1樓：enjoy射手婷兒
1.小時候缺愛，很容易不接納自己，或者自暴自棄破罐子破摔，或者拼命努力想要優秀到完美，以為這樣就能得到關注和關愛。如果對自己總是有很多懷疑和排斥，建議去讀黛比的《接納不完美的自己》，並且認真做書裡的練習。
實踐遠比懂道理重要，難的是實踐，但是我們必須通過實踐去調整自己因為缺愛而形成的情緒和行為反應。關於這一點，可以看《大腦與情緒生活》。
2接受自己的怨恨，怨恨是因為我們想要父母的愛，他們是我們此生最親的人，想要他們的愛，這沒什麼不對。警惕自己的愧疚感，有些很好很善良的孩子會因為自己對父母尺廳的怨恨和不乖產生強烈的愧疚感，這愧疚感會傷到你自己。找個可靠的人，把自己的愧疚感表達出來；或者乙個人寫下來，不要憋在心裡。
3愛的初衷和愛的行為不一樣，試陵念隱著去回想一下，我們缺過的愛，是真的沒有包含一點愛意？還是有著愛意但行為上卻很傷人？如果能找到愛意，並且接受這高陸份愛意，同時正視那些傷害，內心才能真實地柔軟起來。
4.小時候缺愛，影響最深遠的地方是親密關係。如果你發現成年後的戀愛經歷總是有各種各樣的問題，務必先停下來調整自己。
不然戀情中的種種會帶來新的傷害。想要投入新戀情的建議看《新規矩：如何讓你心儀的人愛上你》，這本書不一定真的能讓你找到乙個心愛的人，但遵從這本書裡的大部分建議，至少可以讓你避免一段不好的戀情。
2樓：使用者我一定能行
找個年紀大的物件 就可以了。
缺乏父愛的女孩如何自救
3樓：南光臨
建立自信，增加成功經驗，完成對自己的計劃，增加對自己生活的控制感。
解決的途徑是建立關係。如果你覺得你都始終沒辦法跨出和男性建立關係那一步的時候，如果你真的想改變這種狀況，那就必須要逼著自己去走這一步了，當然會有焦慮的部分，有害怕別人拒絕的部分，但是你必須要走一步，你要開始習慣和男性說話，開始學會請求男性的幫助，開始和男性戀愛。當然其中可能會有失敗的經驗，讓你覺得自己很失敗進而去否定自己，這些失敗的經驗也可能會讓你面對男性時更加的緊張，但是沒關係，你要試著跟自己說，我再多嘗試幾次，肯定能好起來的，給自己積極的暗示。
不斷嘗試是第一步，但是這裡我要提醒大家的是，在此過程中要慎之又慎的做一些決定，因為它會帶來不可逆的影響，比如懷孕和結婚，因為這兩個如果沒處理好或者失敗，對女性的自信是非常大的打擊，我很擔心有些人自信的部分本來就沒建立好，經過這種失敗，根本沒辦法去承擔這種後果。不管怎麼樣，避孕是必須要做的措施，結婚的話，我是建議要成長到一定程度，才能去做這種決定。第二步是不斷的自省，不斷的去失敗經驗裡看看自己有做的好的地方和不好的地方（注意把和對方做的部分做切割），提高自己對自己情緒的覺察能力，處理好自己和自己的關係。
4樓：招財貓
你好朋友，自救就是自強不息。
努力學習努力工作，用實力證明自己，保護自己。
不要隨意寄希望於他人。
我是女生，始終缺乏自信怎麼辦，我是一個女生，始終缺乏自信怎麼辦？
我覺得你既然知道你自己是美女，說明至少在外貌方面你對自己還是有自信的，又或者是別人說你是的，那也一樣，既然連周圍人都認同你，那為什麼自己不認同自己呢？首先你要學會自己認同自己，自己欣賞自己，其次用心理暗示，不管自己做了多麼微小的事情，只要做成功，就自己鼓勵自己，一直堅持，長時間下來，你就會發現自己比...
我喜歡女生，我該怎麼做，我喜歡乙個女生，我該怎麼做？！
一直在等待著她的付出，但是有時付出得不到回應時，大多表明，我付出的物件對我沒有意思。既然是你先不去理她，後果自然是要自己承擔的。現在不想要失去她，那就對她說出自己的心聲，務必要向她解釋為什麼會開始冷落了她。就按你說的，她知道你喜歡她，那麼她現在對待你的方式不就是你當時對待她的方式嗎？既然你認為那種方...
喜歡女生，我該怎麼去追她，喜歡乙個女生，我該怎麼去追她？
你們屬於同事關係,在沒了解到她對你的印象和態度之前,建議你別採取什麼太大的行動,因為對你的工作會有影響 想辦法留給她一些的印象,有機會試著單獨約她吃飯或者參加活動之類的 但是千萬別表白.這段期間可能要一二個月的時間 你預估一下她對你的態度,找她的朋友側向了解 如果成熟就向她表白吧 以上提供參考了 先...