1樓：夢想丶
短時間內身材變化不會太大，但是如果自己堅持運動，改善飲食，短時間還是會有一些改變的。如果想要變化大，想要好身材，就需要長期的堅持下去。俗話說，身材好的人怎麼穿都好看，當然了，如果不會搭配，也會覺得有些不倫不類的。
2樓：麼家
會影響。因為有氣質是從內在和外在的變化。如果你的身材好，但是你穿的衣服不好看。會把你的身材。短處給顯現出來，這樣的話，在外人看來也是不好看的，所以變化也很大。
3樓：網友
短時間內身材變化不會很大的，除非瘦了或胖了很多，會比較明顯。身材好的人不會搭配，影響不會很大。
4樓：律俊友
乙個人在短時間內身材變化，應該是不會很大的，即使你去參加運動或者是控制飲食也好，她都會在乙個比較合理的範圍之內。
身材好的人，如果她在穿衣搭配方面不去很好的去展現自己的優點，去遮蓋自己的這些缺點，那麼可能對自己整體的形象也會有一點影響。
5樓：矯葦
短時間內除非暴飲暴食或者身體出現了問題，否則不會變化太大。另外乙個人的穿衣打扮，對於整個人的氣質是非常有影響的。
6樓：劉徐利平欣宸
短時間內身材變化不會很大，但是也要控制好飲食，身材好的人，如果不會搭配，多多少少會有一點影響。
7樓：小小小牛仔
短時間內如果不注重合理營養，適度運動。身材一定會有很大變化的，如果不懂得搭配，對身材也會有影響的。
8樓：卑荌荌
短時間之內呢，有有某些人的生產呢會變化比較大的，而且身材好的人呢，如果呢，他不會搭配的也是看上去的，也會讓自己的減分的，是自己的不協調不好看的。
9樓：妙慧姐姐
短時間內身材爆吃還有睡懶覺變化就很大，身材好的人如果不會搭配，會有影響身體！三分容貌，七分打扮。南無阿彌陀佛！
10樓：團團和丟丟
短時間內身材變化是不會太大的，乙個人想要變化自己的形象是需要一定的時間的。
11樓：新興水暖
短時間內身材變化很大都是不健康的，身材是基礎，搭配會錦上添花，也很重要。
12樓：龍騰騰
對的，就算有好的身材，如果不會搭配，看起來肯定是會有影響的，所以我們對自己的穿著打扮一定要協調！
13樓：仁採煒
只要不胡吃海喝就可以了。
有些人天生身材就不好，可以通過後天運動改變身材嗎？
14樓：赤雍
天生身材瘦小的人，可以通過後天來改善，改善的方法有；
1.健康的飲食。堅持吃高蛋白、高鈣的食品，飲食是長高必不可少的環節。
2.適當的運動。對於不愛運動的人來說，這也是影響長高的乙個重要因素，人的身高往往可以通過運動來提高。
比如：打籃球、排球等跳躍性的運動。運動本身也能改善我們的營養吸收功能，讓我們的身體更加結實。
3.良好的心態。乙個良好的心態可以讓我們身心健康，我們都知道，當我們心情愉悅的時候，飲食方面或者睡眠方面等狀況都會達到最佳，同樣的，我們的發育，我們的身高都會有所增長。
4.適當的藥物。這裡提到的藥物不是指經常賣廣告的藥物，而是指適當補充維生素d或者鈣片，鈣元素能夠促進人體骨骼的生長，提高骨骼的密度。
如果你的年齡超過了生長發育階段，一般是二十一週歲之後，那麼這些東西對你的身體長高是沒有多大影響的。
5.良好的生活習慣。日出而作，日落而息。
乙個人的生活習慣對我們的身高發育也是影響很大的。如果你晚上十二點鐘之後還不打算休息，或者說經常熬夜，那你的作息是有問題的。生活習慣不好也就意味著你的身體發育會受到影響。
6.不熬夜。 如果沒有充足的睡眠，或許你的鍛鍊量再多，營養再好也不會長高，只有規律的作息時間，才能有助於長高並且使你有足夠的精力去完成鍛鍊。
15樓：網友
可以通過後天運動改變身材。運動可以讓身材發生很大的變化，通過運動可以使身材變得苗條。除了運動還要注意飲食和作息時間的合理安排。
16樓：糖豆森小公舉
可以，運動可以改變身體的線條，可以讓身體更加勻稱優美，而且運動的過程中在燃燒脂肪，可以加快人的新陳代謝，可以提高**的狀態。
17樓：雙子唐僧
當然可以了，可以去健身，這是增強體質的最好方式，多吃蛋白有益於你肌肉的增長還要跟上後天的訓練就能達到事半功倍的效果。
18樓：歷史性格開朗
身材不好，通過後天的運動完全可以改變，運動可以讓人身材發生很大的改變，通過運動可以使人身材變得苗條，而且線條完美。
19樓：保翠巧
如果天生身材不好的話，可以通過鍛鍊身體或者是練瑜伽，靠後天的努力就可以讓自己的身材變得很好。還要注意從飲食方面下手，控制好自己的飲食。
20樓：名創依品天下
身材會伴有遺傳性，但是通過後天的堅持鍛鍊和針對性塑型，是可以改變的，除了運動還不夠，還要注意飲食和作息時間的合理安排。
21樓：飛珍
天生身材不好的，是可以通過後天的運動鍛鍊來調整改變體型的。
22樓：溥梓璐
可以，比如肥胖可以**，如果是家族遺傳就沒有辦法了，如果是矮可以吃生長激素等等。
23樓：網友
可以！只要堅持住。就一定可以，這世上沒有醜女人只有懶女人。
24樓：武依雲
健身運動是可以改變和塑形的。找乙個專業教練做指導，堅持科學訓練，合理飲食，一定會收到意想不到的效果。
25樓：芭比娃襪
當然可以了！只要能堅持，夠花力氣。
26樓：day不歸
可以啊，如果胖就**讓自己變瘦，身材不就好了嗎。
27樓：網友
世上沒有醜女人，只有懶女人。所以可以通過後天運動改變身材。
28樓：戒不掉哥哥
當然可以適當的改變了。
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