檯球長時間不打,水平下降的這麼快啊

2025-05-02 05:10:12 字數 1488 閱讀 8836

1樓:匿名使用者

我和你一樣 長時間不打 水平就會降低 降低的我都不敢相信。

呵呵 再練吧~~~

2樓:匿名使用者

拳不離手,曲不離口嘛。

3樓:匿名使用者

嗯~是啊~經常不打~後手都不穩了~氣死我了~能清檯的球都清不了~所以檯球真要勤打啊。

檯球水平發揮不穩定怎麼辦?

4樓:匿名使用者

可能是由於過度緊張所引起的吧。記住打檯球前要先放鬆自己,不要進行劇烈運動,把心放穩,這樣才能發揮出最佳水平。

5樓:匿名使用者

我剛玩的時候不好、玩上一會手感就好多了。

今天打檯球練球狀態非常不好,能看清進球點,但就是打不進去,偏的很厲害。調節了1個多小時也沒好,

6樓:劍道一段

球廳老闆人不錯,他是在鼓勵你,意思就是這是黎明前的黑暗,之後你肯定會有一段時間打得特別好。他也是在告訴你,打檯球最重要的是心態,即使在最不順利的時候也要嘗試鼓勵自己:「我一定能打的更好」。

千萬不能抱怨和氣餒,那樣就會使你更加沒有信心,變得急躁,從而動作變形,造成惡性迴圈。

不管在什麼時候,即使是打得順手的時候都要努力去鼓勵自己,通過這種方法一點一點的增強信心。

你才練習了大半年就想成功嗎?沒有那麼好的事,檯球這項運動,入門容易,成為高手容易,但是想時時刻刻達到你自己的要求很難很難,沒個十幾年的功夫是出不來的。經常練習才會使你的狀態穩定下來,剛開始打球的人狀態都是起伏很大的,慢慢的經過學習和提高就會越來越穩定了。

檯球老是發揮不正常怎麼辦?

7樓:匿名使用者

您說的是狀態低迷嗎?說句辯證的話,有不正常的時候恰好才是正常的。因為不管是誰,就算是最頂尖的職業選手也不可能做到長期保持乙個非常高的競技狀態或水準。

丁俊暉夠厲害吧!但是大家都不會忘記小丁從07年溫布利慘敗後兩年多的低迷期。幸好他現在走出來了。

我不知道你現在是乙個什麼樣的水平。如果你已經達到一定的水準,最近的發揮不正常,那麼,首先要對自己有信心,保持愉快的心情,千萬記住,檯球是娛樂,是玩,不要讓我們被檯球娛樂了,被檯球玩了。實戰中,不管面對什麼樣的對手,都要保持冷靜、自信,再加上合理的攻防選擇。

另外,訓練的時候,除了常規的練習之外,一定要針對自己在實戰中暴露出的軟肋進行針對性的練習,比如什麼樣位置的球老是沒打進去,什麼樣位置的白球走位老是跟自己想的有誤差等等。另外,告訴你一點哦,一段時間的低迷有可能是你的水平要有明顯提公升的乙個前奏哦。我就是這樣,度過一段時間比較長的低迷期,就會感到自己的水平有所增長。:

再給你點建議,如果你是個瘋狂的檯球愛好者,一段時間狀態實在太低迷,那麼就乾脆狠心放下球杆,不要想檯球,除了上班之外就去找其他的娛樂,去玩,這樣,可以讓你的身體和心理得到很好的放鬆。再次拿起球杆時,你的心理負擔就放下來了。朋友,千萬記住,檯球是娛樂,是玩,是我們在享受它的樂趣!!!

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