1樓：生活達人小桃子
兩個都重要。
第一，每天都要大便，消除小腹。第二，經期是可以大吃的日子，多吃反而不會胖，新陳代謝快，這時候大吃反而能讓身體強壯健康。第三，經常泡澡，幫助排汗。
幫助排毒。第四，腰線、背部線條一定要在。鍛鍊必不可少。
第五，水腫也要讓五官看起來立體，臉部按摩很重要。
身材怎麼保持。
維持方法1.每天都要大便。
採訪過程中，吳速玲害羞但堅定地說了好幾遍：「每天都要大便」身體才會好、肌膚才會漂亮！但如果便秘呢？
吳速玲分享自己會吃酵素，或打「蔬果汁」還說：「會順到你很有成就感」排毒果汁：鳳梨、大黃瓜、芹菜、奇異果、姜、番茄、青江菜、亞麻仁籽，怕菜味太濃郁則推薦可加點梅精做調味。
不過吳速玲也提醒，若體質屬於冷底的女生，建議該方法別太常用，不然會讓身體跟腸胃壞掉喔～建議可改為多喝水、運動等方式幫助排便順暢。
維持方法2.經期是可以大吃的日子。
吳速玲分享自己平常早餐其實是一杯無糖豆漿、一根香蕉，偶爾會有無糖芝麻醬烤吐司，還笑說：「女生還是需要一點甜，心情才會好！」到了經期時，胃口就會大開到早餐可以吃下兩個飯糰+蘿蔔糕，畢竟生理期來已經很不舒服了，心情好比較重要！
所以我經期前後可以差兩公斤左右」（笑）重點來了！經期一結束，吳速玲也會馬上斬斷大吃的食慾，恢復平常的飲食習慣！
維持方法3.經常泡澡，幫助排汗。
泡澡絕對是女生最放鬆療癒，還能變美的時刻！吳速玲分享人生最暢快的兩件事就是「流汗和排便」，自己會在孩子都睡覺之後，開始享受與世隔絕「乙個人的時光」
維持方法4.腰線、背部線條一定要在。
吳速玲最重視「腰線和背部線條」，尤其年紀到了「都會有背部嘴邊肉，穿內衣就會被擠出來」，建議可用拳頭與指關節，將手舉起來去刮背部與腰側的肉，幫助排毒與緊緻用指節刮圖右紅線處，幫助緊緻線條。
維持方法5.水腫也要讓五官看起來立體。
吳速玲表示按摩一定要確實帶到腋下才有效！可用手先加強按摩鼻樑兩側，接著手掌帶到雙頰，並帶往臉的兩側！這時候可以使用香水乳液，將自己最喜歡的味道從耳後一路按摩到腋下，療癒又排毒。
2樓：社會小袖
兩個都重要 都是追求完美中不可少的因素。
硬要分個高下前後的話 個人觀點認為身材比身高稍微更重要一些。
畢竟身材好了 感覺比例勻稱的話 即使身高差點 外觀也是不錯的。
長相→身材→身高。
雖然說人不能看外表，但是，天天看一張慘不忍睹的臉。。呃，好吧，所以長相第一，至於身材和身高，如果很高，挺個大肚腩，那算個什麼事啊。。。而且，一般身材好的個子矮不到**去。。。
好吧，我成外貌協議者了- -
這個問題很簡單呀~有兩個姑娘擺在男生面前，乙個身材不是很好，但是臉蛋超級漂亮；還有乙個身材好，但是長的很難看。你覺得男生會選誰呢？答案就出來了呀~范爺也不是身材很好的那種，她也有些偏胖，但是仍然很多人喜歡她，有很多女明星長相一般，身材很好，但誰能比得過范冰冰呢？
可是不管是哪一種女生，最重要的都是心靈。
3樓：萊開
我覺得身材可能會更重要一點。
你的體重保持在乙個合理的範圍，而且身材也是比較好看的，我覺得其實這樣才是比較完美的，所以平時還是要注意一下自己的身材，因為有很多人體重是非常輕的，但是她身材的比例並不一定是好的，所以這樣看起來也算是非常不自然的，所以平時還是要注意保持一下的。
現在有很多身材其實是不受歡迎的，比如說梨型身材，或者說是上窄下寬的，這樣的其實都是不好的，盡量還是要保持均勻，不管體重在什麼樣的範圍，只要你的身材保持均勻，這樣就會非常好看，而且也是非常受歡迎的。
讓別人看上去就是比較自然的，而且感覺這樣的整體就算是比較自然的一種狀態，而且不管穿什麼樣的衣服我覺得都是非常好看的，只有這樣才是比較好的，通過這樣的方式我覺得可以搭配很多的衣服。
如果你是體重不好但是身材非常好的乙個人，我覺得完全是可以有所改變的，通過**我覺得也是可以讓自己體重有所下降的，但是如果你體重保持在乙個合理的範圍，但是身材不好，這樣其實是很難再定向改變，因為當你在**的時候肯定是要找到合適的方法，如果方法不對，我覺得其實也是不行的，所以，體重保持在乙個範圍要簡單一點。
