1樓：終極鬥士
大學生建議喝全脂奶粉好。
全脂奶粉和脫脂奶粉各有好處，針對不同的人群，效果不一樣，一般青少年、消化功能良好者，建議可食用全脂奶粉更好，而面對嬰幼兒、老年人、肥胖者、有消化道疾病者建議食用脫脂奶粉更好。兩種奶粉的區別如下：
1、脫脂奶粉顧名思義在於去掉了脂肪，脂肪含量較低，有助於消化，不容易引起胃腸道反應，全脂奶粉營養更為全面，維生素含量更高，如無異常及特殊群體，建議可食用全脂奶粉。
2、**上全脂奶粉相對便宜些，脫脂奶粉工序更複雜。
2樓：危文曜
全脂奶和脫脂奶都是有著各自的優勢，因此年輕人需要選擇的是自己合適的，兩種奶是沒有好壞之分的，具體需要看個人的體質而定。全脂牛奶與脫脂牛奶兩者相互比較，其脂肪的含量是不同的。全脂牛奶中含有3%~3.
5%的脂肪，而脫脂牛奶的脂肪含量不足，如果要**的話主要還是喝脫脂牛奶比較好。如果想要增加飽腹感、調節體內的營養價值，喝全脂牛奶更好一點。
3樓：笑俠
你好。我建議喝全脂奶粉。因為從營養價值和能量的角度來看，全脂奶粉比脫脂奶粉更好，適合多數人人飲用。
但是，由於脫脂奶粉不含脂肪，所以它更適合那些需要補充營養的肥胖人群和三高人群。
4樓：帳號已登出
全脂奶粉和脫脂奶粉主要的區別就在於裡面的脂肪含量，如果大學生。比較瘦弱的話可以選擇全脂奶粉，如果說已經比較肥胖的話就選擇脫脂奶粉就行了。
5樓：
建議如果有高血壓，高血脂，糖尿病等情況的還是和脫脂的好，沒有的喝全脂奶好。
6樓：帳號已登出
**的話喝脫脂奶，不**的話喝全脂奶，反正我喝的是脫脂奶。
7樓：匿名使用者
個人覺得全脂的影響也不會太大，畢竟一天也喝不了多少。
不過一定要喝無糖的，無糖的。
全脂奶粉和脫脂奶粉，哪個好？為什麼？
8樓：創作者
引言：人們所喝的奶粉主要是有兩種，乙個是全脂奶粉，乙個是脫脂奶粉。全脂奶粉的話就是用新鮮的牛奶為原料製作而成的原始奶粉。
但是脫脂奶粉的話就多了一道工藝就是分離脂肪，這樣的話就能夠將脂肪控制在一定的範圍內，但是口感就會差一些。那麼全脂奶粉和脫脂奶粉哪乙個更好呢？
首先全脂奶粉的營養是更加全面的，所以說在喝全脂奶粉的過程中，是能夠補充人體所需要的各種各樣元素的。另外全脂奶粉的話就是比較便宜的，相比脫脂奶粉更加的容易購買一些。脫脂奶粉，因為加了一道工序，所以說脂肪含量是大大降低了。
如果說自己是需要補充蛋白質，但是又不想瘦太多脂肪的話，就可以選擇脫脂奶粉。全脂奶粉是比較適用於青少年三歲以上的兒童來進行使用的，脫脂奶粉就比較適合那些有健身需求而且中老年的人來使用。所以說這種奶粉的區別兩者都是有好有壞的，另外適用的人群也不太一樣。
同時全脂奶粉在喝起來之後就會感覺更加的香醇，但是脫脂奶粉的話，由於少了脂肪，那麼口感就會大大的降低，而且也會感覺到就像喝水一樣不會更加的香濃。
如果說孩子年紀還比較小的話，那麼其實就想到正常的奶粉就行了。但是如果說孩子的年紀稍微大一些的話，而且還是也沒有什麼控制脂肪的要求，也可以持續的選擇全脂奶粉。但是如果說自己想要控制脂肪的收入的話，那麼就選擇脫脂奶粉。
而且大多數都是成年人，購買脫脂奶粉的。就是小孩子的話，其實全脂奶粉還是更加有吸引力一些。另外在購買的時候也注意看一下成分表上是不是有明確的標註的，這樣的話才能夠確定購買的，就是真正的脫脂奶粉。
9樓：愛心的學姐
