1樓：寶86958誦偌
初三那年，我突然對未來有了恐慌，我怕我未來負擔不起自己的生活，無法在父母需要我的時候給予援手，甚至成為父母的負擔。於是我扔了我的mp4，主動要求報了輔導班，從頭開始學。那年我從週五晚上放學開梁虧察始到週日下午，語數英科學四門課，佔據了我所有的課餘時間。
平時放學我也不停刷題刷題，下課追著老師問問題到上課，希望可以抹平一點和其他同學的差距。於是過了幾個月，我從差班的倒數到差班的頭名，甚至在一次月考以好班都考不出橡茄來的數學成績逆襲，從差班公升到好班。回到中上水平之後又穩步攀公升。
最後在結算三年成績的情況下成功得到最後一箇中考保送資格，進了我的高中。所以，一年可以改變乙個人嗎，我覺得是可以的。只要你想，隨時都可以改空猜變。
2樓：橋金餓
能力方面的改變，能力緩猛不可能一下子提高，是乙個逐步改變的過程，一年會有多大的變化，有可能會有質的改變，也有可能只是積累了許多的量變，這取決於你做了多少事情，積累了多少經驗，只要每天都在大跨步的前進，當孝稿然會達到質變，如果每天進步一小步，則可能是量變，但無論是質變還是量變，你的改巧哪孝變都會使自己眼前一亮。
3樓：影子
氣質的改變，你辯拿不讓茄再是乙個凡事怕失敗而膽怯的不敢跨步的人，而會變的非常的有自信，只要是自己想做的事情，就會毫不猶豫的努力實現；還會擁有勇者的氣息，因為你可以面對成功不驕不躁，也你不懼怕失敗，瞭解了失敗的真坦灶察正含義，失敗只會使你離成功更近一步，做到真正的寵辱不驚。
4樓：闖看一
乙個人的改變，歸咎是質的改變，即思想的改變。你說改變乙個人塌攔思想需要多久的時間？可長可短。
你的思想已經告訴你，你想變優秀了。那麼就在你的行動上也把計劃提上日程吧。其實那個你喜歡的人，喜歡你的那個神爛人。
也許並不在乎這些。但是，你自己想把更好的自己呈現給她。那就自己好遊衫漏好的努力吧。
時間從來都不是問題。
5樓：辰星
每天堅持跑步，鍛鍊身體。身體是革命的本錢，有了乙個強壯的身體，等老了之後少生些病痛，那會是最大的幸福。跑步，還能鍛鍊自己堅強的意志，遇事不放棄，頑強拼搏。
學歷不高，但無論任何學習都不晚。比如，重轎襲拾書本，多看些與現職業有關的書提公升自己，或者你未來想朝著哪方面發展，多學習學習那方面的氏仔知識殲帆汪，提公升自己，將夢想一步步付諸於實踐。
用一年的時間改變自己，會有哪些驚人的變化？
6樓：生活達人小鄭老師
這個就得要看一下具體是在哪乙個方面了，如果是體育運動這一塊，那麼變化還是非常明顯的。比如說乙個胖子，如果他利用一年的時間去改變自己，每天進行比較高強度的乙個訓練，那麼一年以後他的身材肯定會變得更好，而且看起來整個人更加健康更加精神，不會有一種油膩大叔的感覺。我們都知道體育鍛煉能夠讓乙個人的抵抗力得以提公升他的免疫力也會得到提公升，而且整個人不會有大腹便便的一種感覺，甚至經過鍛鍊以後，那些人還會有這個腹肌和飽滿的肌肉，看起來會顯得更加健美。
如果用一年的時間去進行讀書，學習只要進行長時間的閱讀，那麼也會得到很大的改觀，畢竟有句話說的好，腹有詩書氣自華。乙個人自卑沮喪，甚至覺得自己沒有用，只要多讀書多瞭解一下相關的知識，多瞭解一下一些故事，那麼能夠讓我們得到很多的感悟，也能夠讓我們獲得很多的知識，整個人也會因此而改變。<>
讀書是一條可以快速改變自己人生的一條道路，只要好好走下去，那麼會改變，我們的認知會改變我們對這個世界的瞭解，會糾正我們的三觀，會讓我們對待更有包容的心態。
如果用一年的時間去改變自己的缺點和一些陋習，以及一些不好的想法，那麼會讓我們變得越來越優秀，越來越坦然，也越來越懂得接納世界，接納自己，接納生活。生活當中總會有很多的不如意，也會有很多讓人糟心的事情，只有懂得去改變一些不好的想法和一些陋習，那麼才能夠讓我們在看待問題的時候，不至於總是想著命運的不公，而是會用更坦然的態度去面對，並且找到一條更好的解決方式，不會影響到自己的生活。
7樓：要天天喝
一年的時間會讓自己的專業能力得到提公升，也會讓自己更專注得投入一件事，還會使自己的毅力變強，會變得樂觀開朗，與人接觸起來，還會更加有涵養，做事更加成熟穩重。
8樓：樂樂在此呢
會讓自己變得優秀，有利於豐富自己，可以提高自己的生活水平，也會讓自己的品味發生變化，會提高自己的審美意識。
9樓：簡簡單單百事通
