥適量 鹽適量 姜6片 胡椒粉適量 料酒適量 鮮百合10片 蟲草花10g 枸杞子20粒 步驟 1 準備好所有做湯的材料。2 將湯鍋內放水，放入蔥姜料酒，放入排骨。大火燒開。撈出排骨，洗淨。3 將胡蘿蔔白蘿蔔洗淨去...
胡蘿蔔海帶排骨可以一起燉嗎，排骨，綠豆，胡蘿蔔可以一起燉嗎？
胡蘿蔔海帶排骨是可以在一起燉的，胡蘿蔔還在，排骨可以直接建議下降了以後加水，然後在一起對流可以了，然後再一起燉的話，味道搭配起來還是比較不錯的。你好胡蘿蔔和海帶排骨，是可以一起煲湯的，他們不是講客戶它們都屬於可以煲湯的一類。胡蘿蔔，海帶，排骨當然可以一起燉湯了，海帶的骸骨當時一定要的經典名菜，胡蘿蔔...
只吃黃豆不吃胡蘿蔔能長高嗎？胡蘿蔔好難吃
這位一定是長身體的少年，媽媽每天找很多理由讓吃自己不愛吃可確實營養很好的食品，很苦惱。黃豆含有豐富的植物蛋白 鈣，是人體長高所必須的。但必須還要有豐富的維生素這些鈣才能被人體吸收，所以要多吃水果和蔬菜，特別是一些綠葉蔬菜。胡蘿蔔含有豐富的胡滲缺蘿蔔素，對視力非常好，設想一下你身高出眾，但帶著乙個厚度...