1樓：厲雲德世甲
曾經哪麼深的物巖愛過為什麼要去忘記！其實只是需要自己去釋然！愛過只是證明了自己為那段堅信的愛付出了所有！
給自己的沒有任何遺憾！忘記其實只是要自己不再痛不再思念！只要不再刻意去想念什麼！
交給時間一切都是可以沖淡的！忘記乙個自己愛過的人只是需要看森跡時間的長久~~
乙個人的一生可以愛很多次！而真愛卻只會一生一次！如果那罩春御會是你認定的真愛！
就讓一切都隨風而逝！就算是回憶也會是一種完美！不要去刻意逼迫自己什麼！
愛情的過去也可以讓自己微笑的面對。
2樓：哀煙宮培
努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個曾經深愛的人就更難了。
什困族麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時猜模候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一穗尺緩個美麗的地方……
3樓：來夕橋嬋
我曾經也經歷了這樣的事情，用了我很久很久是時間才能把他放下，但是我做不到忘記。忘記並不是說忘記就能忘記的，很難呀。我希望你能放下這此蔽個沉沒成本，畢竟你們分手已經成為事實，即使你再怎麼的懷念過去，再怎麼想他，再怎麼覺得和他在一起的時光是多麼的美好溫馨，可是，你要知道，你們現在已經分手了，這是重點！！！
在此，我提幾點建議，有的很合理，有的還可以，希望你能儘早擺脫現在的苦悶情緒：
1.找個人來代替。但是，此方法還是最好不要試，maybe你會傷害到這個人的。
2.試著對別人產生好感，試著去愛別人，也許在你不經意間，你就墜入了愛河。這可能就是雙豐收呢。有時，轉角的愛野李也是很美好的，嘿嘿。
3.約兩三朋友一起去遊玩，痛痛快快地玩，不去顧及別的什麼事情。這只是乙個短期舒解的辦法。
4.遠離和他一起所在的城市，到乙個新的城市，開始全新的生活。
5.寫日記，把自己的所有痛快與否的想法觀點都寫下來。如果你不想告訴別人你的心緒的話，就這麼做吧，挺有效的。我已經寫了好多，嘿嘿。
6.學會放下。這是我認為最好的辦法。
放下並不是讓你忘記他，忘記是根本做森脊州不到的事情。也許，某一時刻你覺得自己忘記他了，其實，你並沒有忘記，在驀然間，他就會偷偷的跑到你回憶的腦海中的。所以，你要慢慢地放下他，慢慢地不去刻意想他。
做你真正應該做的事情，而不要過分沉溺於思念中。
怎樣才能忘記乙個你很愛很愛的人
我覺得最好的忘記方法就是替代，找乙個更好的來取代它的位置！忽然讓你往掉一段感情，忘掉乙個人，其實真的跟割掉你一塊肉差不多。在你的心中會有一塊很大的傷痕的。對於這樣的疼痛，如果你忍不住，你就會一輩子生活在這種痛苦的折磨之下。忍是一種方法。但不是最好的方法。還有一種方法叫做醫。醫的作用可以很快地減少痛苦...
該怎樣去忘記曾經深愛的人，該怎樣去忘記乙個曾經深愛的人？
努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個曾經深愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他...
怎樣能快速忘記乙個曾經所愛的人？
開始一段新的戀情 忘 忘不了 只能讓你不那麼痛苦 當你不痛苦的 只能讓時間去撫平。其實就是置身事外的感覺 當你能真正的置身事外了 也就都看開了 忘不掉就不忘吧 順其自然 何必自己折磨自己呢 這種情況下，一般很難快速愛上另乙個人的吧。方法只能是，每次再想到她的時候就逼自己跳過，想其他事情，不要放縱自己...