1樓：捨不得當戀人
蘋果醋吃法：
1. 直接飲用。
2. 加冰塊或混合沙冰飲用，口感清爽，適合夏天飲用。
3. 與其橙汁混合飲用，風味獨特，而且營養更加豐富。
4. 做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋，不但口味口感更好，而且有助於水果中的維生素、微量元素等的吸收。
5.將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。每天一次，最好在飯後飲用，蘋果醋亦可用作沙津醬或調味料。
6.蘋果醋加蛋 將乙隻生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內兩天，然後攪勻，將蛋衣撈起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖)，可補充鈣質。但是孕婦不要經常飲用。
另類喝法：夏日風情特飲：往杯子裡放半杯冰塊倒入蘋果醋，再放一片檸檬作裝飾！
開胃菜：用果醋醃黃瓜一小時即成開胃小菜，或以蘋果醋製作涼拌沙拉或涼粉也是夏日裡簡單的美味。
蘋果醋不只是以上兩種搭配方法，還有多種方法供參考。
1 美容養顏營養套早餐，蘋果醋+牛奶：
做法：在牛奶中，按照自己的口味加入蘋果醋的酸度，通常加入1~2匙，果醋在牛奶中攪拌即可。
在蘋果醋裡加入牛奶可以防止肌膚老化、乾燥，而果醋可以幫助血液迴圈暢通，將營養素確實送達細胞，兩者搭配不必過於擔心糖分的攝取問題。
2 美白護膚經典搭配，番茄汁+蘋果醋。
做法：依個人愛好，在番茄汁內加蘋果醋後，再加些檸檬汁攪勻。
番茄中的茄紅素可預防和皺紋，維持肌膚透明白皙。另外，茄紅素在體內轉化為維生素a，可防止痘痘問題。番茄汁加了果醋後，變的更加美味。要提醒的是，番茄汁最好挑選低鈉、無糖的。
蘋果醋是指以蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。 蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口。
2樓：匿名使用者
蘋果醋是女性美容窈窕的理想果醋，據說，每天早上起來喝一杯，可以有滋潤**、幫助消化的功效，還有一點是女性最關心的，可以預防肥胖哦。
黑棗醋喝起來比較甘甜，每天早上來一杯，可以滋潤心肺，生津止渴。其實，在睡前飲用最好了，補血又**，經常飲用，還可抑制身材「橫」著長。
關節炎患者，可以用兩茶匙蘋果醋加兩茶匙蜂蜜衝1杯溫水(約150毫公升)飲用，每天喝3次，緩解關節的疼痛。
蘋果醋中豐富的水溶性纖維能吸收脂肪和膽固醇，多種有效氨基酸亦能中和低密度脂蛋白膽固醇。肥胖或膽固醇高的人，可以多喝。
腹瀉患者，餐前用1茶匙蘋果醋衝1杯溫水(約50毫公升)飲用，可以加快毒素的排洩，維持消化道正常菌群平衡。
蘋果醋能提高肝臟的解毒功能，改善內環境，建議失眠、情緒低落、容易疲勞的人睡前喝3茶匙蘋果醋。
結腸癌患者和有結腸癌家族史的人，應多食用水溶性纖維，推薦適當飲用蘋果醋。
經常做劇烈運動的人，容易乳酸積聚引起肌肉痠痛，用1茶匙蘋果醋加1茶匙蜂蜜衝1杯溫水(約100毫公升)飲用，可以加快乳酸代謝，舒緩肌肉痠痛。
蘋果醋是一種酸性物質，會給機體營造良好的酸性環境，但是酸性環境會加重潰瘍或結石患者的病情，所以此類患者應在醫生指導下飲用。
3樓：匿名使用者
市場上買的大多稀釋過了。可以直接喝！不過不要喝太多哦！不然胃酸過多會傷到胃哦！！！
白醋怎麼稀釋才可以喝？
4樓：孤影別秀了
白醋和蜂蜜以1：4的佔比服用，適度加水。早飯前20分鐘空肚喝，中餐館和晚飯後馬上喝。
蜂蜜與白醋調和在一起，味道會好喝很多，而且營養價值也更大。只要將乙份蜂蜜與四份白醋放入一起調勻，每日三餐喝一點，都可以起到**的作用。
白醋的作用：
在美國，白醋是家庭主婦們最常使用的老牌清潔劑，它不但觸手可及、非常便宜，還能起到很好的殺菌、防霉等效果，具有以下特點：
清潔力強。據美國「好管家研究所」測試，5%比例的白醋有殺菌、防霉、消毒的作用，它可以殺滅99%的細菌、82%的黴菌及80%的病毒。
乾淨環保。用白醋來清潔居室，是最環保的方法。因為即使是無毒清潔劑，仍屬於化學製品，容易危害環境。
