1樓：沒結婚呢
腐乳應該是致癌食物，腐乳裡面還有大量的嘌呤酸嘌呤酸，在進入人體之後會對腎臟和肝臟造成嚴重的負擔，導致代謝不及時，而且裡面還有大量的不飽和脂肪酸，對於人體的健康來說有壞處畢宴，沒益處賀喚。如果長期無節制的使用就會導致出現嚴重的胃腸道疾病，影響身體健康禪數凱。
2樓：將軍子馬拉拉
營養家擾衡迅庭在生活中可以多吃一些，可以保護乙個人的腸胃，而且也可以幫助一緩此個人消化。裡面有很多的營養成分，並且不會致癌。這樣的說法是特別不正確的。
味道也很不錯。在製作的過攔嫌程中也非常的放心。
3樓：停停停我去額
我這裡腐乳是營養佳品，它裡面的所有成分並對身體是沒有任何傷害的，不要因為他的名字而對他產生懷疑餘灶，它是非常美味的食物，塌毀悉對人體並團乎沒有傷害。
4樓：創作者
腐乳不是致癌食物，腐乳是一道非常好吃的調衫鄭味品，在日碼塌常生活中會經常用到，但是非常的鹹，最遲塌圓好要少吃一些。
5樓：路邊的風兒
腐乳是一種營養產品，但是如果吃太多的話，有可能會致癌。對身體是不太好的。
腐乳是營養佳品還是致癌食物？腐乳食用過多真的會影響身體健康嗎？
6樓：遊戲學姐
腐乳不是營養的最佳補品，而是一種致癌的食物。大家喜歡吃是因為口感特別好，會在自己食慾不好的時候進行乙個改善。腐乳食品是經過發酵製作出來的，有的時候在加工過程當中便出現了發黴的現象。
一次性吃太多的話，身體裡面肯定會有急性中毒的現象。有的人會出現噁心嘔吐和頭暈目眩的症狀，不要經常去食用肯定會出現各種各樣的癌症。不管吃怎樣的東西，一定要對自己有乙個剋制。
吃的太多往往是對自己身體的一種傷害，千萬要控制住自己的習慣。<>
腐乳食品當中含有大量的維生素和一些營養物質，偶爾吃一些會對自己的身體是有好處的。因為裡面的營養物質可以給身體補充一定的能量，讓身體的免疫力可以及時的增強。假如身體的離子水平得不到調節的話，那鈣離子和磷離子的含量根本都達不到一定的水平。
即便食物非常的有營養，但卻不能夠一直去吃。<>
腐乳食品老年人是絕對不能觸碰的，因為裡面的鹽分會大量超標。商家在製作腐乳食品的時候會加入大量的鹽，肯定想把保質期很好的延長一下。人的身體每天所需要的鹽分一般是超不過6克的，因為這樣才能夠給身體很好的保證。
假如吃了很多的話，那身體裡面的一些不好的物質根本沒有辦法達到新陳代謝或全部累積在自己的身體裡面。<>
總的來說想要正確的把買回來的腐乳食品儲存的話，一定要選擇密封性良好的容器。千萬不要選擇用塑料瓶去裝，否則的話會讓腐乳食品變得更壞一些。夾取腐乳食品的時候，一定要用乾淨的餐具，千萬不能夠出現其他的雜物。
只有這樣才能保證腐乳食品的口感不被破壞，自己吃起來非常的美味。
7樓：霏霏用心教育
腐乳是營養佳品，食用過量真的會影響身體健康。
腐乳是一種豆製品，有著東方乳酪之稱，它是營養佳品，並不是致癌食物。它既可以當做下飯的小菜，又可以當做調味品，加入各種不同的菜餚中，能做出滋味不同的美味菜品，經常吃腐乳，能為人體補充豐富的維生素b。它在加工製作的過程中能產生豐富維生素，b12可滿足身體對這種維生素的需要，防止人體因缺少這種維生素而出現貧血和記憶力下降。
腐乳是以大豆為主要食材經過發酵以後得到的食物，它發酵前含有大豆異黃酮發酵以後則具有更好的抗氧化和抗菌能力，人類食用它以後能保護心血管，防治心腦血管出現病變，降低冠心病的發病率。腐乳是一種經過發酵的豆製品，它更容易被人體消化，它是一種高蛋白低脂肪，而且幾乎不含膽固醇的健康食物，經常吃腐乳能防止膽固醇公升高。
腐乳還能維持人體腸道健康調節發酵過程中會產生大量的益生菌，這些益生菌進入腸道以後，能維持腸道菌群平衡，防止腸道出現功能紊亂，能降低腸炎和消化不良的發病率。腐乳雖然是一種營養佳品，但它在加工過程中會放入一些食用鹽，經長時間存放以後會轉化成亞硝酸鹽，如果人過量食用就會存在致癌的風險，所以腐乳雖好卻不能多吃。
腐乳多吃以後確實會影響人體健康，它屬於高鹽食物，人過量食用會讓身體力講到身後容易出現高血壓，還會影響身體內水分的正常代謝，會讓人出現水腫容易對人體健康造成危害。正常情況下，成年人每天吃腐乳的數量應該在半塊左右，最好不要天天吃。另外腐乳出現發黑變綠和發臭等異常情況的時候，都要繼續食用，這時的腐乳已經變質再吃會影響身體健康。
8樓：會種田的機械師
我認為兩者都是，所以適量吃是營養物品，吃多了就會有害。
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