有哪些忍住不主動聯絡對方的小技巧？
1樓：塞可
1、眼不見為淨
能刪就刪、能拉黑就拉黑，如果不好刪也不好拉黑，把他的備註去掉，就用他的微信原名就好，每次一聊完立刻刪除對話方塊。這樣增加了你找到他的難度，當下你可能會因為特別想要聯絡他覺得這個辦法沒什麼用，但是相信我，這個辦法是潛移默化的，特別是在你越往後對他的＂迫切＂程度越低的時候，這個真的巨管用。
你可能想到了某個人你曾經有過很強烈的感情，但是現在去好友列表找他你都會覺得麻煩。人性本就是喜歡做簡單的事，麻煩和複雜增加了完成一件事的難度，不然你以為娛樂性的軟體為什麼會這麼簡單易學且上癮。
2、多聯絡幾個
你想聯絡他的時候，或者他聯絡你的時候，去聯絡聯絡別人，不一定說你要曖昧、腳踩兩隻船、做渣男渣女什麼的，就是單純的稀釋一下你們兩聊天時候的高密度環境。
3、做點別的事
如果你能有自己必須要做的事，或者很想要做的事（除了跟他有關的所有事）就去做，忙起來時間就會過得很快。我發現，人一旦有了不想做的事，就會比較願意去做次不想做的事。比如你不想聯絡他（雖然很想，但是理智告訴你要憋著、要自控、不可以）這個時候去學習、看書、跑步、看電影、打掃衛生這些都會相對來說你更願意去做。
4、讓自己變優秀
不是說你變優秀了對方一定會怎麼樣，你就不用憋著不聯絡了。而是說，你變優秀了之後，會眼界更寬廣，心胸更豁達，也就不再糾結於你們是否聯絡以及誰主動聯絡誰的事了。
2樓：橙子橙
不知道您是男生還是女生。但是如果你想主動聯絡乙個人，一定是因為你們之間有很多的感情經歷。如果一定要控制自己不去聯絡，那麼我認為首先需要換乙個完全不一樣的環境。
乙個人如果所處的環境有很多過往，那麼就會忍不住去聯絡那個人。
其次就是要轉移自己的注意力，將自己的時間精力都分配到別的地方。比如，認識新的人和新鮮事物。或是找到自己一直想卻沒有做的事情。從而淡化那個人在你生活中的痕跡。
最重要的是自己的心態和時間。慢慢來，隨著時間的推移，可能就會淡化。或者每次想聯絡的時候要問問自己，真的要聯絡麼？那麼是因為什麼不聯絡了呢？可能就會打消重蹈覆轍的念頭。
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有哪些忍住不主動聯絡對方的小技巧?
3樓：情感解憂島
眼不見為淨。這樣增加了你找到他的難度，當下你可能會因為特別想要聯絡他覺得這個辦法沒什麼用，但是相信我，這個辦法是潛移默化的，特別是在你越往後對他的"迫切"程度越低的時候運豎陵，你可能想到了某個人你曾經有過很強烈的感情，但是現在去好友列表找他你都會覺得麻煩。
人性本就是喜歡做簡單的事，麻煩和複雜增加了完成一件事的難度，不然你以為娛樂性的軟體為什纖賀麼會這麼簡單易旁戚學且上癮。
注意事項：
假如你真的沒忍住去找了他，也沒關係，原諒你自己的一時衝動，以及感情難以自制，可能很久很久以後，你會懷念這個有一腔孤勇，有點魯莽但是又非常勇敢的自己。
不要去抨擊這個時候的你自己，也不用把"聯絡他"這件事想得如臨大敵，就是簡簡單單的一次"聯絡"而已，減少它的特殊性，以後才不至於老是糾結這樣的問題。
有哪些忍住不聯絡對方的小技巧？
4樓：左阿涼
每次在冷戰或者是在吵架的時候，真的會極力的控制住自己，不要去主動的找對方，因為有一句話說誰先主動誰就輸了，誰先認真誰就輸了。就因為這句話，我們都會努力的剋制住去找對方的情緒，不要讓自己認輸。但是我覺得這句話其實是不太成熟的體現，在愛情當中，哪有什麼輸贏啊。
不過要是想極力的忍住不主動去聯絡對方，也不是沒有辦法可尋的。當你乙個人集中精力的去做一件事情的時候，你是不是就發現自己的腦子裡好像只有這件事情，不會去想到其他的東西，更不會去傷心和難過。所以如果你一直特別想去找對方的話，你就要放下自己心中的念頭，然後去集中精力做自己喜歡做的事情，你就會非常的高興，做著做著就忘了時間，等你反應過來之後，對方可能已經主動來找你了。
我不是很建議大家在特別不想找乙個人的時候還去工作，因為工作其實對於大部分的人來說是一件非常枯燥的事情，如果你心裡面在想著那個人，在極力的抑制住，讓自己不要去找那個人，你還去做一件很枯燥的事情，那你就更會想他，到後面就根本抑制不住了。所以在特別想去找乙個人的時候就儘量去做那些讓自己開心的事情，放縱這麼一下子真的沒有關係，如果你去做枯燥的東西，反而會讓自己越想越多，想越難受。