不會減效。美國波士頓塔夫茲新英格蘭醫學中心從事抗藥性的研究人員證實，和抗生素一樣，家用清潔劑正在變得效用下降甚至無效，因為它可能導致一些細菌產生耐藥性。不過，在使用清潔劑的同時，如果經常用白醋來清潔居室，效果就會好很多。
5樓：禾木籽
白醋不建議直接飲用，可作為一種調味料合理攝入，口味偏鹹的人可以使用食醋代替鹽和醬油等調味品。
食醋有利於降低罹患高血壓等心腦血管疾病的風險。此外，食醋會增加飽腹感，對**和控制血糖都有益處，專家建議醋的每日攝入量不超過6毫公升。
烹飪指導：
1、老雞老鴨不易煮爛，可先用冰水加少量醋，浸泡二小時，再用小火煮，肉就酥鮮嫩可口。煮牛肉時加一湯勺醋，柔軟而鮮嫩。燉羊肉時加點醋能解羊羶氣。
煮排骨或魚湯時，放點醋可使骨頭和魚翅中的鈣、磷、鐵溶解，被人體吸收利用。
2、加醋的最佳時間是在兩頭，即原料入鍋後馬上加醋及菜餚臨出鍋前加醋，第一次應多些，第二次應少些。
以上內容參考：
人民網-揭穿食品謠言：喝醋能軟化血管嗎？
蘋果醋的喝法技巧 蘋果醋怎麼喝
6樓：三夜見
1、首先是服用的量，服用蘋果醋每天量控制在5-10毫公升，不要過多。
2、服用的時間，最好是在飯後兩小時，切記不要空腹服用。
3、蘋果醋對一些胃酸過多的人，不適宜服用。
4、蘋果醋可以搭配蜂蜜一同飲用，改善口感。潤澤腸胃。
5、如果腸胃有不舒適的時候，停止服用蘋果醋。
6、不用過蘋果醋以後記得漱口，以免醋對牙齒有腐蝕。
蘋果醋可以直接喝嗎
7樓：幹萊資訊諮詢
蘋果醋可以直接喝，做法如下。
主料：蘋果1個。
調料：糙公尺醋300毫公升、白糖1茶。
做法步驟：1、蘋果洗淨削皮，表面水分擦乾淨。
2、將蘋果切成小塊，不要沾上過多的生水。
3、找乙個乾淨的瓶子，開水消毒之後晾乾，把蘋果塊放進去。
4、然後往瓶子裡面倒入醋。
5、灌注到瓶口，可以放白糖進去。
6、然後密封好瓶子，常溫放五天，然後轉移到冰箱裡面放兩天就可以啦。
蘋果醋要怎麼喝
8樓：有露桑煊
蘋果醋，酸的，最好飯後喝，不然容易造成胃酸過多！我一般都是飯後喝，促進腸胃蠕動，有助於新陳代謝！
9樓：隗沛閎淑惠
蘋果醋可以直接喝，對美容室挺好的。如果你是像靠蘋果醋來美白的話，建議你必須堅持每天300毫公升，而且要長期的使用；這樣才能有效果的。
10樓：昝振華夕書
如果你胃比較好，你就早上起床空腹喝一杯，大概250ml的樣子（一盒牛奶的分量）。或者在飯後喝一點，促進消化。
11樓：傳奇酒莊
吉斯果園果醋採用來自優質煙台蘋果為原料水果，以濃縮果汁為原料，將天然果汁首次發酵為果酒，果酒再經二次發酵變成果醋，然後加入蜂蜜、木糖醇等天然、健康的輔料調配，製成發酵型果醋飲品。
蘋果醋可以兌開水喝嗎
12樓：快樂六連拍
你好，考慮可以的，沒有有影響的，祝你健康。
13樓：匿名使用者
可以 以個人口味不同。
蘋果醋可以空腹喝嗎蘋果醋有什么好處
最好先喝一杯白開水，因為人經過一夜的睡眠，血液濃度較高，急需白開水稀釋，這樣有利於身體健康，並且早上起來胃因為飢餓分泌胃酸，不宜馬上喝空腹喝酸性的果醋。喝蘋果醋的好處是什麼？早上空腹可以喝嗎？主要有保養 消除疲勞的作用 最好在飯後飲用，空腹飲用，蘋果醋中的酸類物質會損壞胃壁。一 功效 1 醋本身就含...
蘋果醋有啥好處？每日喝蘋果醋有什麼好處
美容養顏，解酒 很多好處。蘋果醋飲料是以優質濃縮蘋果汁為原料，發酵成蘋果酒精，然後接入醋酸菌種，用奧爾蘭法把蘋果酒精代謝為蘋果醋，之後再把兩次發酵代謝的物質具有的脂香和蘋果汁特有的果香融合在一起，調配出1 3 不同酸度的蘋果醋飲料。一 酸性口感的鹼性飲料 原蘋果醋酸飲料是乙個口感呈酸性，這有利於它的...
喝蘋果醋有嘛好處怎麼喝才好，喝蘋果醋有嘛好處怎麼喝才好
蘋果醋營養豐富，含有果膠 維他命 礦物質 磷和鉀 及酵素。蘋果醋的酸性成分具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除關節 血管及器官的毒素 果膠能幫助排洩 磷遏止致腐細菌生長 鉀能滋潤細胞及平衡鈉含量。經常服用蘋果醋，有下述功效 調節血壓 通血管 降膽固醇 有助 關節炎 痛風症 控制及調節體重，保持正常體重...