1樓：叫我鬍子叔叔
1、陰虛體質人群。部分體質比較敏感的陰虛體質人群，泡腳可能咐遊會引起流汗、頭暈。
2、體質虛弱人群。身體虛弱的人，在泡腳或衡跡銷出汗的時候州豎容易虛脫，泡腳時間過長可能會引起低血壓，嚴重時可能暈厥。
3、低血壓人群。泡腳可以促進血液迴圈，使血管擴張，從而使血壓更低。
4、急性疾病人群。有頭痛、頭暈、氣喘、咳嗽等症狀，冠心病頻發、血壓不穩定患者最好不要泡腳。
2樓：網友
糖尿病足患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，也感覺不到梁仿絕，所以用熱水泡腳很容易導致燙傷，從而引發非常大凳嚴重的後果。
孕婦兒童不適宜泡腳。會造成不必要的橡姿影響。
俗話說：「富人吃補藥，窮人泡泡腳」，夏天泡腳的好處是什麼？
3樓：知梧的光
第一，促進血液迴圈，增加抵抗力；第二，增加排汗，幫助身體驅寒氣；第三，腳上暖暖的，更助於睡眠。
4樓：休閒娛樂小達人小吳
可以促進血液流通，可以防止血液凝固，可以改善血液的疾病，也可以防止出現血栓，可以排除溼氣，這些都是在夏天泡腳的好處。
5樓：簡簡單單百事通
夏天泡腳可以去除體內的溼氣和寒氣，可以增強身體免疫力，可以起到抗衰老，抗氧化的作用，可以起到很好的排毒作用。
中藥泡腳、勝吃補藥！懂得中醫的人都是這樣泡腳的
6樓：夕志畫
《黃帝內經》記載：「寒氣公升，泡腳驅寒，消百病」，可見中醫對泡腳十分青睞。
古人認為，人有「四根」，而腳，是精氣之根。因此，保養身體，一定不能忘了在腳上「下功夫」。
春天泡腳，開陽固脫；夏天泡腳，祛溼除熱；
秋天泡腳，清腸潤肺；冬天泡腳，丹田暖和。
花椒水泡腳：
用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。
在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛溼散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治腳氣。
方法：用乙個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用乙個星期左右再換新的就可以了。
用艾葉泡腳：
睡覺前大概點鐘，用艾葉煮水泡腳。泡了以後有什麼好處呢？泡腳後頭部的血液活絡，身上微見汗，血液就下來，腦袋就清楚了，解除疲勞，再休息。
因為艾葉有溫經散寒之功，泡腳後可以輔助去除體內寒溼，幫助恢復身體。
泡腳以微微出汗為宜，不要大汗，因為大汗傷陽，得不償失。可以多按摩一下足底。
方法：取艾葉 50 克。將艾葉放入沸水中煎 煮約15分鐘，待水溫稍低後， 就可以把腳放入藥液浸泡，每次浸泡15~20分鐘，水涼後可加入熱水。
水中放鹽 治便秘 還可以消除疲勞，幫助睡眠。
水中放生薑、陳皮、薄荷 治脾胃虛 暖脾胃，祛溼邪。
水中放乾薑 治風溼骨痛、怕冷怕涼 乾薑溫中散寒、迴歸通脈。
水中放醋 治腳臭 祛除腳臭、治腳氣、促進血液迴圈、祛除風溼。
水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克 緩解糖尿病(陰虛所致)，花椒祛溼；黃芪補氣固表；透骨草可以幫助藥物透過**深入肌體，發揮藥力。
水中放白芍、益母草、當歸 治痛經，痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起，白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈；益母草去瘀生新，活血調經；當歸補血活血、調經止痛。
泡腳四大忌諱：
一忌剛吃飯或空腹後泡腳，應飯後半小時後。
二忌水溫過高，應40-50度。
三忌時間過長，應20分左右，微微出汗即可。
四忌自作主張，亂放中藥。
老中醫忠告：泡腳好處多，但8個誤區要牢記，為了健康，請收藏
7樓：醫學生
提到泡腳好處是數不勝數，能夠使血液迴圈速度增加，改善手腳冰涼問題，輔助**多種慢性問題，尤其在春天，天氣稍微轉暖，整體處於溼冷的狀態，這個時候利用空閒的時間泡腳，保健治病，一舉兩得，泡腳可謂是最簡單，最方便的一種 養生 方法了。
泡腳對身體有什麼好處？
1、促進身體血液迴圈
腳被稱之為身體的第2個心臟，離著心臟距離很遠，容易導致血液迴圈不暢，部分人天氣變冷，容易手腳冰涼，因為血液在腳部受到阻礙，每天堅持用熱水泡腳，能夠使血管進行擴張，使腳部的血液迴圈得到促進。