全脂奶粉要更好一些，因為裡面的蛋白質含量還是比較高的，而且比較適合孩子的腸胃。
10樓：家居達人汪勤
全脂奶粉的濃度比較高，所以有有一種濃郁的奶香味。
低脂奶粉的售價要比全脂奶粉更高，因為它是經過了深度的提純之後，才能達到乙個口感以及營養物質的需求。
親，如果想**建議低脂。
11樓：阿斯達歲的說
脫脂奶粉比較好，脫脂奶粉脂肪含量低，營養元素更全面。
12樓：王祿
全脂奶粉比較好。因為全脂奶粉裡面的營養是比較豐富的，可以很好的為孩子補充一些能量的。
全脂奶粉和脫脂奶粉，哪一種好？
13樓：四克住
引言：相信很多父母在孩子的成長過程中，都希望能給自己孩子提供最好的物質條件。那麼相信在孩子喝奶粉的時候，每個父母都會有這樣的疑問，孩子到底是喝全脂奶粉好還是喝脫脂奶粉好呢？
全脂奶粉和脫脂奶粉不能說哪一種奶粉比較好，只能說他們更有好處。主要是針對不同的人群的話，效果是不一樣的，對於那些青少年一般消化功能都比較好，那麼就可以吃全脂奶粉，而對於那些嬰幼兒、老年人、肥胖者和那些有消化道疾病的人，建議使用脫脂奶粉會比較好。脫脂奶粉顧名思義就是去掉了脂肪，脂肪含量比較低，有助於消化，並且不會引起胃腸道的反應，所以說那些老年人、嬰幼兒和一些有消化道疾病的人吃脫脂奶粉會更好。
而全脂奶粉的營養更全面，維生素含量也更高，所以青少年飲用全脂奶粉會更好一些。全脂奶粉是以新鮮牛奶為原料，經過濃縮、脫水和乾燥從而製成的原始奶粉，所以沒有除去也沒有新增額外的營養元素，衝出來就是原本的鮮奶。而對於脫脂奶粉來講，它多了一道分離脂肪的工序，造成蛋白質含量不高，在口感上對於全脂奶粉來講就稍微差一點，但是兩者也差不了太多。
從保健作用上來看全脂奶粉的營養會更全面一些，全脂奶粉能夠補充人體所需要的各種微量元素，還能夠預防心血管疾病。但是脫脂奶粉在儲存鈣含量的基礎上，熱量和脂肪含量方面都大大降低了，恰恰能夠滿足一些特殊人群的需求。
14樓：右手年華
全脂奶粉更好，因為全脂奶粉保持了牛奶的營養成分，適合各種年齡段的人群，尤其是在長身體的小孩子。
15樓：寶貝育兒達人
全脂奶粉在鮮牛奶的基礎上僅僅除去水分，具有鮮牛奶的大部分營養成分，然而在噴霧乾燥的過程中，由於高溫損失了部分熱敏性的維生素，如維生素c、e、b族等。而脫脂奶粉不僅除去了水分和部分熱敏性維生素，還在除去乳脂肪的同時，丟失了脂溶性的維生素，如維生素a、d、e等。從營養價值上來看，由於脂肪含量的不同，全脂牛奶（粉）熱量高於脫脂牛奶（粉），且全脂牛奶（粉）的營養更全面、均衡；脫脂牛奶（牛）的脂肪和維生素含量低，但蛋白質含量較高。
因此，全脂牛奶（粉）和脫脂牛奶（粉）各有優勢，大家可以各選所需。
祝您生活愉快。
16樓：自己滴定
肯定是全脂奶粉比較好一些，孩子也是特別需要脂肪這種營養的，所以最好是給孩子選擇全脂奶粉，不要選擇脫脂奶粉。
17樓：帳號已登出
全脂奶粉更好一點。因為這樣的奶粉營養是比較豐富的，是可以給孩子提供很多的能量的。
18樓：愛上我企鵝9啊
我覺得脫脂奶粉是比較好的，因為脫脂奶粉的營養價值是比較高的，而且孩子會特別願意喝。
19樓：快樂幸福人生傑
脫脂奶粉是將鮮牛奶脫去脂肪再乾燥而成，除脂肪可降低至1％左右外，其他變化不大。脫脂奶粉對於老年人，消化不良的嬰兒，經及腹瀉、膽囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等患者有一定益處。
