1樓：浮生夢魘
喝牛奶不會上火。 ＂每天喝奶＂如今已經成為不少中國人的營養共識．但也有不少人認為喝牛奶容易上火．在論壇上，中國居民膳食指南專家主任委員葛可佑教授指出：＂任何食物吃多了都有不好的一面，但適量地飲用牛奶是不會上火的．可能有少量嬰兒剛開始飲用時由於各種原因而吸收不太好，但這種情況要科學對待，不能因噎廢食．＂ 另外有調查顯示，中國人每天攝入的乳品種類非常單一，主要是奶粉或液態奶．對此，中國營養學會常務理事常翠青博士指出，營養學會之所以大力提倡乳製品的攝入，主要是因為乳製品中含有非常豐富的營養素．＂例如牛奶中天然存在的一種優質蛋白質－－乳清蛋白，它富含種類齊全且配比恰當的必需氨基酸，極易被人體吸收利用．＂哦。
2樓：北網域名稱醫
怒視上火的，說到夏天喝牛奶，很多人第一反應便是：上火。但醫生指出，從中醫角度看，「上火」是人體陰陽失衡後出現的內熱症，夏季由於天氣炎熱，人體血氣較旺盛，故而極易「上火」。
但夏季喝牛奶不僅不「上火」，還能解熱毒、去肝火。
中醫認為牛奶味甘、性微寒，有潤肺胃、生津、通便、補虛等功效，且牛奶中含有78%左右的水分，在易出汗的夏日裡飲用，正好可以補充肌體流失的水分。因此，喝牛奶不僅不會「上火」，還能起到清熱解毒的作用。尤其是隨著天氣的變暖，人們的排汗量會增多，而牛奶中近80%是水分，其中的蛋白質等營養又容易被吸收，只要飲用得法。
3樓：查良吉蔣宜
不會。牛奶內主要成份，包括水份、脂肪、鈣、蛋白質以及各種維生素，其中鈣的含量是雞蛋的倍，瘦肉的倍，而且更易被人體吸收。
按中醫說法，牛奶味甘性微寒，具有潤肺、胃生浸、潤腸通便、解熱等功能。由於牛奶中70-80%為水份，不僅不上「火」，能補充肌體因炎熱或出汗過多而丟失的水份。
4樓：北網域名稱醫
不會。從牛奶的性質來看，中醫認為，牛奶味甘、性平，對身體有補益之功。《名醫別錄》說牛奶能「補虛贏，止渴」；在《千金要方》、《本草綱目》等經典著作中，也對牛奶作了很高的評價。
在我國的新疆、內蒙古等地，人們以奶代茶，但並沒有出現「上火」的問題。
5樓：阿瀚閱天
可以的。但一定要適當。
6樓：僪遠姚夏
日前有關專家指出，夏天不喝奶，不可取；「夏天喝牛奶會上火」，說法欠科學。營養學專家介紹說，夏季出汗多、消耗大，牛奶中近80%是水分，其中的蛋白質等營養又易被吸收，夏季飲用牛奶，正好補充失去的水分和營養成分。中醫專家介紹說，中醫認為，牛奶味甘，性微寒，具有潤肺胃、通便、補虛、解毒等功效；夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能排解熱母。
專家們說，夏飲牛奶要注意衛生，防止變質；也不要將牛奶冰凍，否則會破壞其營養成分。營養學家特別指出，選購牛奶要注意選擇品牌企業生產的「無抗奶」，即不含四環素、土黴素等抗生素的牛奶，以避免人體產生耐藥性和抵抗力等不良影響。
7樓：市夏澄申
牛奶是補鈣的，不是易上火的食品，注意不喝變質的牛奶就行。也有些人喝了牛奶後腸胃會不舒服，建議少喝，可以改喝豆漿，如果受得了酸奶，也可以喝點酸奶。
8樓：豐繡
喝牛奶是不會上火得。牛奶富含蛋白質較多，蛋白質在體內代謝，需要同時補充較多的水分。
9樓：yxh於秀華
我覺得喝牛奶喝多了也會上火，因為牛奶屬於營養品，喝多了肯定也會上火的。
10樓：網友
牛奶是溫和食物，喝牛奶不會上火。
經常喝牛奶會上火嗎，多喝牛奶會上火嗎？
喝牛奶有助睡眠,如果你不是脾肚特別濕熱,是不會上火的 牛奶屬於高蛋白飲食，吃多了也會有上火等表現，當然是因人而異 會吧 好東西 多了也會成壞的 沖泡些菊花精 綠茶等清涼飲料，會好些的 多喝牛奶會上火嗎？不會。從牛奶的性質來看，中醫認為，牛奶味甘 性平，對身體有補益之功。名 醫別錄 說牛奶能 補虛贏，...
晚上睡覺前喝純牛奶會上火嗎，晚上喝牛奶會上火嗎？
喝純牛奶上不上火這要看個人的體質來定的 但如果怕上火 就喝點酸牛奶或者豆漿 你好 至於喝純牛奶上不上火？這也要看個人的體質來定的。熱性體質的人吃一些比較溫性，熱性的食物很容易就會上火。但寒性體質的人就相反，他們是吃了寒性的食物反倒容易引起虛火症狀。如果你是寒性體質的人，牛奶應該少喝為妙，否則搞不好還...
喝牛奶上火怎麼辦，喝牛奶上火嗎？
多喝水，喝牛奶上的火一般是虛火，停段時間再喝。如果不能停，那麼換個時間喝，例如晚上喝促進睡眠，早上不要空腹喝，先喝水半小時左右再喝吧。上火的時候一般有喉嚨疼症狀，感覺喉嚨堵塞，或者長痘痘。那麼可以吃些熱性食物。要先了解自己的身體。買幾包去上火的藥回來，每當喝完隔四小時吃藥保證能行！如果還是這樣，你是...