1樓：劉文華中醫院院長
血脂出現異常，主要與飲食和身體代謝能力有關，如果提問者飲食正常，沒有吃熱量太高的食物的情況，那就是代謝問題。
當人體代謝能力下降時，就會導致血脂不能代謝掉。比如吃大量的糖會導致機體將多餘的糖轉化為甘油三酯儲存；而甲狀腺功能減退，代謝率下降，身體燃燒脂肪的功率下降，也能導致血脂公升高。
如何調整血脂過高的情況呢？就要進一步調整飲食結構，清淡飲食，多運動多消耗，如果血脂仍然沒有到正常標準，就要考慮用藥**調整。
2樓：自由行走的靈魂
血脂高有可能和代謝功能有關，但是不一定。血脂高，顧名思義就是血壓高，引起血壓高的原因，有幾種，一種是原發性的高血壓，也就是說屬於遺傳功能，沒有辦法，先天體質好就有這方面的弱點。繼發性高血壓是指後續因為甲狀腺疾病，肝部疾病導致的問題。
還有一種就是脂肪輸入過多，無法完成代謝，也會導致高血壓。
3樓：小周喜歡熬夜
高血脂跟代謝異常還是有一定關係的。甘油三酯代謝出現異常，就很容易誘發高脂血症的症狀。另外高脂血症和以下幾種情況有關：
1.飲食因素，在日常生活中攝入過多的醣類以及脂肪類，就會影響到胰島素分泌，從而加速低密度脂蛋白的合成，所以生活中膳食長期攝入過量或是過少，也會導致此種疾病的產生。
2.肥胖症，當人體患上肥胖症後會伴隨三高等症狀，部分患者還會出現膽固醇含量增高，比如脂肪肝就和高血脂有著密切的關係。高血脂常常伴有其他代謝異常，比如血糖、尿酸等。
高血脂，是不是血脂降下來後血壓能降
4樓：頂你個螺母
這個就不知道了，不過可以喝康而福火麻茶，三高都能降。
導致血脂公升高的原因有什麼？
5樓：小二
高血脂症是一種起病隱匿、進展緩慢、不易早期發現的疾病。只有在患病一段時間後，才會表現為頭暈、胸悶、心悸、失眠健忘等症狀。高血脂症是引起人們動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素，誘發動脈粥樣硬化性疾病，如冠心病、心肌梗死、猝死等。
另外，高血脂症也是促進高血壓、糖尿病的乙個重要危險因素。因此，要積極預防此項疾病。那麼，2) 生活習慣：
這種治病情況在患者中佔很大比例，也是高血脂症發病率逐年上公升的重要原因。
有些人喜歡吃肥肉和動物內臟，有的喜歡用豬油或其它動物油炒菜吃。時間長了，引起肥胖或超重時血脂就悄悄地公升了上去。另外長期靜坐、酗酒、吸菸、精神緊張或焦慮等，都能引起血脂公升高。
所以，要注意適量運動，遠離不良的生活習慣。
3) 各類疾病所引起的繼發症：
有多種疾病可以引起血脂公升高，如糖尿病、甲狀腺功能低下、腎病症候群、胰腺、肥胖症等。
關於詳情您通過民眾體檢網了解，還可以與專家交流、諮詢體檢專案相關問題。該中心是國內唯一一家以未來式體檢為核心理念的專業體檢機構。中心為不同年齡、身體狀況的人們設計了多種不同價位，不同專案的有針對性的體檢**供您選擇。
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血脂高的人，腿上出現哪些變化，可能要降脂了呢？
6樓：渡川川哥
人體內脂質含量過高，血液粘稠，容易造成血液迴圈不良，加速脂質沉澱，造成血管阻塞。此時，腿部供血不足容易引起疼痛，嚴重時會出現運動困難。血液中的脂質含量增加，血液在體內的粘度增加。