2、緩解手腳發麻
堅持晚上泡腳，能夠有效避免手腳發麻的症狀，部分中老年人因為身體缺鈣，經常有半夜抽筋或者手腳麻木的感覺，對中老年人來講，晚上泡腳能夠睡得更踏實，同時避免出現抽筋發麻的症狀。
3、調節血液迴圈
腳部素有「第二心臟」的美稱，並且腳部距離心臟遠的部位，所以容易出現血液迴圈不暢，用熱水泡腳，能夠使血液迴圈得到促進，腳部及末梢血管處於擴張，使腳部血液迴圈增加，對於改善血液迴圈有很好的效果，也是調節氣滯血瘀的方法，尤其腿部缺血的人群，有很好的效果。
4、可以改善睡眠
身邊很多人都有睡眠多夢的症狀，如果長期睡眠不足，對身體 健康 有不利影響，而且每天晚上睡覺前用熱水泡腳，能夠改善睡眠質量，使身體得到放鬆，更好的入睡，對身體好處很多。
老中醫忠告：泡腳好處多，但8個誤區要牢記，為了健康，請收藏
每天晚上泡腳會有哪些好處？是用泡腳藥包泡腳效果更好嗎？
8樓：九方一凡
每天晚上泡腳可以增強我們是體質，促進血液的流通，讓我們一天的疲勞得到緩解，這還是一種養生方式，減慢我們衰老的速度。不是用泡腳藥效果更好，這只是相對一部分人更好。
9樓：教育知識之家
用藥包泡腳效果不錯，可以除溼驅寒，中醫學上，人體內含有溼氣和寒氣，可以通過泡腳，熱氣通過**進入體內，增加人體的溫度，祛除體內的溼氣及寒氣，達到暖身的效果。
10樓：邂逅浪漫
每天晚上泡腳可以更好的促進腳部血液的迴圈改善，還可以緩解疲勞，預防靜脈曲張。改善晚上的睡眠質量，可以更好的促進雙下肢的血液迴流。可以用溫開水泡腳，微微出汗就可以了。
中藥泡腳，勝吃補藥，泡腳的時間一般多少分鐘最適宜呢？
11樓：養生大心
熱水泡腳的時間不易過長，一般在20分鐘左右，最好不要超過半個小時。泡腳是乙個具有保健養生功能的活動，泡腳的好處有以下幾個方面，可以促進血液迴圈，熱水泡腳可以擴張足部的血管，促進足部及全身的血液迴圈。可以緩解手腳冰涼，有些患者手腳的末梢迴圈比較差，熱水泡腳，可以促進血液迴圈，使腳部區域性的血液充足，從而改善手腳冰涼等不適症狀。
可以改善睡眠質量，熱水泡腳可以促進新陳代謝，使人精神放鬆，緩解疲勞，從而改善睡眠質量。熱水泡腳可以有效的舒緩腳部神經，對於一些腿腳不好的人來說，能夠起到按摩和調理的作用，因此，堅持熱水泡腳有利於身體健康。但是太熱的水泡腳，擴張足部血管，加速足部的血液流通，增加了心腦血管的風險。
因此，熱水泡腳的時間不易過長，一般在20分鐘左右，最好不要超過半個小時。
12樓：木子愛看
泡腳溫度不宜過高，時間長短因人而異，老人和孩子不要超過30分鐘，正常人20分鐘左右就好，想睡眠好的話選擇睡前半小時泡腳。
13樓：網友
泡腳15到30分鐘為最好，泡的時間過長會增加心臟負擔，泡少了起不到應有的效果。
14樓：由美小公舉
泡腳時間最好是在晚飯後1小時開始或臨睡前泡腳，每次30分鐘左右。
為什麼說熱水泡腳，勝吃補藥？
15樓：每日話題心說
因為人的腳底有很多的穴位，影響到身體的各個器官，所以會比吃補藥更加有效，所以說熱水泡腳，勝吃補藥。
16樓：小自信
我認為最主要的原因是乙個人如果腳熱的話，那麼他全身上下都會熱了，這樣就會讓他們全身的血液流通的更加的順暢了等等。
17樓：你真的很好嗎
我個人覺得是因為腳上有很多的穴位，而且俗稱人體的第二心臟，所以在泡腳的時候會使身體非常的舒服，而且還會使整個身體都暖暖的等等。
哪些人不能泡腳十類人群不適宜泡腳
泡腳可以加快周身血液迴圈，有益健康。但是，並不是每個人都適合泡腳，以下情況的人群並不適合泡腳。一 心腦血管患者 高溫能加速血液的流速，短時間內會增加心臟 血管的負擔，因此有心腦血管疾病的人絕對不要泡腳。特別是熱水泡腳，相當危險。二 糖尿病患者 有糖尿病的人對外界的溫度感知能力會減弱，因此很容易造成燙...
哪些人不適合游泳，哪些人不適宜游泳 不適宜游泳的人
不適合游泳的人 嚴重高血壓患者，用藥後血壓仍在23 4 14 3千帕以上，自覺症狀較重，有發生腦血管意外的可能 近期內有過心絞痛發作，稍運動就感到胸部疾病的冠心病患者 心瓣膜病及有心力衰竭可能的心臟病患者 精神病人及癲癇病人 患肝炎患者 傳染性 病患者 紅眼病患者 嚴重沙眼患者 嚴重腳癬患者 滴蟲和...
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