全脂奶粉和脫脂奶粉的區別，那乙個會更好一些？
20樓：小風愛廚房
一、製作工藝不同：
1、脫脂奶粉是將鮮牛奶經脫脂、濃縮、乾燥製成的；
2、而全脂奶粉用純乳生產的，工藝沒有脫脂奶粉那麼複雜。
二、蛋白質脂肪含量不同：
1、脫脂奶粉的蛋白質不低於非脂乳固體的34%，脂肪不高於的粉末狀產品。
2、而全脂奶粉蛋白質不低於24%，脂肪不低於26%，乳糖不低於37%。
三、適用人群不同：
1、脫脂奶粉適宜肥胖而又需要補充營養的人飲用。
2、而全脂奶粉適用人群廣，比較適宜缺鈣的人、少兒、易怒、失眠者以及工作壓力大的人。
全脂奶粉的禁忌與***：
1、奶粉忌日曬、潮濕，用後須排出袋內空氣，紮緊袋口儲存。
2、不宜用沸水沖調奶粉。
3、不要空腹喝牛奶，同時還應吃些麵包、糕點等，以延長牛奶在消化道中的停留時間，使其得到充分消化。
4、胃功能較弱的人不宜大量飲用。
5、腎病患者不宜過多飲用。
21樓：網友
全脂奶粉和脫脂奶粉的區別就是脂肪含量，全脂奶粉的脂肪含量高達26%，顏色偏黃，顆粒較大，保留了原牛乳，營養價值大。而脫脂奶粉脂肪低至1%。粉末較散，粘結性不強，顏色為乳白色帶點淡黃，蛋白質及乳糖含量不大、且維生素都流失了。
所以要給寶寶用全脂奶粉可以選擇睿護這個牌子，它的評價很高。
22樓：系外星系
全脂奶粉和脫脂奶粉還是有明顯區別的：
1、全脂奶粉主要指的是用新鮮的牛奶直接壓縮乾燥以後做成的，從營養學的角度來說全脂奶粉的營養價值相對來說更豐富，還有多種維生素c、維生素b、還有維生素e。
2、而脫脂奶粉則是把裡面的脂肪分離以後做成的奶粉，因為沒有脂肪，所以它的熱量要低於全脂奶粉，但是營養價值相對來說也比全脂奶粉低很多。
23樓：我八不開心
全脂牛奶、脫脂牛奶不同在於其牛奶中的含脂肪量不同。
全脂牛奶將新鮮牛奶經過科學消毒與殺菌等程式，保留了牛奶原有的營養成分和脂肪。鮮奶中約含的脂肪，對於健康者，特別是成年人，健康飲食的標準是除了不使熱量過剩外，還要減少脂肪的攝入，因此在牛乳的品種中，增加了低脂牛奶和脫脂牛奶的品種。
脫脂牛奶所含的脂肪在1％以下。家庭自製，需將鮮奶靜置過夜或煮沸去奶皮3次，使脂肪減到最少量。脫脂牛奶較適合成年人飲用，特別是一些需限制和減少飽和脂肪攝入量者，因為他們不依靠牛奶來**能量，喝牛奶是為了補充牛奶中的優質蛋白質和鈣劑等。
而加入鈣劑的脫脂牛奶，更適合中老年人服用。
24樓：網友
因為全脂奶粉相當於牛初乳，裡面所含的可溶性微量元素要比經過脫脂處理的脫脂奶粉要高很多，尤其是動物脂肪中所含的蛋白質。因此一般人都食用全脂奶粉，而寶寶由於在生長發育階段，購買全脂奶粉會更適合。
脫脂奶粉由於脂肪含量低，熱量低。則對於特殊人群來說，例如過度肥胖而又需要補充營養，希望身材苗條的女生、三高的老年人。
全脂牛奶，好喝，熱量高，適合少年兒童，孕婦和老年人飲用。半脫脂奶，鈣質和b族維生素含量和全脂牛奶相當，適合大眾尤其是中年人飲用。脫脂奶適合限制脂肪攝入量以及注意身材的人飲用，鈣含量和b族維生素含量與前兩種一樣。
奶粉全脂和脫脂的哪個更有營養
25樓：道向
脫脂奶粉真的比全脂奶粉健康有營養嗎？答案可能不是你想的那樣！
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