如果你的身材比較好，我覺得其實這樣才是最好的一種狀態，而且平時也是比較容易的，更容易的去維持好自己的身體狀況，所以我覺得盡量還是要有乙個完美的身材，所以相比之下身材可能會更重要一點。
4樓：jq左
身體的體重和身材兩個都重要 。
1、體重往往反應出體脂數是否超標。理想體重=身高（cm）一105；實際體重超過理想體重20%者為肥胖；超過10%又不到20%者為超重。如果太肥胖要實施**計畫，管住嘴，邁開腿遠離三高症。
2、而體型也很重要，天生骨架靠後天來塑形。如果蘋果體型、梨狀體型要注意了，太多脂肪堆積在下半身或腹部。造成腹部壓力擠壓內臟（啤酒肚），這種形狀體形很難減掉腹部。
除了控制食慾外，還要多做仰臥起坐，減掉腹部脂肪，要堅持很久才能起效。體型很多是靠後天努力煅煉而成的。
3、現實大部分女孩子都想瘦，潛意識都覺得好女不過百，有些女孩子一公尺六五，體重一百零幾斤，還是覺得自己胖。這就進入了乙個誤區。從健康方面講，瘦不一定健康，某些女孩子為了達到瘦的目的無所不用其極，節食、針灸拔罐等等，從而導致身體內分泌失調，面色泛黃，不來例假等等。
從外觀來看，也只是好買衣服而已，穿起來也並不一定好看。
4、而那些通過鍛鍊身材好的，不去在意自己體重的女孩子，一是飲食比較注重，吃的健康。二是經常鍛鍊達到好的身材。這樣的女孩子穿衣服非常好看，身材也非常有型。
5樓：學不進則退
bmibmi即身體質量指數，簡稱體質指數。是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的乙個標準。可以通過公式計算：
體重指數（bmi）=體重（kg）÷身高（m）的平方。
bmi保持在到24之間的為體重健康狀態。當然，數值只是評判你的身高和體重間的健康比例，但是無法評判體型是否完美。
這也正是為什麼有些人的bmi指數雖然在正常區間內，但是看起來確有點胖的原因。所以，想讓自己看起來苗條，我們還要繼續了解身體。
體重。人的體重分瘦體重與脂肪體重。瘦體重包括肌肉、**、骨骼、器官、體液及其他非脂肪組織。**應盡可能地減去多餘的脂肪而保留瘦體重。
脂肪。人的肥肉並不都是純脂肪，1公斤肥肉大概含7700千卡熱量。減少1公斤的純脂肪，需要消耗掉9000千卡的熱量。
乙個成年女性一天所需能量為1800大卡，如果她一天什麼都不吃，熱量0攝入，不過也只能減掉234克肥肉而已。可見，節食並不能讓我們快速地瘦下來，而且還會影響身體健康。
三圍。我們的體圍也是衡量**成果的關鍵。比如腰腹部是脂肪最容易囤積的地方，也是最容易感覺脂肪減少的地方。
根據資料分類標準，男性腰圍≥85cm，女性腰圍≥80cm，就會被定義為腹部肥胖。
所以，**的重點並不僅僅是體重秤上顯示的數字，你的體態、體型、身體變化更值得被關注。畢竟大家看見的不是你的體重數字而是你健美的身材~所以，選擇健康的**方式，合理控制飲食，低熱量攝入，多運動，消耗更多熱量，這樣做才是「變瘦」的正確方法！
身材和體型是乙個意思嗎？
6樓：網友
你好，不是的，身材是身材，體型是體態那方面的，說是你身材好其實就是誇你，這兩者還是要區分來的，希望能幫到您，滿意的話望，謝謝。
7樓：來自朱家尖好客的白鷺
「體形」跟「體型」有深入度和適用範圍方面的區別。
1、深入度：
體形：「形」為形狀，形態。指人、動物、植物和一些非生物的形狀，是對物體大致形狀的概覽，屬於表面印象。
體型：「型」為型別。人和動物的身體的型別，主要指各部分之間的比例。是對人體形狀的總體描述和評定，更為深入一些。
2、適用範圍：
體形：適用範圍更廣，既可以用在生物身上，也可以用在非生物身上。一般來說，機器也有著體形的說法。
體型：適用範圍相對較小，只能用於有著一定身體比例的人和動物身上。
造句：加菲貓是乙隻體形巨大的貓；這個人的體形太胖。
應用：人的標準體形的各主要部分的比例應符合**分割律。即人體的3個比例均應符合：1的比例關係。
2、體型多用於研究和評估領域，是乙個專業術語，與醫學的聯絡緊密。
造句：體型與人體的運動能力和對疾病的反應有一定的關係。
應用：體型主要由遺傳性決定；而另一方面，包括人體對環境的適應和人的行為在內的後天影響也使體型發生一定範圍內的變化。
百科-體形。
百科-體型。
