膝蓋以下發涼怎麼回事，膝蓋發涼的原因

1樓：桓珈藍志

膝蓋以下發涼，是氣血執行過慢，導致膝蓋以下獲得氣血能量較少，產生熱量不足以溫暖小腿，便會冰涼。

它是如何導致的呢？

小腿受過寒氣，寒溼阻塞氣血執行

身體及小腿經絡血管淤堵，導致氣血執行過慢

自身體弱，氣血不足

小腿在身體跡稿下端，離心臟較遠，當身體氣血不足，且執行過慢時，小腿便會缺少氣血滋養，變得冰涼。

恢復它，需要強健體質，長養氣血，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，體內氣血充足通達，那麼充足的氣橡州世血便會得以滋養小腿，變得溫暖，有力。

怎麼做呢？可以搜看此文《腿寒涼3大原因，梁肢這個傳統功夫鍛鍊2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，文中講述了乙個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望。

2樓：晁向蓉

膝關節是我們人體中乙個很重要的關節，是人體最大的負重關節。如果平時不注意長時間的磨損，就會導致各種關節病變。不少人進入中年之後，就會出現膝蓋發涼的狀況。

這到底是為什麼呢？

可能是因為膝關節骨性關節炎，導致膝蓋發涼。進入中老年後，就會有很多人患上骨性關節炎。造成患上膝關節骨性關節炎的主要原因是，超重負荷。

如果情節很嚴重，還有可能出現內翻畸形，甚至還會疼痛。所以，在年輕的時候一定要好好保護自己的關節。要不然，老了之後就會出現各種毛病。

其次，膝關節創傷性骨膜炎也有可能導致膝關節發涼。有的人由於膝關節受傷了或者勞損過度，就會造成損傷滑膜。如果產生大量的積液源敬局，就會造成關節內的壓力增大。

但是有的人對於這種疾病並沒有很關心稿弊，久而久之就會造成關節粘連。一旦產生關節粘連，就會影響人們的正常活動。患有這種疾病的人，會感受到膝關節的疼痛、腫脹。

當你主動將膝關節伸直時會感到有明顯的阻力，還會有一種疼痛感。被動拉直膝關節的時候，疼痛感也是很明顯的，不是常人能夠忍受的。

還有腰椎疾病，也容易引起膝關節發涼。如果腰椎病變，就會影響到坐骨神經。而坐雹讓骨神經損傷會引起下肢的症狀。

比如會引起膝關節發涼、怕冷。如果影響到股神經，也會引起膝關節的疼痛。當然受涼了，也會導致膝關節發涼，但是一旦出現膝關節發涼的症狀，一定要及時就醫。

特別是一些老年人出現這樣的症狀，很有可能是由於疾病引起的。一些年輕人在年輕的時候一定要保重自己的身體，不然進入中老年之後疾病就會來了。

膝蓋發涼的原因

3樓：花為誰栽

膝蓋很涼怎麼回事，對於一些人來說感覺膝蓋發涼的概率性比較大，尤其是陰雨天氣，可能是風溼病吧，一到下雨天都感覺腳不是自己的，不能動，一動就不舒服，在那幾天感覺自己就是廢人，這到底是什麼原因？下面是我整理的一些膝蓋發涼的原因，供大家參閱。

第一，膝蓋發涼可能是腎陽虛引起的，平時可以多吃以下食物：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。藥物可以服用腎寶，或金匱腎氣丸。

第二，膝蓋發涼可能是風溼性關節炎引起的，可以用中醫外敷藥**，藥物通過**的滲透，可直達病灶，用於祛寒除溼、溫經通絡。促進血液迴圈，對區域性發生的病變及時的進行修復，從而達到緩解症狀、控制病情的發展和**的目的。

第三，膝蓋發涼可能是由於感受了風寒溼邪所致，應祛除風溼，要注意多運動，不要長時間坐著，同時可以吃紅棗和核桃改善。

使用藥酒炮製的方法，也對某些症狀可行，像一些四肢麻木、骨頭經常容易痠痛的病患，吳勝賢建議，不妨拿高粱酒、公尺酒、或是公尺酒頭，將中藥切成細片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大約2個月左右便可飲用。這類藥酒，可以用每天小飲2次的方式飲用。

此外，如果本身脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮後，再去掉渣汁，讓它變成膏狀後，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開後，就像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。

手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。

從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液執行不暢、血液量不足。