1樓：匿名使用者
你就是欠個人管，去找個人管管吧，不用怕想睡覺，或睡覺太久，那人一皮鞭下去，看你還不醒，還絕對不會醒。
睡覺睡不了幾個小時就自動醒來了？
2樓：匿名使用者
勞動創造了人，人不應該離開勞動；高度發達的現代社會，使人大大減輕了勞動強度，使人遠離了勞動，而又吃的好穿得暖；徹底違背了人的生存規律；女人希望男人寵著，男人百般嬌慣寵著女人，以為那就是「愛」；可當女人因為嬌寵生出病來，男人便束手無策、心痛不已。試想一下：人是不是勞累的時候，吃飯也香、睡覺也香。
三分飢和寒，老少得平安。蹦蹦跳跳，睡個好覺。
1：睡覺前用溫水（有點熱）泡腳。然後過多一陣子就睡覺。
2：睡覺前不要做激烈運動。
3：也可以選擇睡前喝一瓶牛奶。
為什麼我長期都睡4個多小時就自然醒沒睡意了呢
3樓：夏末蔚曳
每個人身體狀況不一樣，睡含衫眠的時間也不一樣。
自然醒是因為你長期只睡6小時，身體形成的生物鐘，這是一段時間累積的結果。很多人睡醒都還覺得困還有點累。
之前問過醫生，醫生說晚上睡的時間少的話，如果白天做事能提起精神，不太影響白天做事就沒啥問題的。
如果心裡不放心，去做這全身體檢，身體沒問題就行了。晚上睡覺前喝些熱牛奶，可以有助於提高睡眠質量，這樣睡的少但睡的好就行了。
我跟你情況差不多 在大學裡翹課睡 感覺面板變好了點 痘痘少了 眼睛變精神了 但是注意睡眠最好在夜裡 白天睡對脊髓和肝肺等內臟不好 因為光照不利於機體一些有機物合成。
起來就起來了。只要不感到疲倦，就沒有事的。注意白天需要補充睡眠一小時才好。
可能你白天太困了，一般人都是7到8小時，多喝水，彆著涼，祝您身體健康。
想想是不是有什麼事讓你覺得有壓力，這才是睡不著的原因，沒有就直接上醫院檢查。
帥哥我建議你啥都不要吃，有時間，早晚出去跑步，鍛鍊鍛鍊身體，或許睡眠會好的。
你好，這個不太可能的吧，是不是你的充電器有問題，試試用電腦充電看看，不行的話就去售後解決吧。
謝謝。晚上會老是起來上側所嘛。
心裡有事拉。
比如說。還的去上班。等。不敢深睡。
我只談譁腔要一上班就不用定表。基本上7點就醒了。
星期的兩天。.不管幾點睡基本上都是中午12點左右才能醒。
放鬆自己。自我催眠。就好咯。
這問題我是每晚都必定遇到的！問了克服，他說跟某些軟體有衝突，叫我關掉必要執行的軟體【包括防毒軟體】，但我關了，上了2個小時後還是照樣掉線！在網咖玩也是，我戰隊的蘆橡隊友我問他們有沒有這樣的情況出現？
他們說跟我一樣，必掉一次，這說明什麼？這說明不是我們電腦的問題，是他們【甜橙】那邊福務器有漏…洞！沒修【和諧】復回去！
我對他們的克服真蛋疼！反映問題老是用機械化的格式來你！說白了就是敷衍你的！求。
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