8樓：橋子平
身材和體型的當然不是乙個意思，生產的就是你身體的身材體型的和生產那個完全不同的意識。
9樓：黑色微微
身材和體型不是乙個意思，身材有高矮胖瘦，體型有s型、h型、梨型、蘋果型。
10樓：生活風景
身材和體型意思相近，但是又有區別，身材比較細緻，體型比較籠統一些。
11樓：情感解惑萍
身材和體型不是乙個意思，身材是苗條，個子高高的，體型是長得勻不勻稱，三維成不成比例。
身材和體型乙個意思是嗎？
12樓：奇聞捕手
先有體型，比如驢，牛，鼠，它們的體型就那個樣子。
有了體型，然後有身材，驢的身材，牛的身材，鼠的身材，都有好看，與不好看之分。
13樓：愈浩瀚
我覺得身材和體型不是乙個意思，身材是很苗條，高高的個子，瘦瘦的身材，體型是指這個人長的勻稱不勻稱，三維成不成比例這才是指的體型。
14樓：兒兒
不是的。身材是指你保持身體形態的一種程度，體型就是自身的體態。
15樓：貝倫傷墨
身材和體型不是乙個意思的，
16樓：與爾
小型，中型，大型：正常人雄激素多的人矮健硬漢，又生長激素也多就成碩健牤大漢，很多就是巨人症兩公尺巨大體型。。雄性激素少的人玉樹臨風，又生長激素多就成兩公尺苗挑高漢，這種很多就能成220--270的高長巨人。
身材，體重？
17樓：一口氣瘦到90斤
您屬於偏瘦型，因為你已經很高了，正常身高174釐公尺，標準體重應該為120斤左右，您才106斤，有些瘦了，可以多吃點哦，還有長稱的空間，不過現實中這麼高這麼瘦應該很好看！女孩子都夢想的身高體重。
18樓：匿名使用者
蠻瘦的我覺得，畢竟一公尺七以上了。
19樓：匿名使用者
這個身高有點瘦了吧，才50多公斤。
20樓：可愛的雙啊
如果紡紗過程的技術條件不變，而且它的生產資料的價值也不變，那末紡紗工人在同樣的勞動時間內就仍舊消耗同等數量的、價值不變的原料和機器。在這種情況下，紡紗工人儲存在產品中的價值就同他加進的新價值成正比。他兩星期加進的勞動比一星期多一倍，因而價值也多一倍；同時，他用掉的材料及其價值也多一倍，他損耗的機器及其價值也多一倍，因而，他在兩星期的產品中儲存的價值比在一星期的產品中多一倍。
在已定的不變的生產條件下，工人加進的價值越多，他儲存的價值就越多。但是，他能儲存更多的價值，並不是因為他加進了更多的價值，而是因為他在不變的和不以他自己的勞動為轉移的條件下加進這些價值。
當然，從某種相對的意義上可以說，工人儲存的舊價值同他加進的新價值總是保持同一比例。不管棉花從1先令漲到2先令或者跌到6便士，不管它的價值怎樣變動，工人儲存在一小時產品中的棉花價值總是只有儲存在兩小時產品中的一半。其次，如果他本身的勞動的生產率發生了變化，提高了或者降低了，那末，他例如乙個勞動小時紡的棉花就會比過去增多或減少，與此相應，他儲存在乙個勞動小時產品中的棉花價值也會增多或減少。
但是不管怎樣，他兩個勞動小時儲存的價值總是乙個勞動小時的兩倍。
在男人眼裡，女人的臉蛋和身材哪個更重要
乙個男人說卟在乎女人的 身材和臉蛋的話 那是卟可能的 除非他是傻子 因為每個男人的第一眼看的就是女人的外表 因為漂亮女人總能得到無數男人的喜愛 這是事實 誰也卟例外 但還有種高尚的愛 是超出身體之外的 忘採納 我做為乙個男人，站在男人的角度來說，當乙個男人真的愛上你時，你的臉蛋和身材就不是那麼重要了...
身材和體型的意思一樣的嗎，身材和體型的意思一樣嗎
選體型型 指的是固定的樣式或模具等 體型是可以用資料丈量 並且通過這些資料把人歸到某一型號 比如高多少可是說他是高個子 高的體型 腰圍多少是胖子等等 這些具體的可以使人劃分出型別 指的是外在的型別 的都是體型的資料 形 往往帶有主觀測量的意味 是人或物的外表特徵 形狀 比如這人的身材像葫蘆 那人根本...
女生的外貌和身材哪個重要，女人外表和身材哪個重要
人都是視覺動物，如果長成女神範那肯定第一映像不錯，但是長期的相處還是要從性格氣質內涵品質方面看。世界上總有平凡，平凡的外表不代表普通。對比世界上許多殘疾人或是重病患者，平凡也是好的念想o o我覺得一切看心態吧，我們看到美得事物都可以欣賞而不是嫉妒，偶爾抱怨卻不自哀，讚美別人而相信自己。平凡的我們，也...