不過我覺得有的時候去主動的找乙個人也沒什麼不好的，把主動權牢牢的握在自己的手中，才會讓你自己更有安全感。所以大家平常我覺得可以多去主動的找別人，這樣也會拉近你們兩個人之間的感情，如果乙個人喜歡你，人家喜歡他，但是你就是不主動聯絡他，他怎麼知道你喜歡他呢。
5樓：尋冪love不止
最好的辦法還是自己多給自己找點事情，讓自己的生活充實一些，你會發現有很多事情其實也是很有意思的，不一定非要聯絡對方。不要把自己的生活束縛在他的身上。
6樓：請勿回覆浪費時間
可以給自己設定乙個目標，讓自己完成了某些事情之後，達成目標才能去聯絡對方，這樣可以避免一直粘著對方。
你是怎麼忍住不主動聯絡喜歡的人？
7樓：染染聊養生
在感情裡，你需要去丈量對方和你的心理距離，來判斷你自己的行動，到底是主動聯絡，還是需要放一放。
當然，今天不是說如何丈量的問題。
我想說，要不要主動，完全是看實際的具體情況，而不是一概而論的答案。
那麼，到底是如何忍住的呢？我來分享下，我經手的一些案例。
1、認清現實和接納現實。
你明明就知道對方不喜歡現在的你，甚至都已經在躲你了，那你還有啥好主動聯絡的呢？
如果這種情況，你還想聯絡，說明了你具備了一些人性的缺點：
格局小，只看眼前感受；自律性不夠；不夠理性，看不清現實；貪婪跟著慾望行動等等。
這幾點缺點其實是非常要命的，足夠毀了一段關係了。
當你具備以上幾點缺點的時候，哪怕你和男生確認了關係，一旦你們的關係出現矛盾，你是一定解決不了的，你只能照顧自己的感受，拼命的索取和要求，卻無法關注到對方的感受，也給予不了對方情緒價值，也解決不了兩人關係的實際問題。
不信，你可以去覆盤看看你過去的感情，是不是都這樣沒的。
所以，拿自己的認知去檢驗現實，認清現實和接納現實，是一種很高的內在能力要求。
只有具備這種能力的人，才能擁有自己幸福的關係。
當你具備了這種能力，你就知道得在該忍住的時候，就必須要忍住。
2、並非是忍住，而是恐懼不敢主動。
第乙個講的是乙個正面的案例，這個講的是反面的案例。
有很多人，該上的時候不上，慫了；不該上的時候亂衝，搞砸了。
這其實就是過於的擔心被拒絕，被對方傷害，從而自己丟面子，丟臉，受傷，不敢去主動。
這樣的人也很難抓住感情幸福的機會。
因為慫，是乙個常態。
所以，綜上所述，一種是認清了現實的忍住不主動；另一種是害怕而不敢主動。
8樓：忠八
每天讓自己忙起來，用工作和學習充實自己，這樣就可以忍住不聯絡喜歡的人了。
9樓：你可能是豬嗎
大概是因為知道兩個人不可能有結果，所以聯絡也沒有用，還不如好好將這個人放在心裡，自己乙個人想他就可以了。
10樓：情感諮詢師小嫻老師
因為我會想如果他不主動找我的話，那麼說明他對我沒有感覺或者沒有我這麼喜歡他，這種情況會讓我非常的沒有安全感那我會主動放棄。
在交往時，對方不主動聯絡你，要怎麼辦才好？
11樓：我是湯姆蘇
主動聯絡。感情是相互的，人的性格是不同的，有些人會很冷漠，但不代表他不會關心你。
12樓：我給你寫信
我覺得對方不主動聯絡你的話，可能是因為對方太忙了，可以再等等，或者對方忙完之後就會聯絡你了。如果一直不聯絡的話，可以直接跟對方溝通清楚，如果確實對方的態度表現出不愛你的話，也可以讓自己及時止損。
13樓：乾煸新鮮事
這個時候應該想想自己**做錯了，然後不斷的去主動聯絡對方。
14樓：語重心常
在男女交往中，如果你發現當你們在交往時，對方突然不主動聯絡你了，那你會怎麼辦呢？其實這個時候的你，千萬不要太過慌張，同時你在考慮事情原因的時候，也要學會以下這幾個聰明人的做法！
相處時對你不主動的人是真的愛你，那對方是不敢嗎
有人說，不主動就不會有開始，不主動就不會有故事。可是主動，就真的能造就一段甜美的愛情嗎？感情裡的很多事，是不能按常規去看的，有些時候主動確實是好事，可有些時候，主動就只會加速感情的破裂。如果將不主動與不愛劃等號，是對愛情的不尊重。愛情很有多種表現形式，主動是一種，不主動也是一種。對你主動的人，不一定...
怎麼才禁口不吃零食，減肥的時候，如何忍住口不吃零食？
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不主動聯絡但心裡依舊有對方，這時候該怎麼辦才好？
你可以主動1點，問問對方，心裡到底還有沒有你，若果有，那就繼續跟他在1起，如果沒有，只能及時止損。這個時候可以選擇向朋友打探對方的訊息。如果對方還沒有另一半，你是可以選擇主動邁出一步的。那麼就應該主動聯絡對方，給自己乙個機會，不要讓自己後悔，並且做一些讓對方開心的事情。不主動聯絡，但心裡都有對方，該...