1樓:匿名使用者
這個是否會上火也是因人而異的,比如吃炒花碰老生,我吃一點就會上火,同事一次吃半斤,也沒事。
為什麼一吃油炸食物就「上火」呢?
首先,油炸食物需要經過高溫,高溫會破壞食物中的脂賣汪溶性維生素,如胡蘿蔔素、維生素k
維生素中吵仔e等。同時也破壞了一些紫溶液維生素,如維生素c
b等。讓降低蛋白質的營養價值,增加消化時間。這樣體內容易缺乏維生素和水分,容易發生我們所謂的上火現象,如便秘、口生瘡等。
其次,從中醫角度看,食物經過油炸,性味發生改變,屬於燥熱食物,吃多了,體內缺水。如果屬於熱性體質,非常容易上火。
由於調料引起的上火。
再者,由於調料引起的上火。既然吃油炸、燒烤類食物,便離不開辛辣調味料,如生薑、胡椒、八角、肉桂等,這些調味料大多性熱,有驅寒作用,但對熱性體質人群來說,則有引起上火的可能。
所以,稍微吃點油炸、燒烤類食物,便有可能引起上火。
有時候上火是細菌感染。
不少人在感冒、發燒。
後會出現爛嘴角。
現象,其實這並不一定是上火。平時我們的身體與細菌維持平衡,而一旦感冒、發燒,抵抗力便會下降,體內和皮表存在的細菌便開始破壞**和黏膜,所以才會發生類似上火現象。
一般會自愈,如果情況嚴重,可能需要服用抗病毒藥物。
吃多了也會「上火」
吃太多食物,尤其是高脂肪、高蛋白食物。
其中容易缺乏維生素b、c,容易造成牙齦出血。
而吃太多,則需要消耗人體大量水分,尤其是肉類食物。補水不及時,容易口乾舌燥,也給細菌可趁之機。
2樓:網友
不會上火方法/步驟。
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取出新鮮排骨,用開水焯一下。
放入油鍋中煎炸,炸到骨頭和肉分開,把油過濾掉,排骨盛盤。
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純淨水燒開。
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放入煎炸好的排骨,適量花椒、胡椒,薑片,八角陵或拿,大火煮10分鐘,小火燉30分鐘。
根據個人口味加入食用鹽和蔥頭蒜頭,煮3分鐘。
可以上桌了。
注意事項。煎炸的時候火不要太大,不然外面焦了。裡邊不尺搭熟。
3樓:邯鄲新東方烹飪學校
燉過之後相對的沒有油炸的上火,並且油炸之後燉排骨更有味。
4樓:配件王老師
吃油炸橋嫌帶食品容易上火,用水泡過,應該也者殲不好,長時間食用油炸食品會導致各種疾病,建議最好是清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和敏蘆水果。
油炸排骨炸之前要用水煮嗎
5樓:吃不胖的小劉
要用,而且要用冷水煮,煮開之後撈去夫在水面上的血沫,再瀝乾水分,之後再下鍋油炸,這樣做可去除肉中異味,還可以去除嘌呤,對腎臟不好還有痛風的病人十分有益;
製作方法:上漿:白麵粉放大湯碗內,加幹澱粉、白拿豎改糖、白醬油、紹酒、清水50克左右,磕入雞蛋纖睜攪拌均勻上勁,放入排骨塊上下翻動,使均勻的粘上薄將,靜置半30分鐘備用;
初炸:炒鍋放旺火上,下熟清油燒熱,將粘上糊漿的排骨肉塊理平,分散投入,炸1分鐘左右,視微黃時,撈出;
復炸:稍冷,用刀跟部將排骨肉塊均勻地斬二三刀,使更易氽透入消判味,然後再放入熱油內炸2分鐘,炸至排骨肉塊色澤棕紅,香味溢位即可撈出。
排骨炸了還能做紅燒排骨嗎
6樓:及木
一、做紅燒排骨,排骨不需要油炸。
二、食材:三、步驟:
排骨涼水下鍋,不蓋鍋蓋煮開。用涼水是為了將排骨中的血水儘量煮出來,不蓋鍋蓋是為了讓異味充分揮發。
開鍋後會慢慢煮出血沫子,將血沫儘量撇乾淨後,將排骨撈出備用。
冰糖敲碎。鍋裡放一點點油,放入冰糖,用小火炒糖色,火一定要小。
小火慢慢熬,熬到糖的焦香散發出來,顏色也變成淺褐色。
把焯過水的排骨倒入和糖一起翻炒。
倒入少許醬油上色。
放入大料、香葉、桂皮。
薑片、蔥段、拍過的蒜。
倒入半碗黃酒。
倒入開水沒過排骨。
蓋上鍋蓋轉小火燉40分鐘。
湯汁還有三分之一時調入鹽,中火收汁,出鍋。
排骨炸了還能做紅燒排骨嗎
7樓:網友
可以啊, 這個有社麼不尅的。
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