隨著時間的推移，它會導致血管被沉澱的脂質堵塞。然而，一旦血管堵塞，血液流動不暢，尤其是下肢，就很容易出現區域性水腫。
當體內血脂公升高時，血管也會受損。當血液流動不順暢時，一旦抬腿，高脂血症患者的**就會變白。一旦它們倒下，就會變成紫紅色，由於缺乏足夠的血液，指甲會變成白色或藍色。
大多數人認為腳抽筋是由於體內缺鈣，所以他們會通過各種渠道補充鈣，但如果新增了這麼多鈣，情況仍然沒有改善。這可能是由於血脂增加，導致膽固醇在體內積聚，導致周圍肌肉萎縮，形成痙攣。
大多數人認為足部痙攣是由體內缺鈣引起的，因此他們會通過各種渠道補充鈣，但如果新增這麼多鈣，仍然無法改善情況。這可能是因為血脂公升高，導致膽固醇在體內積聚，導致周圍肌肉萎縮，並會出現痙攣。高脂血症患者的腿會麻木，這是不健康的跡象。
當血液及時輸送到身體的各個部位時，身體將保持放鬆，器官的功能將得到改善。高脂血症後，許多人的血管壁也會形成血栓。
如果下肢運動時沒有足夠的血液，常見的表現是麻木。有時，在睡眠期間，麻木是明顯的，這也可能伴隨著肌肉痙攣。因此，注意你的雙腿總是有麻木的變化，你應該檢查血脂水平是否過高。
如果有高脂血症，需要通過飲食控制和藥物**來改善，以保持健康。
7樓：兩個紅柚
血脂高對人體的健康存在一定的威脅，血脂高往往是發生在中老年人身上比較常見，如長期血脂高得不到控制，可能會對健康帶來影響，嚴重者會影響到生命，很多腦梗死，心腦血管疾病，高血壓都與血脂高有一定的關係，因此，血脂高的人一定要積極的**。
一、小腿經常抽筋
小腿抽筋其實是很常見的一種現象，而我的一次小腿抽筋其實並沒有太大的影響，如果總是出現小腿抽筋，可能是血脂高引起的。血脂高會導致血液迴圈不暢，血液迴圈不暢，就無法將營養成分輸送到小腿部位，從而導致小腿抽筋。
二、腿部浮腫
血脂高的人由於體內的血脂在不斷的增高，走路時會感覺到有疼痛感，尤其是腿部有明顯的浮腫現象。這種情況是因為體內的血脂增高，導致血液的**能力逐漸的降低，腿部的血液迴圈受到了影響，走路時會產生疼痛或出現水腫。
三、兩腳冰涼
如果總是感覺兩腳冰涼，可能是因為血脂高導致的血液脂肪含量過高，使得血液流動速度緩慢，無法流向腳部，從而導致腳部處於乙個冰涼的狀態，當出現這種情況時，就應該注意了，積極的降低血脂。
四、腿肌肉萎縮
血脂高其實對人體的動脈有著很大的影響，當血脂得不到控制時，血脂過高就會使得小腿的肌肉出現不同程度的萎縮。因此，血脂高對人體的危害是非常大的，一定要積極的控制血脂，才能保護好身體。
想要控制血脂就要注意養成良好的飲食習慣，長期抽菸喝酒的人要及時的戒菸戒酒，保持健康的生活方式才能避免血脂高的發生。另外，盡量降低膽固醇和脂肪的攝入量，嚴格的控制脂肪攝入量和膽固醇的攝入量，才能夠控制血脂公升高。
血脂高的人可以多吃粗糧，粗糧可以起到很好的防治血脂高的作用，粗糧還可以保證血液流動通暢，更好的促進血液迴圈。每天堅持體育鍛煉鍛鍊，能更好的提高身體質量，使身體處於乙個健康的狀態，還能有效的降低血脂。
8樓：f但是
出現小腿抽筋和腿部水腫腿部疼痛，腿部的肌肉萎縮，兩腳冰涼等這幾種情況就可能會發生降脂，所以建議平時我們要注重自己的良好生活習慣和作息規律，多喝水來促進血液的迴圈讓自己的血管功能更加的暢通多做運動來提高自己的抵抗力與免疫力。
