1樓：小木社會說
我們每個人都是自卑的，並且自己的出身是無法改變的 ，接受自己的不完美，用一種客觀公正的態度，看待這個世界 ，看到別人的缺點，看到別人的優點 。因為我們如果只能看到缺點的時候 ，我們就會焦慮 ，當我們看到社會出現一些不好的現象時 ，我們心正虧扒存善念，熱心的幫助別人 ， 因為人生百分之七十的困惑都是來自於人際關係 ，空氏與人交往 ，感情可以換來感情 ，金錢可以換來金錢 ，但是你不可以用感情交換金錢 ，用金錢交換感情 。人與人之間的交往 ，總是要為著點什麼的 ，金錢，要麼是感情。
有了底氣，再談談自卑和自信。自卑是因為對自己不自信。看得到自己的一些優點，也放大著自己以為的缺點。
自信是一種氣場，閱讀和運動，能夠助人提公升。關鍵要看自己怎麼選擇，怎麼下功夫了。「無論別人告訴我什麼？
我花時間孜孜不倦地自己去驗證，從書本里尋找答案，不偏信不偏聽。」
在心理學的發展歷程中，我們可以看到，榮格、阿德勒曾經和精神分析之父弗洛伊德分道揚鑣；維克多弗蘭克爾在和阿德勒曾有共鳴後，也走向了不同的研究方向。我們眼裡的大師們，都不會以「我是完美的」來闡述自己和人性。並且不隨波逐流，會選擇自己的道路，會願意接納自己的節奏。
我相信，他們的成就全都不是一蹴而就的。每一位都是值得我們尊敬和欣賞的。
如果願意選擇多愛這個世界一點點，那麼就從多愛自己一點點開始吧。改變，會發生的。每個人都會有自卑的情結，你看到別人好的一面，他自卑的那一面可能你未必感受到。
有些過於自大的人也是在掩飾自卑。其實家庭出身我們改變不了舉昌，但我們可以改變對它的看法。
2樓：無言
調整隱羨悶好自己的心態，派伏不要給自己太大的壓力，多想灶彎一想自己的優點，每天給自己加油打氣，告訴自己你是最棒的，這樣慢慢就會變得自信起來。
3樓：可樂vivi愛娛樂
經常給自己一些心理暗示。 在許多情況下，自卑實際上是心理上的，並且是自己潛意識地認為自己不如別人。
4樓：時間帶給我們的快樂
如果乙個人長陪伏期的自瞎皮卑，那麼是很難重新找回自信，這個時候你一定要調整自己的心態蘆神攜，然後告訴自己你是最棒的。
怎麼變得自信不自卑？
5樓：
建立自信感需要乙個良好的心態和一些簡單的技巧。你可以首先扭轉你的思考方式，找到自己的優勢並接受自己的不足之處。避免告正過度關注自己的缺點，而集中精力發掘自己的實力。
同時，定下目並灶標襪蔽悔，並逐步實現它們，這可改善自我形象和自尊心。與朋友和家人一起互動，也能提高自信水平。此外，嘗試與新人交往和參與新活動也許能夠讓你感到更自信和更具有挑戰性。
積極意識到自己的成功，即便不大，也會使思想更加積極，減少自卑心理。
面板很黑，一直很自卑，該怎麼辦？
請嘗試去美白，現在有很多美容手段都可以實現這一點，其實你覺得自卑是因為你的內心不夠強大，但是我們的內心總有柔軟的地方，既然邁不過這個坎，那麼就通過其他的手段讓自己變得強大起來，至少你美白之後，內心會有一些安慰，就不會覺得那麼自卑了。開心 親親，您好，每個人都不是生下來就是完美的呀，人人平等，所以不要...
你妹妹總是很自卑，怎麼辦，我妹妹一直很自卑我該怎麼做
要不斷去鼓勵她，讓她慢慢改變。自卑是對自己的自我否定，所以要克服自卑我們需要對自己進行肯定。第一個辦法就是自我暗示，告訴自己，你可以的，別人可以做的，你也可以做。別人行的，你也行。再一個就是揚長避短。不要拿自己的缺點去跟別人的優點比，或者，乾脆就不要跟別人進行比較。發現自己的優點，然後拿咱擅長的去跟...
我是自卑的胖女孩,一直暗戀男生,我知道表達肯定沒有結果的,我這樣的胖姑娘沒人喜歡的,我怎麼辦
自信是一切成 抄功的根本襲，姑娘，喜歡乙個人是不需要理由的，你敢愛敢恨就行。如果您中意的他太在意你的外表，而不是內心。勸你既然沒有把握 時機未成熟就暫時不要表白！因為兩都沒有感情基礎，冒然表白，只會尷尬。千萬不要輕易表白。如果不成功，很可能朋友都做不了！我了解你現在的心情，但是你要明白，感情這事不能...