1樓：匿名使用者
那就是你底氣不足，音域不寬，但是都可以通過學習呼吸技巧來改善。
下面推薦幾種方法給你`~
1、吸氣：用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入氣息時使下肋骨附近擴張起來，腹部方面，橫膈膜逐漸擴張，使腹部向前及左右兩側膨脹，小腹則要用力收縮，不擴張。背部要挺立，脊柱幾乎是不動的，但它的兩側卻是可以動的，而且也是必須向下和向左右擴張的，這時氣推向兩側與背後並貯在那裡，屏住呼吸然後再緩緩將氣吐出。
2、吐氣：唱歌用氣時，仍要保持吸氣狀態。這點很重要，就好比給自行車打足了氣，不能一基悄下子放鬆了，這裡還有乙個保持呼吸的問題，要保持住氣息，就必須在唱的過程中永遠保持吸氣的狀態，控制住氣息徐徐吐出，要節省用氣，均勻地吐氣，這就是所謂氣息的對抗。
喊握在呼和吸的過程中，要注意呼吸僵硬的感覺，整個身體表情都應該是積極放鬆的，緊張的部位就是橫膈膜、兩肋，兩肋就像是乙隻充足的氣球一樣，我們要讓聲音坐在上面，往下拉，不能讓氣球往上浮起來，也就是說要把氣息拉住，不能讓它提上來，這就牽涉到乙個氣息支點的問題。
3、唱歌時要有氣息支援點：支援點也就是聲音要有乙個立足的地方，這個立足點也就是以橫膈膜及下肋兩側做支援點，當我們咳嗽或笑的時候，可以直接感覺到它的支援作用。沒有經過呼吸訓練的人，唱歌時常常臉紅脖子粗的，青筋直暴，歌聲僵直，高音上不去，低音下不來，都是與氣息支援點沒有保持住有關。
反之，我們掌握了呼吸方法，有了支援點的感覺，鄭鋒慶那麼，歌唱發聲時，便會感到聲音彷彿落在我們所控制的氣息上，也就是說聲音是由呼吸來支援了，這種聲音不但悅耳響亮，而且能強弱自如地做出各種變化來。
如何一分鐘學會腹腔發音?
2樓：遺憾止於初衷
學腹腔發音其核心要點就是胸腹式呼吸方法和共鳴訓練、語調節奏訓練等。播音員的腹式發聲，學習起來需要下功夫，學習播音員的腹式發聲最快的方法，通過練習海氏。
丹田發聲訓練即可快速掌握。
胸腹結合式呼吸法方法
1、吸氣方法，吸氣要深切肺底，同時兩肋翻開，胸壁站定，腹壁站立是指小腹成心識的向丹田的位置縮短，有繃緊的感受，就像握緊了乙個拳頭，而不是成心地向外鼓或向裡凹，兩肋翻開就是指身材兩側肋骨跟著氣味的吸入而撐開聯結住，以負氣息下沉也有益於節制氣味。
吸宇量比日常平凡的餬口用氣要多，但又不要吸的過滿，若是吸的過滿就會很難被節制利用，普通到達七八成績能夠了。可是氣味必然要吸的深，感受氣暢通過脊背向後腰及兩肋流入，逐步的將全部腰都撐開了，有一種由上而下，由裡而外擴大的氣力。
2、呼吸方法穩勁、耐久、自若，呼氣時聯結住吸氣最初一刻的狀況，穩住兩肋，使撥出的氣流能構成一股不變有力的氣柱，以知足播音發聲的需求，進步產生效力。
3、換氣方法換氣時，要聯結住發聲竣事時的氣味節制狀況穩定，兩肋向外張，即完成補氣、偷氣的程序，繼續前面的發聲。
共鳴訓練。用氣推聲的發音方式雖然能夠省力，但要收回頓挫頓挫、鏗鏘有力、清脆悠遠的聲音，還必需在用氣推聲的根本上，學會共識的發聲方式，由於心理學家告知我們，聲帶發生的音量只佔發言音量的百分之五，其他百分之九十五的音量，則要經由過程胸膛、頭腔、口腔、鼻腔所構成的共識器放大發生。
語調練習。語調是說話表達中的第二大體素，是說話表達的第二張王牌，它看起來很簡樸，即措辭的聲調，是一句話里語音凹凸輕重的設定裝備擺設，但它的感化是龐大的，每乙個句子都有腔調，適當地應用語調，能有用地潤飾說話，增進思維相同，使說話表達加倍清楚明白，從而加強說話的表示力。
節奏練習。口頭說話的節拍，是指因思維豪情的公升沉而激起的音勢強弱、語速快慢的轉變，說話節拍的處置，既是播音員豪情的流露，也是播音員思維程度和修養的表示，理論證明，說話的節拍速率同措辭的豪情是一致的。
如何一分鐘學會腹腔發音?