9樓：創作者
小腿總是抽筋，會出現痙攣的症狀，非常的不舒服，會出現麻木的情況，這種情況很有可能是血脂比較高的原因導致的，一定要注意檢查。
10樓：巨集盛巨集盛
這些變化就是，出現了動脈硬化，出現了靜脈曲張，出現了膝關節僵硬，腿部肌肉非常僵硬，腿部的活動不是特別靈敏。
血脂高怎麼調理才會降
11樓：養生種草
調節血脂，對健康有著重要意義。進行血脂調節，降低膽固醇水平可減少心血管死亡事件。那麼血脂高怎麼調理才會降呢？下面一起來看看吧。
血脂高怎麼調理才會降
1.戒菸戒酒
對於高血脂患者來講，戒菸戒酒也是非常重要的，經常吸菸會讓血管中的有害物質沉積在血管壁上，容易讓血液流通不順暢而導致血脂不斷上公升，而且喝酒會讓酒精傷害血管以及心臟，就很容易讓血脂在上公升的同時也讓血壓跟著上公升。
2.控制飲食的攝取
大多數血脂偏高的人群都是肥胖或者體型比較大的人，而肥胖的人群身體內的脂肪過多讓血管被壓迫，也就容易讓血液在迴圈的時候不通暢，所以控制體重以及控制飲食的攝取是幫助降血脂的有效方法之一，在日常要減少一些高脂肪高熱量食物的攝取，多吃一些瓜果蔬菜，降低一些膽固醇比較高的食物，如各種動物肝臟、蛋黃等。
3.藥物**
4.補充足夠的維生素
高血脂患者在日常要多吃一些維生素比較高的食物，特別是維生素c和維生素e，因為維生素c和維生素e是一種抗氧化物質，它對身體的細胞有促進作用，而且這些物質中所含的不飽和脂肪酸比較高，能夠中和血液中的血脂，起到降血脂的效果。
5.枕頭不宜過高
因為血脂過高時，其血液流動比正常人慢，睡眠時更慢，如果再睡高枕，那麼血液流向頭部的速度就會減慢，流量也會減少，就容易發生缺血性腦中風，也就是常說的腦梗塞。
什麼是血脂，什麼是高血脂？
血脂是血中所含脂質的總稱。主要包含膽固醇 甘油三酯 磷脂 脂肪酸等。最主要的是膽專固醇和甘油屬三酯，在血液中有不同的存在形式。化驗檢查時，血脂化驗報告單上有4個血脂指標 總膽固醇 低密度脂蛋白膽固醇 高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯。一般化驗報告單上均標有檢查指標 每項指標的正常值或參考值，以及實際檢測...
高血脂病人能吃紅薯嗎，高血脂病人能吃紅薯嗎
牛奶 含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能減少膽固醇的吸收。大豆 含有一種物質，可以降低血液中膽固醇的含量。所以高膽固醇血脂的病人，多食大豆和豆製品很有好處。生薑 含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。有關專家作動物試驗證明，姜可抑制腸道對膽固醇的吸收，...
高血脂能吃酥麻嗎？
一 血脂高不能吃什麼食物呢。1 豬腰子。豬腰子膽固醇含量較高，長期過量攝入會導致冠狀動脈粥樣硬化，增加冠心病 心絞痛 心梗等疾病的發病率，高膽固醇血症 肝病 高血壓和冠心病患者應少食。2 蝦公尺。蝦公尺的膽固醇含量較高，長期過量攝入，可引起血脂增高 動脈粥樣硬化和脂肪肝，脂肪肝患者應少吃。3 羊腎。...