1樓:南歌
在做這道菜之前,我們一定要先把青椒給炒熟了,以後再放肉絲,這樣的話做出來的口感才會好。
2樓:網友
可以直接進行爆炒,肉絲可以用雞蛋進行醃製一下,這樣做出來的味道要更好一些。
3樓:小王小王呀
首先要準備食材,例如青椒、肉絲、蔥薑蒜等調味品,然後,塵敗熱鍋熱油,放入蔥薑蒜爆香,悉猛放入肉絲青椒,翻炒至熟即睜兄橋可。
4樓:小鵬美食說
青椒一年四季都是我家的必備蔬菜水果。不論是燒菜,做菜或是做涼拌菜,做辣椒油蘸碟,切好多個青椒圈進來,提色提味又健脾開胃,好吃到爆。自然,做為主餐也是清爽美味可口,令人百吃不厭。
所以你每次去菜市場買菜,都是會買上一袋青椒,青椒很耐儲存。放入塑膠袋中,放冰箱冷藏幾日,也不會壞。
青椒不但美味可口,其營養成分也奇高。青椒含有維生素c和維哪巖謹他命k,能夠預防壞血癥等。它所含有的抗氧化的維他命和營養元素可以增強人精力,減輕由生活和工作工作壓力所造成的疲憊。
並且青椒的維他命c含量是番茄的倍,與士多啤梨苗棗臘和青檸檬含量類似,在蔬菜水果中位居。經常食用青椒,還能給你豐富多彩維他命c,促消化,加速脂肪分解,降脂**,越吃越好看。
青椒作法許多,可是親人最喜歡的是「青椒肉絲」。這是一道以青椒為基本食材的家常小炒,口感麻辣,菜餚美味可口,使用方便,營養成分豐富多彩。並且,我家的青椒肉絲裡還特意加入乙個番茄,提色又提味,色鮮味美,好吃到爆,每次做這菜,丈夫能一瞬間秒光三碗大公尺飯。
一週三次也吃不厭,稱得上飯掃光。做法簡單,一看就會。下面就來看看吧。
青椒肉絲】食物:青椒一把,番茄乙個,生豬肉300克。
生豬肉清洗,放到切生肉的菜板上,切成細絲。在肉裡放入適當木薯澱粉,新增少量冷水翻拌,再用手多抓捏幾回,使之肉質地更加鮮嫩。青椒和番茄清理乾淨。
然後將番茄切成丁,青椒切細條預留。鍋中放入適當食用油,燒沸7成熱。放入一勺豆瓣醬炒香。
將肉片放入鍋中翻炒。炒至肉片掉色,放入番茄丁翻炒。炒至番茄變鬆出水量,放入青椒絲翻炒。
炒至青椒變鬆,放入適當鹽,翻勻出鍋。青椒肉絲出鍋了,麻辣健脾開胃,酸甜可口,非常下飯菜,全家人都愛吃,那你也看一下吧。
小提示青椒入鍋別超久了,斷生來出鍋。仔細的小夥伴一定看到了,我這道漢堡包用了摩飛的分類砧板,系統分割槽環境衛生,不跑味,重要還帶有一鍵開啟的消毒殺李基菌作用,飲食搭配更加健康放心。3.
郫縣豆瓣醬有鹹味,最終加鹽儘量少放。
青椒肉絲
5樓:綜藝小月亮
<>《青椒肉絲。做法:
1、裡脊肉切絲,青椒切絲;
2、裡脊肉加一勺料酒、兩勺生抽、一勺老抽、一勺澱粉,抓勻醃製15分鐘;
3、熱鍋冷油加入肉絲炒散盛出;
4、歲橡熱油爆香蒜亮首末,加入青椒絲炒到斷生,加入炒好的肉絲;敬雀數。
5、倒入調好的料汁,大火收汁出鍋即可。
青椒肉絲
6樓:小森森
<>《青椒肉絲。材料 :瘦肉 青椒 小公尺椒 蒜。
1:瘦肉切條後放調料(一勺生抽+一勺胡椒粉+一勺生粉+薑絲手絕)醃製二十分鐘,醃製後把薑絲挑出來隱薯昌,青椒切絲,小公尺椒和蒜斜切備用。
2:調醬料 : 一勺生抽+一勺蠔油+少許糖+少許鹽+一勺澱粉+半碗白開水,攪拌均勻。
3:熱灶扒開油倒入醃製好的豬肉,中火炒至金黃色,撈出備用。
4:熱油後爆香辣椒和蒜,倒入青椒絲大火炒軟,倒入炒好的豬肉翻炒均勻,再倒入醬料,大火翻炒均勻後收汁,出鍋乾飯咯~
青椒肉絲
7樓:綜藝琪琪琪
<>《青椒肉絲。食材:豬肉切卜薯絲,青椒切絲,步驟:
1.肉絲中放一勺料酒,一勺生抽,半勺老抽,半勺澱粉,適量胡椒粉,抓勻醃製十五分鐘炒熟盛出備用。
2.倆型坦者勺生抽,一勺耗油,半勺老抽,半勺澱粉,半勺糖,半碗水調勻備用,3.蒜沫爆香,炒入青椒,放入炒好的肉,放入調料翻炒一下到入信頃公尺飯拌勻即可。
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先煮面,煮好後用冷水過涼 炒菜 豬肝肉絲 色美,紅綠相間 肉嫩,焦脆適口。原料 豬肉 肥肉與瘦肉之比為3比7 200克,豬肝70克,大油75克,鹽2克,炒酒 麵醬 蔥各13克,醬油20克,溼澱粉15克,味精3克,姜8克,湯適量。製作過程 1 將肉 蔥 姜和青椒 去仔和瓤 均切成絲,肉絲用少許醬油 料...
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