3樓：好學者百科
先是橫膈膜突然鬆弛並自動下降，肺部因不再受頂壓而恢復到原體積，同時讓體外空氣通過口，鼻迅速進入肺部；緊接著，橫膈膜稍用力主動下降壓迫其下方的內臟，使得腹部被迫鼓脹。
出氣發聲，該過程中，要使腹部持續地輕度鼓脹，喉部肌肉儘量鬆弛，讓胸腔、喉部明顯地振動。出氣發聲過程中，在適當的時機要及時吸氣，以補充肺部氣量的不足，不要等到快沒氣了才吸氣，否則導致底氣不足，難以維持聲音的洪亮，穩定。
腹式呼吸的呼吸過程不要緊張也不要刻意勉強，如果是初學者就更應該注意練習的過程和對身體的影響，吸氣時，感覺氣息開始經過鼻腔、喉嚨充分的集中於肺部，當肺部容積逐漸增大，而保持胸廓不動，就會迫使橫膈臘下沉，同時腹略向外鼓起。
呼氣向內收回腹部，橫膈膜向上提公升，使大量濁氣撥出體外。 把腹部當皮球，用鼻吸氣使腹部隆起，略停一兩秒後，經口撥出至腹壁下陷。每分鐘大約有五六次即可。
一般每日兩次，在城市可選在上午10時和下午4時，每次約10分鐘。
腹部發音 技巧
4樓：
1、打哈欠、深呼吸、聞花香，然後再用腹部控制氣息慢慢吐氣。
這個方法倒是很簡單，大家一學就會，但是不能立即用到唱歌上，需要長期的練習感悟才行。而且打哈欠練得不對的話聲音就會縮到後面去了，不利於唱歌。
2、用提重物的方法找到丹田用力的感覺。
這種方法雖然能找到丹田用力的感覺，但是對唱歌初學者卻沒什麼幫助，反而會弄巧成拙。腹部是用力了，而嗓子也跟著用力了，最終使氣息變得僵硬、缺螞聲檔搏音發憋。在沒有聲樂老師引導的情況下自己長期這樣練行扮祥習最終唱歌也會變得不自然了。
3、找咳嗽或者大笑的感覺。
這個理論上是很有道理的，然而有些人依然不能找到腹部的支點，還是停留在嗓子上。
初學者怎麼學腹部發音 初學者如何學腹部發音
5樓：普林博雅教育
1、腹部發音即丹田發音。
2、要有意識地把胸腔的氣向下壓，需長期鍛鍊。(用鼻腔吸氣，注意力放在腹部．吸氣時腹部向氣球一樣慢慢脹起，呼氣時，腹部收緊，感覺貼到後腰．)這銀襲個首先要學爆破音，一口氣含住，拼命往外衝；另一方面嘴巴要閉住（其實是抿住，把嘴唇貼起來，照鏡子的時候應該看不到嘴唇），不讓這口氣衝出去。就這樣較勁，知道實在憋不住了，「啵」一下出去，這個是爆破音，每天早上起來練習，多噴個幾十次，慢慢會感覺到腹部有震動，基本就有所小成了。
找到這感覺，就擾仔可以開始有意識地用腹腔發鋒李兄音了。
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