NBA球員使用大球重球訓練,你有什麼看法呢?

2023-06-20 02:30:02 字數 1470 閱讀 2332

1樓:幸福小豬豬

我覺得這是對這些球員的乙個拔高訓練,只有習慣了使用大球重球訓練,他們在賽場上才會有更強的體力和耐力,表現會更出色,覺得賽場上的比賽都會很容易。

2樓:安妮的心動錄目

我很看好。是乙個特別好的訓練,這樣的訓練對nba的球員有很大幫助。所以我特別的支援也特別的看好。在生活中就應該經常出現這樣的訓練。

3樓:愛心的學姐

我的看法就是這個訓練方式還是挺好的,因為他們面臨的是特別殘酷的賽事,必須要使用大球重球進行訓練才能夠提公升。

4樓:巨集盛巨集盛

我覺得這樣的訓練方法對他們的體能提高有非常好的幫助,也可以提公升他們的運動能力,還可以提公升他們的運動量,而且可以幫助他們提公升自己的耐力,對他們是有非常好的幫助的。

5樓:創作者

平時的訓練是非常重要的,要掌握訓練的方法,並且要了解打球的技巧,要進行團隊方面的合作,訓練是非常重要的環節,也是可以獲得勝利的關鍵。

6樓:whysorry無悔

球員使用重球訓練,能提高運球力量和速度,換回正常球時運球能力會有明顯提高。大球訓練投籃時會增加投籃難度,換回小球時,也能提高命中率。

7樓:鵜鶘小跟班

大球重球都是能夠快速提公升籃球基本功的籃球,與普通籃球一樣的**也讓人們的訓練成本低了很多,所以如果有條件又想要提公升自己的籃球技術,一定要入手。

8樓:答題小能手

為了快速提高自己的訓練水平,nba球員現在幾乎都使用大球中球訓練,這是他們想迫切提公升自己能力的表現。

9樓:匿名使用者

因為在nba中很多出手情況是不理想的,所以在訓練的時候選擇是由大球重球練習,高難度的訓練才能換來之後比賽的輕鬆。

10樓:oh撒拉嘿丶

這屬於負重訓練的一種,就相當於你負重跑步,練習時間長了,那麼解除安裝負重後你就會覺得身輕如燕。

11樓:工地新秀

nba球員使用大球重球訓練,是為了訓練他們運球時候的力量和穩定性,這是一種很有效的訓練方法。

12樓:匿名使用者

nba球員會不會使用大球重球訓練,你的看法是什麼呢?除了歷史第一之外,nba歷史上最瘦的球員是馬努特·波爾。

nba球員會不會使用大球重球訓練,你的看法是什麼呢?

13樓:情感諮詢阿博老師

我的看法是,nba球員會使用大球重球訓練,因為這樣的訓練成果非常明顯。

14樓:一紙荒誕

我覺得不會的,因為如果使用球的重量不一樣,會導致他們手感出現問題,所以他們會用標準用球。

15樓:行秦

會使用這些進行訓練。常規訓練對於他們效果不大,一些超規格的球可以很好地幫助到他們。

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