怎麼忘掉自己暗戀的人？這種苦苦等待的痛苦怎麼緩解

1樓：木戀曉丶

“如果說你是海上的煙火，我是浪花的泡沫，某一刻你的光照亮了我”。暗戀就是一樣的經歷，就在一瞬間就把她留在心裡。在心裡的，一直在心裡，不能與她並肩攜手。

或許忘記她，才是自己最好的抉擇。

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長時間的默默暗戀一個人，剛開始是因為喜歡，時間長了，心情也變了。從喜歡變成了習慣，在習慣中卻與她漸行漸遠。我們想忘記，首先應該去試著接受新的，嘗試改變自己。

可以去看看別的出色的物件，嘗試一些自己從未體驗的歌曲、**、運動……為了讓自己煥然一新，我們通過新的體驗來更換自己的心情。當自己已經不是那個默默的人的時候，你就會“忘記”那個她。

人總是在靜下來的時候胡思亂想，所以忙碌，通過自己的學習、工作來充實自己。等安靜下來的時候，你就會發現。其實，她沒有你，你沒有她，依然活的那麼自在，並沒有因為彼此的存在而心情變化。

那麼你就會發現，自己對於她並不是那種很深刻的愛戀。

痴心不改的小夥伴，在這之間有著一些難以啟齒的苦苦等待。這些“忘記”過程中的等待，就算是1分鐘，也感覺坐如針氈。所以，我們要在心裡對自己說，我們要做自己，要理性的控制自己的感情。

我們可以去運動，讓運動沖淡思想。在這等待中，我們儘量避免和她接觸，因為我們要以更好的姿態去面對她。

2樓：匿名使用者

方法有很多，比如讓自己充實起來，乾點別的，或者找一個人談戀愛。

3樓：北風吹

你應當想法試探對方是否也暗戀你，否則就是單相思，這樣你就白白的浪費你的感情和時間，而且還承受苦苦煎熬，要愛就大膽的去表白，否則痛苦就得繼續，鑑定完畢。

如何忘掉自己暗戀的人

4樓：柿子情感解憂局

忘掉自己暗戀的人的方法：順其自然、找個喜歡自己的人。

1、順其自然。

如果忘不掉，就不要用力地去忘記，總有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。如果忘不了，就把對方以及這份感情深深的埋藏在你的心底，腦海所有關於對方的記憶隨著時間的推移會被沖淡。

2、找個喜歡你的人。

世界上的人那麼多，何必在乎這一個。振作起來，重新找一個雙方都喜歡的人，剩下的事情就交給時間解決吧，只要全心投入到新的感情中，就會轉移注意力，慢慢忘記曾經暗戀的人。

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暗戀一個人的表現

暗戀一個人，他會坐立不安暗戀一個人他想說但是又不能說出來，每次忍到一種程度以後，他就會感到全身不舒服，很不自在，所以經常會坐立不安。特別是當他看到暗戀的物件的時候，就會表現得非常的異常，坐也坐不舒服，站也站不住，經常會走來走去，有時候會緊張到滿身是汗。

總是想一些與她有關的事，每當看到一些類似的東西或是事物或是景象時都是會想到她，經常性的胡思亂想會導致他做什麼事都容易走神，什麼都集中不了注意力。