身材會變得特別好，眼界開闊了很多，對待什麼事情都更有包容性了，能力增強，工作掙的錢也越來越多。
用一年時間來改變自己可以嗎
10樓：小魚的情感
<>《**漫畫《敢不敢用銀跡搭一年時間來改變自己鋒拿》
1、不再熬夜。
2、每週跑步3-4次。
3、每天8杯水，每天吃水果。
4、學會化妝、穿搭及護膚。
5、培州念養耐心。
6、堅持畫畫。
7、學習理財養成記賬的習慣。
8、每天看書半小時。
9、學習英語。
10、制定目標計劃，每日覆盤結果。
你敢用一年的時間改變自己嗎？
11樓：小張情感日記
<>《你敢用一年的時間改變自己嗎？
關於生活：1、早上7:30起床，晚上11點前睡覺，戒掉刷手機的毛病。
2、堅持每晚熱水泡腳，一週至少5天。
3、堅持護膚，化淡妝，少化濃妝。
4、堅持自己做簡單的飯菜，少吃外賣。
5、一週打掃一次房間，清洗衣物鞋子，定期整理衣櫃。
關於健康：1、堅持吃早餐，雞蛋牛奶有旅老營養的2、補充水份，納攔每天堅持8杯水，戒掉咖啡奶茶碳酸飲料。
3、堅持抗糖，拒絕高熱量食物和垃圾食品。
4、每天記錄體重，保持合理數字。
5、睡前冥想半小時。
關於學習：1、堅持看書（科普類、歷史類、技能類、**類、職場）一週5天以上。
2、學習工作中各類基礎技能，完成考證。
3、練習口才，與客戶溝通交流技巧。
4、學習穿搭，化淡妝，保持精緻。
5、培養自己的興趣愛好（跳舞，瑜伽、書法）。
關於消費：1、關掉花唄信用卡。
2、養成記賬習慣，每月制定消費計劃，清楚每一筆開銷**。
3、不亂買衣服包包洞鎮胡，提高衣品質量。
年存款設立乙個目標。
關於性格：1、自信樂觀，做乙個眼界長遠，通透的人。
2、不過分計較得失，珍惜現有的一切。
3、保持好心情，學會分享身邊的開心事給朋友和閨蜜。
提供以上這些參考，計劃留給自己，沒什麼條條框框，每個人只要按照自己的生活大方向前進，有期待並努力活著，就是積極的事。
用一年時間改變自己
12樓：笑雨聊情感
<>《用一年時間改變自己。
自律的生活習慣。
1、戒掉熬夜，保證充足睡眠(8h)
2、起床後疊好被子，開啟精數世致生活。
3、每天喝至少6杯水(人是水做的)
4、每週整理收拾房間，定期斷舍離。
5、堅持記賬，今年堅持消費降級。
6、不翹二郎腿(這個真的得戒掉)
7、早起的話早餐一定要吃。
8、晚飯不要吃撐，五六分飽即可。
9、每天多吃蔬菜和水果，攝取維c
10、戒糖、奶茶，碳酸飲料，少吃油炸。
11、每天堅持運動15-30分鐘。
提公升自己內外氣質。
1、多微笑，微笑能帶來自信和運氣。
2、時刻保持走路抬頭、挺胸、不駝背。
3、多閱讀，腹有詩書氣自華。
4、穿著乾淨簡潔大方，多提公升衣品。
5、多練習普通話發音。
6、不吝青對別人的誇獎，孝棗大方欣賞。
7、不要悲觀主義巧畢拆，告別負能量和包怨。
維護好自己的人脈關係。
1.減少無意義社交，遠離讓你煩的人。
2.提高圈子質量，多和優秀的人接觸。
3.不要當肥宅，多結交認識不同的人。
4.記得親密關係的生且並送上祝福等。
5.多和父母通通**和心靈。
給你一年時間，你打算做些什麼？
如果有一年的空閒時間的話每天早上去戶外鍛鍊一下身體，再去參加一些自己有興趣的文化和修養方面相關培訓，充實和提高一下自己的綜合素質，也可以去學一些短時間能學會的技術，為自己的以後工作和生話做好充分的準備，當然如果經濟條件允許的話也想用個把月去外面旅遊見見世面看看祖國的大好河山，讓自己放鬆一下，還可以做...
一年時間可以從300分提高到600分嗎
有可能，但是難度看你的狀態確實有點大。但是如果真的花心思，正確的方法到500很有可能。300分表示你只是學了，但是很多東西是不懂的，每科一部分一部分有選擇，針對性的去解決問題，500分特容易達到。別請家教了，到精銳一對一去吧，提高還是相當快的，只要你想學！你這個難度太大，除非努力，一般補習沒有較大進...
手腕扭傷，扭傷後，沒怎麼休息，有一年時間，用力時一直手腕側部一直刺痛，這麼怎麼辦
扭傷後要及時處理和 當時沒有好好休息，可能會引發今後習慣性的扭傷，正所謂傷筋動骨一百天呀。對於疼痛，不要抱著 忍忍就能過去 的心態，可以使用抗炎鎮痛藥，像你這種情況疼痛持續一年，可能需要用一段時間，所以應該選擇對胃腸道傷害小的抗炎鎮痛藥，如西樂葆此外也要注意休養，這是受傷後必須要做到的，修養不好很有...